تتشكل المناعة الطبيعية الإيجابية ، التي تحدث من خلال انتقال العدوى ، ببطء شديد ولكنها تستمر لفترة طويلة ، وقد تحدث العدوى أو لا تحدث في الجسم ، ومثال على ذلك المناعة الصلبة.
المناعة الطبيعية السلبية ، وهي المناعة التي يولد بها الطفل ، أو تنتقل إلى الطفل عن طريق حليب الثدي ، وتستمر مع الطفل لفترة زمنية تتراوح من 3 إلى 6 أشهر ، وتشمل هذه المناعة جميع الأجسام المضادة التي الأم لديها.
المناعة المكتسبة وهي المناعة التي يكتسبها الطفل من التطعيمات أو اللقاحات التي يتلقاها ، وهي تتراكم ببطء شديد ، لكنها تستمر لفترات طويلة من الزمن وتمنح الجسم مناعة قوية ضد الميكروبات.
المناعة السلبية المكتسبة: تحدث هذه المناعة عند استخدام مضادات السموم أو الأدوية المعدلة للمناعة ، وتستخدم عند انتقال مرض معدي ، ولكنها لا تدوم طويلاً ، بل تمنح الكائن الحي مناعة مباشرة.
شروط نظام المناعة
الممرض ، كائن حي يدخل الجسم ويسبب الأمراض ، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.
مستضد أو مادة غريبة أو فيروس يدخل الجسم وينشط الخلايا للاستجابة المناعية.
الأجسام المضادة ، وهي بروتينات تقاوم الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم.
تنقسم الخلايا الليمفاوية ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الأجسام الغريبة عند دخولها الجسم ، إلى نوعين ، الخلايا الليمفاوية B والخلايا اللمفاوية التائية.
البلعمة هي العملية التي يتم فيها ابتلاع الأجسام الغريبة وهضمها ، وتقسيمها إلى قطع صغيرة بحيث يمكن التخلص منها بسهولة.
الاستجابة المناعية ، وهي جميع الخطوات التي يتخذها الجهاز المناعي للتخلص من الأجسام الغريبة.
استجابة المناعة الذاتية ، والتي تحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي في محاربة أنسجة الجسم.
أجزاء من جهاز المناعة
الخلايا التي تقوم بإعداد المستضدات ، حيث تقوم هذه الخلايا بهضم المواد الغريبة بعد أن يتم حصرها ، ثم تقسمها إلى قطع صغيرة ثم عرضها على الخلايا التائية ، مما يحفز جهاز المناعة على القضاء عليها.
الخلايا الليمفاوية ، حيث تنتج أجسامًا مضادة ، حيث تهاجم هذه الأجسام المستضدات ، حيث تنتقل هذه البروتينات عن طريق الدموع والدم ، وإفرازات من الأنف والأمعاء.
خلايا الدم البيضاء ، بما في ذلك الخلايا المحايدة ، المحبة للحمض ، وحيدة النواة ، وهذه الخلايا لها دور مهم في الاستجابة المناعية ، وهضم وابتلاع الكائنات الغريبة وقتل الطفيليات.
الجدار الأول
الجلد ، حيث يوفر حاجزاً قوياً يمنع دخول الميكروبات.
الأذن ، حيث تحتوي على سائل يمنع دخول أي جسم غريب من خلاله.
يحتوي الأنف على مخاط وشعر صغير يمنع دخول الغبار أو الميكروبات.
العطس والسعال يطرد الجراثيم من الجسم.
– حمض المعدة ، حيث يقتل الميكروبات أو السموم التي يتم ابتلاعها.
تحتوي بطانة الأمعاء على خط قوي من دفاع المخاط ، والذي يعمل على قتل الميكروب عندما يلتصق به.
استجابة المناعة الذاتية
تحدث هذه الاستجابة عندما يبدأ الجهاز المناعي في معالجة أنسجة الجسم كأجسام غريبة ويهاجمها ، مما يؤدي إلى اضطرابات تدمر الأنسجة تسمى المذابات الحمراء.
