لكل من يعاني من الحساسية أو حكة الإبط ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفون ليس فقط على أسباب المشكلة ، ولكن أيضاً أهم أسباب المشكلة. العلاجات ونصائح لحلها.
عادة ما تكون حكة الإبط حالة غير صحية وتعرف أيضًا بالحكة بمصطلحات علمية أكثر. تحدث حكة الإبط بسبب بعض مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الجراثيم الأخرى التي تنمو عندما تكون الظروف مناسبة لإصابة مسام الجلد وإطلاق مواد كيميائية تعمل كمهيجات. على الرغم من أن معظم الحالات يتم حلها من تلقاء نفسها بتغييرات نمط الحياة ، إذا كانت حكة الإبط تؤثر على نومك أو تتداخل مع يومك المعتاد وأنشطتك اليومية ، فمن الأفضل طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية.
أسباب وعلاج حكة الإبط
1. النظافة الشخصية
يتعرض جسم الإنسان للأوساخ والعرق والشحوم والإفرازات الجسدية التي يجب طردها من الجسم للحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية ونباتات الجلد. ومع ذلك ، يعاني الأفراد الذين لا يستحمون بانتظام من حكة في الجلد وأجزاء أخرى من الجسم بسبب تكاثر البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي العرق وإفرازات الجسم الأخرى إلى تغيير درجة حموضة الجلد ، مما يزيد من إطلاق المواد الكيميائية التي تهيج الطبقات السطحية للجلد.
يعتبر الحفاظ على النظافة المثلى هو الحل الأكثر عملية ، والذي يتطلب الاستحمام وغسيل الجسم بصابون مطهر أو غسل شامل للجسم يقتل البكتيريا والميكروبات.
2. عدوى فطرية
تسبب العدوى الفطرية مثل المبيضات (أحد الفطريات المعدية) نموًا مفرطًا للفطريات ، وهو سبب شائع جدًا للعدوى الجلدية ، ويغير الفطريات الموجودة في الجسم بطريقة طبيعية (أو جزء من النباتات الطبيعية) التي تحدث بشكل طبيعي في حالة من التوازن مع البكتيريا والميكروبات لأسوأ أشكالها مما يصيب الجلد ويسبب الحكة والالتهابات. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، أو مرض السكري غير المنضبط ، أو نقص المناعة الأخرى ، يمكن للفطر أن يتجاوز المستويات الطبيعية ويؤدي إلى أعراض العدوى. المناطق الرطبة من الجسم التي تكون في الظلام والتي لا تتعرض عادة لأشعة الشمس (مثل الفخذ والإبط وطيات الجلد) أكثر عرضة للإصابة بالنمو الفطري المفرط. تشمل الأسباب الأخرى للنمو المفرط للفطريات العلاج بالكورتيكوستيرويد ، والعلاج الكيميائي ، والاضطرابات الهرمونية ، واضطرابات الدم ، وعوامل بيئية أو فيزيائية أخرى مثل الظروف البيئية الحارة والرطبة ، والملابس الضيقة ، أو الملابس الداخلية الاصطناعية المهيجة.
يمكن أن تؤدي تعديلات نمط الحياة والتغييرات الغذائية إلى تغيير الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أعراض العدوى وفي معظم الحالات تحل المشكلات. يجب التعامل مع الحالات التي يكون فيها تعديل نمط الحياة ضروريًا باستخدام الأدوية المضادة للفطريات مثل مضادات الفطريات الآزول والبولين. اعتمادًا على شدة الإصابة والحكة ، يمكن أن تساعد العلاجات الموضعية ، مثل الأدوية المضادة للفطريات الفموية مثل كلوتريمازول (لوتريمين) والكريمات والمستحضرات. من المهم أيضًا تحديد عوامل الخطر لمنع تكرارها.
3. التهاب الغدد العرقية القيحي
تطلق الغدد العرقية الخاصة بالجلد (مثل الغدد المفرزة) إفرازاتها إلى السطح باستخدام قنوات خاصة مسؤولة عن الرائحة المميزة للجلد. ومع ذلك ، إذا تم انسداد هذه القنوات ، يمكن أن تتطور الخراجات ، والتي تعرف باسم التهاب الغدد العرقية. إذا لم يتم اتخاذ تدابير أو علاج ، يمكن أن تصاب هذه الأكياس ببكتيريا ثانوية مثل المكورات العنقودية الذهبية ، مما يؤدي إلى التهاب الغدد العرقية القيحي (كيس يحتوي على صديد).
تزول معظم حالات التهاب الغدد العرقية القيحي بعد أسبوع إلى أسبوعين عندما يجف القيح من تلقاء نفسه. يمكن استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا اتسعت الخراجات أو أصبحت مؤلمة ، ويوصى بإجراء الجراحة في معظم الحالات المقاومة للحرارة.
