أهمية الكلى في الجسم
- تقوم الكلى بتطهير الجسم من جميع الشوائب ، حيث أن لها الوظيفة الأساسية والأساسية في الجسم.
- يلعب النظام الغذائي الصحي كالخضروات والفواكه دورًا كبيرًا في صحة الكلى ، فالاتباع نظام غذائي صحي يساعد الكلى ويحميها من التلف ، بالإضافة إلى شرب الماء.
- تنقي الكلى الجسم ثم تفرز هذه الفضلات عن طريق البول والعرق.
- يعني الحفاظ على صحة الكلى أن باقي أجهزة الجسم في حالة صحية جيدة.
المشروبات التي تغسل الكلى
- هناك الكثير من المشروبات التي تغسل الكلى وتطهرها.
- يوجد ما يسمى بشاي الهندباء ، وهذا الشاي يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم ، والتي تعمل في علاج أمراض الكلى.
- يعمل شاي الهندباء على كثرة التبول بسبب وجود البوتاسيوم فيه مما يساعد في عملية التطهير.
- شاي الزنجبيل: يقلل هذا الشاي من الالتهابات المصاحبة لأمراض الكلى ويخفض نسبة الكوليسترول.
- هذا الشاي مفيد بالإضافة إلى كونه سهل التحضير ، فنحن نغسل الزنجبيل ونضيفه بالقشر إلى الماء الساخن ، ونتركه لبضع دقائق ثم نضيف إليه العسل الأبيض ، ويعتمد علينا ما نحب. .
- نبات القراص ، هذا النبات جزء من العديد من الأدوية. لأمراض الكلى ، لأنه يعمل على تهدئة الالتهابات وإفراز الشوائب والبكتيريا في البول.
- شرب نبات القراص مع كل كوب من الماء يساعد في التطهير.
- شراب الليمون له وفرته ولكن له دور مهم في تطهير الكلى ويعمل على تطهيرها وتطهير الكبد ، وذلك لاحتوائه على مادة تعمل على إفراز الكالسيوم في الكلى.
- كما يساعد التوت البري كثيرًا في حالات التهابات المثانة ، فهو يعمل على الحفاظ على الكلى وتنقيتها وعدم وجود حصوات عليها.
- كما يعتبر شاي الكركم من المشروبات التي تنظف الكلى حيث أنه يطهر وينقي الكلى ويعمل على تهدئة وعلاج الالتهابات المصاحبة لأمراض الكلى.
- كما أن الكركم يجعل الكلى صحية.
- كما أن التفاح من المشروبات التي تطهر الكلى ، فهو يحتوي على مادة البكتين ، وهذه المادة تطهر الكلى وتنفي القولون وتعمل على تطهير الكلى من المواد التي يصعب إفرازها من الجسم.
- يفرز التفاح مواد صعبة مثل الرصاص والألمنيوم في البول ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة.
- البقدونس يحتوي على الإيبولا ، الإيبولا هو جزء من العديد من علاجات حصوات الكلى ، حيث ينظف الكلى ويزيلها ويفتت الحصى.
- الكرفس والبقدونس من المشروبات التي تحافظ على صحة الكبد حتى يعمل.
- هناك الكثير من المشروبات المتاحة للجميع وفي المنزل للحفاظ على صحتهم.
أهم المشروبات المفيدة للكلى
- يتم تحضير العديد من المشروبات التي تغسل الكلى من الفاكهة أو الخضار ، وهذه المشروبات مفيدة أيضًا لأعضاء الجسم الأخرى لأداء وظائفها.
- تحتوي الفواكه والخضروات على الكثير من الفيتامينات الجيدة ومضادات الأكسدة والمعادن التي تعمل على ترطيب وشفاء الكلى والكبد وتقليل الإجهاد والتعب.
- الأطعمة التي تقلل التعب ، والخضروات مثل اللفت والسبانخ ، والفواكه مثل التفاح والخوخ.
- يمكنك تحضير مشروب يساعد على تنظيف وتنقية الكلى والجسم بالمنزل من الماء والخل والليمون.
- مع إضافة الليمون وكوب من الماء والخل ، يقوي هذا المشروب الكلى والجسم لأداء وظائفه ، كما أنه مضاد للأكسدة.
- يعمل الشاي الأخضر أيضًا على تطهير الجسم والكلى من الشوائب والرطوبة ، لكن لا ينبغي أن يكون كثيرًا ، فكل كوبين فقط في اليوم يكفيان.
- كوبان من الشاي الأخضر يجعل الشخص سالمًا لأنه يساعد على تطهير الكلى من المواد السامة.
- يعمل الشمندر أيضًا على مادة تسمى البيتين ، وتعالج هذه المادة البكتيريا الموجودة في البول وتمنع تكوين الكالسيوم الزائد الذي يسبب تكوين حصوات الكلى.
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى وهناك العديد من الوصفات الطبيعية والمشروبات التي تساعدهم على تطهير وتطهير الكلى من الجراثيم والبكتيريا.
- تم البحث عن العديد من الأعشاب للمساعدة في تحسين الكلى وجعلها صحية ، وكذلك مساعدة بقية أجهزة الجسم.
- هناك أكاديمية أمريكية ابتكرت العديد من النباتات التي تساعد الكلى وهي جزء من العديد من الأدوية لأمراض الكلى.