يمكن لأي شخص أن يصنع الأجسام المضادة الذاتية ، التي تهاجم الأنسجة داخل الجسم وتنتج الخلايا التائية ، كما تقاوم هذه الخلايا الأنسجة ، مما يؤدي إلى تدمير الأنسجة.
تنتج الخلايا التائية السيتوكينات التي تتحكم في الأجسام المضادة والخلايا الليمفاوية التي تهاجم أنسجة الجسم ، مما يساعد على تعطيل وإيقاف عمل هذه الخلايا.
الاستجابة المناعية الخلطية
تستخدم هذه المناعة الأجسام المضادة في عملية استجابتها ، حيث إنها تحمل هذه الأجسام داخل سوائل الجسم ، وهذه الأجسام عبارة عن بروتينات تحمي الجسم من السموم والطفيليات.
تتعرف كل خلية ليمفاوية ب على نوع معين من المستضد ، وتكون هذه الخلايا شديدة التخصص من حيث أنها تتعرف على نوع واحد من المستضد ثم تلتصق به حتى يتمكن الجسم المضاد من التخلص منه.
تخزن خلايا الذاكرة B المعلومات حول المستضدات حتى يتمكن الجهاز المناعي من الاستجابة بسرعة عندما يدخل المستضد إلى الجسم ويقضي عليه.
تحارب الأجسام المضادة العدوى بطرق مختلفة ، إما عن طريق تغليفها بحيث يمكن أن تلتهمها الخلايا البلعمية بسهولة ، أو عن طريق تحييد المواد التي تفرزها البكتيريا.
تدافع الأجسام المضادة عن الجسم ضد العدوى عن طريق تنشيط بروتينات معينة تسمى المكمل ، والتي توجد في الدم ويمكن أن تقتل البكتيريا أو تساعد في قتلها.
عندما يتم تغليف البكتيريا بالأجسام المضادة والخلايا المكملة معًا ، يمكن للجهاز المناعي قتلها بشكل أكثر كفاءة وأفضل من تغطيتها بالأجسام المضادة وحدها أو مكملة لها بمفردها.
تجذب الخلايا التكميلية خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى ، حيث أن كل مستضد له تأثير معين على الجسم ، وأحيانًا يتم التخلص منه دون أي أعراض وأحيانًا لا يكون كذلك ، ولكن يتم شفاء المريض.
الاستجابة المناعية الخلوية
تعتمد هذه الاستجابة على استخدام الخلايا الليمفاوية التائية والمواد الكيميائية التي تنتجها ، حيث تستجيب الخلايا اللمفاوية التائية لمستضد واحد لأنها عالية التخصص ، مما يجعلها قوية في محاربة المستضد.
عندما تدخل مادة معينة الجسم ، تبتلعها الخلايا وتهضمها إلى أجزاء صغيرة من الببتيد ، ثم ترتبط البروتينات بالببتيدات حتى تشكل مركبات الببتيد التي يسهل على الخلايا البلعمية التهامها.
عندما تصل الإشارات إلى الخلايا التائية ، فإنها تنشطها ، حيث تعتمد الخلايا المشاركة على استجابتها لنوع المستضد ، ثم تبدأ في التكاثر والانتشار في الدم ، حتى تبدأ في محاربة العدوى.
تنشط الخلايا التائية في نوع المستضد ، حيث تقتل الخلايا السامة الخلايا المصابة ، والخلايا البلعمية تهضم وتبتلع الخلايا ، والخلايا القاتلة الطبيعية تدافع عن الجسم ضد الفيروسات والأورام.
تفرز الخلايا التائية اللمفوكينات التي تعمل على إيقاف جهاز المناعة بعد محاربة العدوى ، ثم يتوقف إفراز الخلايا وتموت الخلايا النشطة ، ويتم تخزين بعضها في الأعضاء لتكون جاهزة لمكافحة العدوى.
اضطرابات الجهاز المناعي
عندما يستجيب الجهاز المناعي بشكل غير صحيح وضار للمواد التي لا تسبب أي ضرر للجسم ، مسببة أمراض الحساسية التي تسبب تهيج الجلد ، مثل الأكزيما والربو.
