تعتبر متلازمة القولون العصبي من تلك الأمراض التي تسبب الكثير من الانزعاج وتتجدد آلامها كلما أكلت شيئًا يهيج الأمعاء الغليظة ، وقد اكتسبت الأمعاء الغليظة أهمية مؤخرًا ، لذلك أطلق عليها اسم مرض القولون. من العمر بسبب انتشاره بين الشباب وبين البالغين بسبب ضغط الحياة الذي يزداد مع مرور الوقت ويأتي القولون على شكل غازات وألم ومغص في المعدة ، لذا فإن أفضل علاج للقولون هو الاهتمام بكمية ونوعية الطعام الذي يتم تناوله ، من أجل تحقيق أفضل علاج ممكن للقولون.
أفضل علاج للقولون
علاج القولون بشاي الأعشاب
يحتوي شاي الأعشاب على مكونات تساعد على استرخاء القولون وشفائه وتهدئته ، وتقليل الضغوط التي يشعر بها الجسم والتي تؤدي إلى استفزاز القولون وعدم الراحة ، بالإضافة إلى قدرة الشاي العشبي على إرخاء عضلات الأمعاء ، يريح الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم ، كما أنه يشفي التشنجات المعوية التي يعاني منها. مريض القولون وكلما زاد تناول السوائل خلال النهار ، كلما كان الجهاز الهضمي أكثر انتظامًا.
علاج القولون حسب الوصفات الطبية
إن تناول العقاقير الطبية مثل مضادات الحموضة أو الساليسيلات البزموت يهدئ القولون وكذلك استخدام الملينات للتخفيف من الإمساك المصاحب لآلام القولون يساعد في تهدئة آلام القولون وتجنب الإمساك الذي يعاني منه دائمًا مريض القولون أيضًا. مريض. يمكنك وضع وسادة تدفئة على معدتك حتى تختفي الأعراض.
علاج القولون بالفواكه والخضروات
تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الألياف ، فمثلاً المعدة تهضم وتعمل بكفاءة مما يحميك من الإمساك ومن ثم أعراض القولون.
الحمية
اتباع نظام غذائي مفيد يساعد القولون على الهضم عن طريق تناول الأطعمة الصحية والوجبات مع تجنب الأطعمة التي تحفز القولون ، قد يختلف هذا من شخص لآخر ، لكن الجميع يتفقون على الصلصة الحارة والتوابل والأطعمة الدهنية ، وكلها يجب عليك تجنب والتخلص من نظام علاج القولون الخاص بك.
أفضل علاج عشبي للقولون
أفضل علاج للقولون هو شرب الأعشاب الطبيعية لتخفيف المغص والضغط على القولون. من أفضل الأعشاب:
يانسون
اليانسون من الأعشاب المفيدة للمعدة بشكل عام والقولون بشكل خاص ، لأنه يخفف الغازات ويجعل المعدة تشعر بالراحة عند شربه دافئًا ، وحتى تحصل على أقصى فوائده تناوله مطبوخًا حتى يهدأ. قليل.
نعناع
النعناع من الأعشاب المعروفة منذ القدم لقدرتها على علاج آلام المعدة والقولون ، وذلك بفضل وجود المنثول بين مكونات النعناع مما يساعد على طرد الغازات المهيجة ، وينظف المعدة ، ومن فوائده الاسترخاء والراحة تعمل عضلات الجسم على تلطيف التشنجات الحادة التي تعاني منها المعدة ، وكذلك تشنجات المرارة. وللاستفادة من فوائدها يمكن تناولها مطبوخة أو مضغ الأوراق الطازجة على شكل علكة ثم ابتلاع العصير الناتج.
أفضل علاج لتورم القولون
الشمرة
الشمر من الأعشاب التي تطرد الغازات من المعدة وتعالج مشاكل الأمعاء وانتفاخات البطن المصاحبة لهذه الأعراض لأن الشمر يساعد على استرخاء العضلات وعلاج الإمساك المصاحب لأمراض القولون العصبي وللمزيد من الفوائد يمكنك خلط الشمر مع الكركم وتناوله يومياً لمدة شهر حتى تشعر بتحسن وراحة اكبر لعلاج المعدة والقولون العصبي.
زنجبيل
آلام المعدة ، الزنجبيل هو الحل إذا كنت من محبي طعمه القوي ، لقدرته على التخلص من الغازات والانتفاخات ، لاحتوائه على جينجيرول الذي يهدئ ويشفي المعدة التي تعاني من الالتهابات ، وله الزنجبيل القدرة على التطهير. لتحضير مشروب الزنجبيل ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إليها بعد وضع بعض الزنجبيل الطازج المبشور في كوب من الماء المغلي ، وتغطيته وتناوله بعد بضع دقائق.
جرس
من المشروبات المفيدة خاصة للنساء ، تُعرف الحلبة بأنها مهدئة لآلام المعدة والقولون نظرًا لقدرتها على التخلص من القولون ، وتسهيل حركة المعدة وبالتالي تسهيل عملية الإخراج ، مما ينظف المعدة والقولون. بسلاسة وبشكل طبيعي.
يتبع
فوائد اليانسون
أسباب سرطان القولون وعلاجه