- شاي جافا هو شاي موجود في العديد من أدوية أمراض الكلى ومدر للبول يساعد الكلى على التخلص من الشوائب وكذلك المواد المحتوية على النيتروجين.
- يوصي به العديد من الأطباء والخبراء لعلاج مشاكل حصوات الكلى لأنه يعمل على علاج هذه الحصوات وتقليل الالتهابات وعلاجها.
- يدعم الشاي الجاف أيضًا وظائف الكلى المناسبة لأنه يحتوي على البوتاسيوم والجليكوزيد والزيوت وغيرها.
- كما يوصي به العديد من الخبراء لعلاج النقرس والروماتيزم.
- الخيار عبارة عن ماء بشكل أساسي ، وهو يعمل على تطهير الكلى سواء كان عصيرًا أو طعامًا ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج ، أ ، مغنيسيوم ، فوسفور ، بروتينات ، كاروتين ، لوتين وبيتا.
- يعمل الخيار كمدر للبول ، كما يعمل الخيار أيضًا على التخلص من السموم من الكلى عن طريق إفرازها ويعمل كملين ، مما يساعد على إزالة حصوات المسالك البولية والكلى.
- يخفف عصير البصل من آلام حصوات الكلى ويساعد على تكسير هذه الحصوات في وقت قصير.
- تساعد الحلبة في علاج التهابات الكلى والجسم ومن المشاكل التي تواجهك بها رائحة العرق والبول.
- هناك عشبة غير معروفة للكثيرين تسمى رجل الحمام لكنها من أقوى وأهم المشروبات التي تنظف الكلى وتستخدم كدواء عشبي.
- يستخدم اللبان المر ، المعروف باسم اللبان ، كمشروب لعلاج أمراض الكلى مثل الالتهابات ، وله تأثير في تكسير الحصوات.
- أحد المشروبات التي تنظف الكلى هو الشعير ، والذي يستخدم لإزالة حصوات الكلى والتخلص منها بشرب كوب في اليوم.
- توجد بذور تسمى الخيلة المرة وتستخدم كمشروب بوضع 150 جرام في 2 لتر من الماء وترك وشرب كوبين يوميا قبل الأكل أو الشرب.
- بعد شرب نقع بذور النخيل المر ، سنلاحظ النتائج خلال فترة زمنية قصيرة حيث تعمل على تطهير وتنقية الكلى.
- يعمل الزنجبيل على حماية الكلى من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الفشل الكلوي ، والوقاية من الأعراض المصاحبة لأمراض الكلى ، مثل الغثيان والصداع.
- ينظم الزنجبيل ضغط الدم.
- يعمل شاي الشمر على إزالة السموم من الكلى وعلاج التهابات الكلى ، ويعمل كمسكن ، ضعي ملعقة في كوب من الماء واتركيها ، ثم اشرب كوبًا أو كوبين يوميًا.
- ستظهر نتيجة شاي الشمر في وقت قصير.
- تعمل جذور الاسقربوط كمدر للبول وتطهر الكلى من الفضلات والشوائب وتزيل السموم ثم تطردها من الجسم عن طريق المسالك البولية.
- يتم تحضير جذور البروسكورنيك عن طريق وضع ملعقة صغيرة منه في كوب ماء ساخن ، وتركه لبضع دقائق وشرب كوب أو كوبين في اليوم ، وسوف تظهر النتائج في وقت قصير.
- تعمل عشبة حرير الذرة وذيل الحصان كمدر للبول وتطهير الكلى من الفضلات والسموم وطردها من الجسم ، وتهدئ التهابات الكلى والمثانة.
- أعشاب ذيل الحصان تمنع تكون الحصى وهي من المشروبات التي تغسل الكلى
- ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من ذيل الحصان في كوب ماء ساخن واتركيه ، ثم اشرب كوبًا كل يوم.
- بالنسبة لحرير الذرة ، ضعي ملعقة في كوب ماء ساخن واشرب كوبًا يوميًا.
نصائح للوقاية من أمراض الكلى
- اشرب كمية كافية من الماء بمعدل 2 لتر في اليوم.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه لوجود الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن فيها.
- تمييع الأملاح.
- الحفاظ على نظام صحي صحي للحفاظ على أداء الكلى لوظائفها بشكل صحيح.
- قلل من الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم بسبب خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
- اتبع نمط نوم صحي.
- شرب المشروبات التي تنظف الكلى بشكل صحيح وصحي حتى تحصل على أقصى استفادة منها.
- كذلك تناول الأعشاب التي تساعد في التخلص من الأوساخ والفضلات وإخراجها من الجسم.
- تقليل الإجهاد والتعب والتوتر.
- قلل من الوجبات السريعة والشاي والكافيين.
- التقليل من تناول الخيار ، لأنه يؤثر على وجود الأملاح في الجسم.
- قلل من المشروبات الغازية والمشروبات المثلجة.
- لعب الرياضة.
- لا تأكل قبل النوم مباشرة.
- لا تأكل الكثير من الدهون.
في النهاية يجب الانتباه إلى النظام الغذائي واتباع النصائح المفيدة ، لأن الأمراض تأتي من المفاهيم الخاطئة ، وشرب هذه المشروبات التي تغسل الكلى ، وتقي من أمراض الكلى وحصواتها ، وهذه المشروبات ترطب الجسم ، وتقلل من الجفاف وتستفيد منه. الفيتامينات الموجودة فيه.