4. فرط التعرق (التعرق)
يعتبر التعرق أيضًا سببًا مهمًا لحكة الإبط ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج كيميائي بسبب فرط نمو البكتيريا والميكروبات في بيئة رطبة. يعاني معظم البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة من هذه المشكلة (كما نلاحظ غالبًا مع الاضطرابات الهرمونية واضطرابات التمثيل الغذائي الأساسي في الجسم ، مثل قصور الغدة الدرقية). أحيانًا يُلاحظ فرط التعرق أيضًا بعد بدء تناول دواء جديد أو حدوث تغييرات في الظروف البيئية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأفراد الذين يعملون كثيرًا أو يشاركون في الرياضات البدنية النشطة من التعرق المفرط المرتبط بنشاطهم البدني.
إذا كانت الهرمونات هي السبب ، يمكن للرعاية الطبية أن تحل الأعراض. في حالات أخرى ، يتم استخدام مضادات التعرق والصابون الخاص ، مما يساعد أيضًا على تقليل شدة التعرق. تشمل العلاجات المفيدة الأخرى التي يمكنها إدارة الأعراض عقاقير خاصة تقلل من إفراز الغدد العصبية ،
5. مزيلات العرق ومضادات التعرق
يمكن أن يكون التعرق رد فعل لمهيجات الجلد (تؤثر بعض المواد الكيميائية على مسام الجلد وتهيج الغدد العرقية ، مما يؤدي إلى إفراز العرق المفرط). يمكن أن يؤدي تغيير المنتجات المزعجة إلى قطع شوط طويل في تخفيف الأعراض. تُفضل المنتجات ذات المكونات الطبيعية على المنتجات المصنوعة للبشرة الحساسة. يمكن أن يساعد في منع حكة الإبط.
العلاجات المنزلية لحكة الإبط
النظافة: حافظ على نظافة بشرتك عن طريق الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا (أو أكثر في الصيف).
توقف عن استخدام المهيجات. إذا كانت حكة الجلد ناتجة عن استخدام بعض المنتجات ، فمن المستحسن تجنب استخدامها حتى تهدأ الحكة.
لا تستخدم شفرات الحلاقة القديمة. لا تستخدمي الشفرات الصدئة أو القديمة لحلق الإبط
كوني حذرة مع مزيل العرق. اختبر دائمًا مزيل العرق أو غيره من منتجات العناية بالبشرة للتحقق من الحساسية. أهم شيء هو اختيار علامة تجارية حسنة السمعة.
زيت فيتامين هـ وفيتامين ج وأطعمةهم ، حيث يمكنك استخدام زيت فيتامين هـ للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية وشفاء الطفح الجلدي. يمكن أن يقلل أيضًا من تغير لون الإبط. في الوقت نفسه ، تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
– مكعب ثلج. في حالة حدوث طفح جلدي شديد بسبب الحرارة الزائدة ، استخدم مكعبات الثلج لتهدئة الالتهاب.
الخطوات لمتابعة
منطقة الإبط هي منطقة معروفة بأنها تتعرق كثيرًا ، لذلك يجب على المرء أن يوليها اهتمامًا خاصًا لتقليل كمية العرق المنتجة. يجب إزالة شعر الإبط مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين ، ويجب استخدام ماكينة الحلاقة بعد الاستحمام ، حيث يعمل الماء الساخن ورغوة الحلاقة أو الصابون على تنعيم الشعر في هذه المنطقة ، ويجب ألا تنسى النساء تغيير ماكينة الحلاقة بانتظام ، خاصة عند ذلك يبدأ في تغيير اللون بسبب الماء والصابون والهواء ، ودائما يحافظ على نظافته.
بعد الاستحمام يجب استخدام مزيل العرق الطبي للتخلص من الروائح الكريهة مع عدم انسداد مسام الجلد والابتعاد عن الدوارة لاحتوائه على مواد تسبب سواد الإبط. . بعد التخلص من الشعر ومغادرة الحمام فورًا ، انتظر قليلاً قبل رش مزيل العرق وانتظر مرة أخرى قبل ارتداء الملابس ، خاصة الملابس الضيقة. من الأفضل عدم استخدام الشمع لإزالة شعر الإبط لأن الشمع أحيانًا يمكن أن يحرق هذه المنطقة لأن البشرة ناعمة وحساسة مما قد يترك أثرًا داكنًا.
يجب الحرص على غسل هذه المنطقة يوميًا وتجفيفها تمامًا للتخلص من الرواسب المتبقية فيها بسبب التعرق وللحفاظ على نظافتها دائمًا ، ولا تنسَ على وجه الخصوص أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا جدًا في تغيير رائحة العرق وكمية الإفرازات التي تخرج من الجسم.
