بعض النساء يصبن ببثور في منطقة الانقسام. ما هي أسباب ذلك؟ وكيف تواجه هذه البثور؟ للإجابة على هذه الأسئلة أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن البثور في منطقة الصدر لها عدة أسباب أهمها التغيرات الهرمونية خلال فترة المراهقة أو الحمل ، عندما يفرط الجسم في إفراز الهرمون الأنثوي “الأستروجين” وتخزن الكمية الزائدة منه. . في المسام المعرضة للانسداد والتي تنتج الثآليل.
يعرق
العرق هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور البثور في منطقة الصدر ، خاصةً عند استخدام الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الاصطناعية مثل الملابس الرياضية ، مثل حمالات الصدر الرياضية ، والتي تمنع العرق من التبخر ، مما يتسبب في انسداد المسام وبالتالي حدوث انتفاخات.
أحد أسباب ظهور البثور في منطقة الصدر هو أيضًا نمط الحياة غير الصحي ، والذي يتمثل في اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والدهون والتدخين ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد وبالتالي ظهور البثور في أجزاء مختلفة من الجسم. مثل منطقة فتح الوجه والصدر.
ملابس فضفاضة
لتجنب ظهور البثور غير المرغوب فيها ، تنصح مجلة الصحة والجمال بارتداء ملابس قطنية فضفاضة وملابس رياضية مصنوعة من مواد جيدة التهوية خلال الحياة اليومية ، مع مراعاة الاستحمام بالدش الدافئ فور ممارسة الرياضة.
أثناء الاستحمام ، من المهم تنظيف منطقة الصدر جيدًا بقطعة قطن مبللة بمنظف للوجه. يمكن أيضًا استخدام أكياس الشاي الأسود البارد ، حيث يحتوي الشاي على مادة التانين المضادة للالتهابات وتحمي الجلد من العدوى البكتيرية.
يمكن أيضًا استخدام ماء استحمام غير معطر ومضاد للبكتيريا ومتعادل الأس الهيدروجيني يحتوي على عامل نشط مضاد للالتهابات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
قاعدة ذهبية
القاعدة الذهبية أنه لا يجوز أبدا فتح البثور بالضغط على الأصابع ، وإلا فإن العدوى ستزداد سوءا وتتأخر عملية الشفاء. إذا كانت البثور كبيرة جدًا وملتهبة جدًا ، فيجب استخدام كريمات خاصة تحتوي على الزنك أو زيت شجرة الشاي المضاد للبكتيريا أو بودرة الأطفال.
من المهم أيضًا تقشير الجلد بلطف بانتظام. يعتبر التقشير الإنزيمي مناسبًا لهذا الغرض ، حيث تساعد الإنزيمات النشطة الجلد على التخلص من قشور الجلد الميتة والرواسب الأخرى. يجب عمل هذا التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
من ناحية أخرى ، يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن على منع ظهور تقرحات في منطقة الصدر ، حيث يجب زيادة كمية الخضار والفواكه الطازجة ، والحد من السكر والدقيق الأبيض والأطعمة المصنعة ، وكذلك الإقلاع عن التدخين والكحول.