أمراض نقص المناعة من أخطر الاضطرابات التي تصيب جهاز المناعة ، حيث أن المصابين لا يستجيبون لمسببات الأمراض التي تسبب التهابات متكررة.
يعد مرض الإيدز من أخطر الأمراض الناجمة عن أمراض نقص المناعة ، نتيجة تدهور وظائف جهاز المناعة وعدم القدرة على الاستجابة ، مما يعرض المصابين به للوفاة.
مرض نقص المناعة المشترك الحاد الذي يصيب الطفل منذ الولادة ، حيث يعاني الأطفال المصابون من نقص في الخلايا المناعية داخل الجسم ، مما يتسبب في إصابتهم بالأمراض بسهولة ويموتون في سن مبكرة.
ضعف قدرة الجهاز المناعي على سرعة العثور على الخلايا المصابة ، نتيجة ضعفها واضطرابها ، مما يساعد على انتشار الميكروب إلى حد كبير ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
عوامل تثبيط الجهاز المناعي
استخدام الأدوية التي تساعد في قمع وتعطيل جهاز المناعة ، مثل العلاج الكيميائي الذي يستخدمه مرضى السرطان ، والكورتيكوستيرويدات ، والأجسام المضادة وحيدة النسيلة.
العمليات الجراحية ، حيث يوجد العديد من العمليات الجراحية التي تسبب خلل في جهاز المناعة وسهولة الإصابة بالمرض ، مثل زراعة الأعضاء والاستئصال وزرع الطحال.
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أو تناول أطعمة ضارة بالصحة مثل المعلبات أو المواد الصناعية ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، يتسبب في إضعاف جهاز المناعة.
هناك العديد من الفيروسات التي تعطل جهاز المناعة ، ومن الأمثلة على ذلك فيروس نقص المناعة البشرية ، حيث يساعد على زيادة الإصابة بأمراض خطيرة ويقلل من فعالية جهاز المناعة.
الأمراض الوراثية التي يولد الإنسان بها ، أو الأمراض الخلقية التي تؤثر على جهاز المناعة ، حيث إنها تتسبب في فقدان الجهاز المناعي لقدرته على مقاومة المرض ، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى.
تساعد الشيخوخة على تقليل قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض ، كما تؤدي الزيادة المفرطة في الوزن والضغط والتوتر إلى ضعف معدل استجابة الجهاز المناعي بشكل ملحوظ.
عوامل تحفيز جهاز المناعة
من الضروري تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الألياف ، مثل تناول الفواكه والخضروات الطازجة بشكل مستمر ، مما يساعد على تلبية حاجة الجسم من العناصر الضرورية لعمل جهاز المناعة.
ممارسة الرياضة ، والحفاظ على وزن مثالي ، والابتعاد عن التدخين ، وشرب الكحول والمنشطات ، وتجنب الإجهاد النفسي ، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة.
تجنب الإصابة بالعدوى من خلال اتخاذ عدة إجراءات مثل الابتعاد عن التجمعات وغسل اليدين المتكرر والاهتمام بالنظافة الشخصية للمساعدة في تقليل العدوى وانتشار المرض.
أنظمة غذائية لتحسين المناعة.
الزنجبيل هو أحد معززات المناعة التي يلجأ إليها الناس لأنه يساعد في تقليل حالات الالتهاب مثل التهاب الحلق ويساعد أيضًا في علاج الغثيان وتقليله.
السبانخ لاحتوائه على فيتامينات مثل فيتامين سي كما يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهابات بقدرة عالية.
تحتوي ثمار الحمضيات ، مثل الليمون والبرتقال ، على فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ويساعد في بناء جهاز المناعة داخل جسم الإنسان.
الثوم لاحتوائه على كميات كبيرة من المركبات المحتوية على الكبريت ، وكذلك الكركم ، حيث يعتبر مضادًا جيدًا للالتهابات ، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض.
الزبادي هو أحد المصادر التي تحتوي على فيتامين د الذي يقوي دفاعات الجسم ضد مسببات الأمراض ، كما يساعد على تنظيم وتقوية جهاز المناعة داخل الجسم.