أعراض القولون العصبي عند النساء
هناك بعض الأعراض التي تظهر عند النساء وهي علامة على إصابتهن بمرض القولون العصبي ، ومن أبرز أعراض متلازمة القولون العصبي لدى النساء ما يلي:
- شعور بألم في الظهر.
- الأرق ، باستثناء النوم المتقطع.
- الشعور بتشنج وألم في البطن ، وعادة ما يصيب هذا الألم المنطقة السفلية.
- الإسهال المزمن أو الإمساك المزمن أو بالتناوب بينهما.
- فرط الحساسية للطعام.
- تعرض الصقور للغازات.
- الشعور بانتفاخ البطن.
- ألم شديد ، خاصة أثناء الحيض.
- تعاني من متلازمة ما قبل الحيض.
- الاكتئاب والشعور بالوحدة.
متلازمة القولون العصبي عند النساء
فيما يلي محفزات متلازمة القولون العصبي وهي كالتالي:
- الأطعمة التي تسبب الحساسية تهيج الجهاز الهضمي ، بما في ذلك منتجات الألبان ، وكذلك البقوليات ، كما تعتبر أنواع الأطعمة التي تهيج الأمعاء من مسببات متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك المشروبات الغازية والفاكهة الحمضية.
- يزيد التعرض للقلق والتوتر ، وكذلك الضغط النفسي ، من الإحساس بالأعراض التي تنتج عن متلازمة القولون العصبي.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث بكثرة عند النساء خاصة أثناء الحيض ، هي من المحفزات التي تؤدي إلى أعراض شديدة ، مما يزيد من الشعور بالانتفاخ والشعور بألم في البطن.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
تحدث متلازمة القولون العصبي لعدة أسباب ، منها:
- اضطراب المعدة مثل الإمساك والإسهال.
- ألم في جدار الأمعاء الغليظة ، بالإضافة إلى التعرض لضغط منخفض.
- ينتج مرض القولون العصبي عن دخول كمية صغيرة من البراز في فتحة الشرج ، والتي ، بالإضافة إلى الحاجة إلى التبرز ، تسبب آلامًا شديدة في البطن.
- تحدث متلازمة القولون العصبي نتيجة التعرض لبعض المشاكل النفسية ، بما في ذلك الإجهاد النفسي ، وكذلك القلق والتوتر.
- تتعرض أعصاب الجهاز الهضمي لتشوهات تؤدي إلى انتفاخ البطن والغازات وزيادة أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يؤدي تناول الأطعمة المقلية واللحوم المصنعة إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- تحدث أعراض القولون العصبي بسبب التعرض للبكتيريا والفيروسات ، مما يؤدي إلى الإسهال الشديد.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
تشير بعض الدراسات التي أجريت على مرضى القولون العصبي إلى أنه ينتشر من 5٪ إلى 20٪ من إجمالي عدد البالغين ، والأهم من ذلك أن النساء يشكلن حوالي 75٪ منهم.
هناك بعض الدلائل على أن تشخيص أمراض الجهاز العصبي يعتمد على المؤشرات الرومانية ، وهي مجموعة نموذجية من الأعراض التي تخضع لبعض الاختبارات الأساسية ، بما في ذلك اختبارات البراز واختبارات الدم ، وهناك بعض المرضى الذين يخضعون لاختبارات باضعة. .
في حالة ظهور أعراض مرض القولون العصبي دون ظهور دليل مرضي ، فمن الضروري إجراء فحص شامل ، حيث يؤكد هذا غالبًا تشخيص مرض القولون العصبي.
علاج القولون العصبي
يمكن علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل على النحو التالي:
- تجنب تناول الأطعمة التي تهيج القولون العصبي.
- ضع في اعتبارك شرب الكثير من السوائل بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تجنب تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم.
يمكنك علاج القولون العصبي بالأدوية التالية:
- تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف.
- تناول أدوية مسهلة.
- تأكد من تناول الأدوية التي تعالج الإسهال.
- تناول مسكنات الألم.
- ومع ذلك ، في جميع الحالات ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
نصيحة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع متلازمة القولون العصبي:
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة.
- خلال النهار من الضروري شرب السوائل بكميات كبيرة جدا.
- تمرن بانتظام ويومي.
- تأكد من أنك تنام 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- تجنب تناول البقوليات وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات باستثناء الأطعمة المقلية.
- احرص على استشارة الطبيب للحصول على أفضل طرق العلاج المناسبة لحالتك.
في نهاية المقال أوضحنا أعراض القولون العصبي لدى النساء وأسبابه وعلاجاته المختلفة بما في ذلك العلاجات المنزلية والأدوية ، والأهم أننا أردنا توضيح بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل الأعراض التي هي نتيجة للقولون العصبي.