يعاني كثير من الناس من تشققات الأيدي خاصة الأمهات والنساء ، ويرون أنها مشكلة مقلقة تحرجهم ، لذلك سنأخذنا اليوم في جولة تعريفية لنتعرف على الكثير عن تشققات اليدين وأسبابها وطرق العلاج المختلفة فيها. هذه الأسطر التالية حول تشققات اليد.
var googletag = googletag || {};
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
googletag.cmd.push(function() {
googletag.defineSlot(‘/2023622/AkhbarakBlogMobile’, [[300, 600], [300, 250]], ‘div-gpt-ad-1547561947659-0’).addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.pubads().collapseEmptyDivs();
googletag.enableServices();
});
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1547561947659-0’); });
تشققات اليد
يد متشققة إنها خشونة وجفاف جلد اليد وأحيانًا احمرارها الذي يمكن أن يتطور إلى تقرحات في اليد.
أسباب تشقق اليدين:
- تعريض اليد لماء شديد السخونة.
- ترطيب اليد بشكل غير لائق.
- استخدم الكثير من الصابون.
- بعض العوامل الوراثية والأمراض الجلدية.
- الحساسية لبعض المنتجات والأشياء.
- تغير الفصول وخاصة في فصل الشتاء.
نصائح لتجنب تشقق اليدين
- ترطيب اليدين جيد مع مرطب يحتوي على فيتامين هـ وزبدة الشيا.
- احمِ يديك وارتدِ القفازات عند تنظيف الأطباق وغسلها.
- تجنب الصابون والمواد التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- لا تعرضه للرياح القوية أو البرودة الشديدة أو أشعة الشمس المفرطة.
- استخدم مقشرًا مناسبًا لليدين ، سواء كان طبيعيًا أو في الصيدلية ، لأن بقاء الخلايا الميتة يقشرها بشكل خطير.
- استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
علاج تشققات اليدين
إليك العديد من الوصفات لعلاج تشققات اليدين:
الجلسرين:
- يستخدم الجلسرين بكثرة لترطيب البشرة وعلاج التشققات.
- يمكن شرائه جاهزاً من الصيدليات وخلطه مع عصير الليمون وماء الورد.
• يتم تدليك اليد به ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء.
• تتكرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين.
خل:
- يحتوي الخل على مركب حمضي يساعد على تنعيم البشرة وعلاج التشققات.
- يتم أيضًا خلط كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض مع بضعة أكواب من الماء.
- ثم تنقع اليد في الخليط لمدة 7-15 دقيقة وتفرك اليدين بلوفة خشنة.
- ثم يتم وضع معدن أو غسول على اليدين.
- تتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
الجيلاتين:
- قم بإذابة الجيلاتين في الماء الساخن.
- ثم يتم تطبيقه على اليدين وتدليكه لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسل اليدين.
علاج خشونة اليدين:
الصبار والعسل:
- اخلطي بعض عصير الصبار مع بعض العسل وضعيه على يديك يوميًا.
زيت الزيتون والسكر:
- 3 ملاعق كبيرة من السكر توضع مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- يمتزجان جيدا.
- ثم يتم تدليك اليد بالمزيج لمدة 5 دقائق.
- ثم تغسل اليد بالماء البارد.
دقيق الشوفان وزيت الجوجوبا:
- يتم خلط بعض دقيق الشوفان بزيت الجوجوبا.
- ثم يتم وضع اليد وتدليكها ثم شطفها.
جل الصبار:
- جل الصبار من المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة ذات الفوائد المختلفة للبشرة.
- ثم ضعي جل الصبار مباشرة على يدك ثم اغسليه.
- يستخدم جل الصبار أيضًا في العديد من المرطبات وكريمات البشرة.
كريم اليد المتشققة:
الكريمات الطبية:
- في الصيدليات ، يمكنك شراء الكريمات العلاجية لتقليل وعلاج قشور اليد.
- لكن عليك اختيار الكريم المناسب لنوع بشرتك حتى لا تتعرض لآثاره الجانبية.
- يوصى أيضًا باختيار كريم ذو قوام كثيف ، فكلما كانت الكريمة أكثر سمكًا ، زادت فعاليتها في علاج التشققات.
والآن حان الوقت لإنهاء موضوع تشققات اليد لليوم ونأمل أن تجده مفيدًا.