ألم في أسفل البطن أثناء الحمل في الأشهر الأولى
- غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من آلام مغص في أسفل البطن ، وهو أمر طبيعي ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.
- حيث يكون هذا الألم متقطعًا ويأتي على فترات يومية ويكون نتيجة التغيرات التي تحدث في جسم الأم الحامل لاستقبال الجنين والاستعداد لنموه.
- ومع ذلك ، يجب مراعاة أن الألم في أسفل البطن يمكن أن يكون علامة على مشكلة صحية تعاني منها الأم ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الجنين ، لذلك يجب عليها استشارة الطبيب بانتظام والمتابعة الدورية لتجنب حدوث مضاعفات.
أسباب آلام أسفل البطن أثناء الحمل
هناك عدة أسباب قد تجعل المرأة تشعر بألم في أسفل البطن في الأشهر الأولى من الحمل ، وتنقسم هذه الأسباب إلى أسباب خطيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الجنين ، وأسباب أخرى غير خطيرة ولا تشير إلى حالة صحية. . مشكلة عند الأم الحامل ، ويتضح ذلك كالتالي:
1- أسباب تافهة
- إذا كان الألم الذي تشعر به المرأة الحامل في أسفل البطن متقطعًا ويأتي على فترات ، فلا داعي للقلق على الإطلاق ، لأن السبب على الأرجح هو شد عضلات وأربطة الرحم. نتيجة نمو الجنين وكبر حجمه.
- يؤدي الحجم الكبير للجنين في الرحم إلى الضغط على المثانة مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل البطن والرغبة في الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر.
- تسبب مستويات البروجسترون أثناء الحمل ارتخاء العضلات ، مما يسبب الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
- يمكن أن تكون اضطرابات القولون أو الانتفاخ أو الإمساك من بين العوامل التي تسبب تقلصات البطن عند الأم الحامل.
2- أسباب جدية
كما توجد بعض الأسباب التي تدل على وجود مخاطر صحية تسببت في ألم أسفل البطن ومغص عند الأم الحامل في الأشهر الأولى ، وفي هذه الحالة من الضروري الانتباه واستشارة الطبيب فورًا ، خاصة مع الشعور من بعض الاضطرابات مثل الدوخة والنزيف المهبلي وارتفاع درجة الحرارة وآلام البطن التي تستمر لفترة طويلة وتشمل العوامل الخطيرة ما يلي:
- الحمل خارج الرحم: تتعرض واحدة من كل خمسين امرأة لهذه المشكلة ، لأن البويضة تكون مثبتة في قناة فالوب خارج الرحم ، مما يجعل المرأة تشعر بألم شديد في أسفل البطن ويمكن أن تتعرض للنزيف بين الشهر السادس والعاشر. من الحمل.
- الإجهاض: إذا كان التقلص والألم شديدًا ومستمرًا مصحوبًا بنزيف مهبلي ، فقد يكون ذلك علامة قوية على الإجهاض وفقدان الجنين بنسبة 15٪ إلى 20٪ ، وفي هذه الحالة سيصف الطبيب بعض المثبتات بسرير كامل. راحة.
- عدوى المسالك البولية: تعاني معظم النساء من التهابات المسالك البولية بسبب الصقر الذي يسبب ألماً في أسفل البطن وحث دائم على الذهاب إلى المرحاض ويمكن أن يتطور إلى اضطراب في الكلى يؤدي إلى الإجهاض. أو الولادة المبكرة ، لذلك من الضروري المتابعة بالرعاية الطبية المستمرة لوصف العلاج المناسب والوقاية من المضاعفات ، من خلال استخدام بعض المضادات الحيوية.
- التهاب الزائدة الدودية: نظرًا لأن الصقر حجم الجنين يتسبب في ضغط الرحم على الزائدة الدودية ونقلها إلى مركز البطن أو بجوار الكبد ، مما يؤدي إلى مخاطر كبيرة وقد يؤدي إلى الوفاة.
- انفصال المشيمة المبكر: المشيمة هي الجزء الذي يعمل على توصيل الطعام والأكسجين للجنين ويفصل عن جدار الرحم أثناء المخاض. لون المهبل أحمر غامق.
مشاكل الحمل في الأشهر الأولى
تتعرض المرأة الحامل في الأشهر الأولى لبعض المشاكل الصحية ، خاصة ما يلي:
1- نزيف مهبلي
قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف جداً من عدة نقاط دم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وهو أمر طبيعي بسبب انغراس البويضة في الرحم.
2- آلام الثدي
في بداية الحمل ، تشعر المرأة الحامل بألم في الثدي مع انتفاخ وأكبر من المعتاد ، وهو أمر طبيعي بسبب تحضير الغدد لإفراز الحليب ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة في هذه المرحلة. .
3- الإمساك
في الأشهر الأولى من الحمل ، تتعرض المرأة الحامل للإمساك ، بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى تقلص العضلات وكسل الأمعاء ، لذلك ينصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وممارسة الرياضة بشكل خفيف ، و يتم تناول بعض المسهلات تحت إشراف طبي.
4- التعب والإرهاق
تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق نتيجة إمداد الجنين بما يحتاجه للتغذية والنمو ، لذلك من الضروري الاستمرار في تناول الحديد ، وتجنب فقر الدم والإرهاق المزدوج ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم. ساعات كافية في الليل وقيلولة أثناء النهار.
5- اضطرابات في عادات الأكل
تعاني بعض النساء من اضطرابات الأكل أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، لأن البعض يعاني من فقدان كامل للشهية أو نفور من أنواع معينة من الطعام ويمثل 60٪ ، بينما هناك نساء حوامل يعانين من نهم في الأكل وهناك الآخرين الذين يميلون إلى أكل أشياء غريبة مثل الصابون والطين والخشب وغير ذلك.
6- إدرار البول بالصقر
خلال فترة الحمل ، تعاني المرأة من ضغط على المثانة مما يجعلها ترغب باستمرار في الذهاب إلى المرحاض ، لذلك يجب الحد من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها مدرات للبول ، بالإضافة إلى عدم حبس البول ودخول الحمام متى شعرت بذلك. الرغبة في القيام بذلك مع الاستمرار في شرب الكثير من الماء والسوائل.
7- الحموضة والحموضة المعوية
تؤدي نسبة البروجسترون المرتفعة في الحمل إلى ارتخاء عضلات المريء مما يسبب الحموضة ، بالإضافة إلى ارتخاء الصمام المعدي مما يمنع عملية ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء مما يسبب ارتجاع المريء وتضخم المعدة. الشعور بحرقة في المعدة ، لذلك يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة قبل النوم ، مع تجنب تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالدهون.
8- تقلبات المزاج
التغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة الحامل أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الأولى ، تجعلها تشعر بالقلق ، وأحيانًا تشعر بالفرح والخوف وأحيانًا القلق ، بالإضافة إلى العصبية المفرطة دون أسباب منطقية ، لذلك عليها التغلب عليها بالحديث عن قرب. الشخص أو البكاء إذا لزم الأمر.تفريغ المشاعر السلبية.
9- غثيان الصباح
من أبرز المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل هي الغثيان الذي تعاني منه 85٪ من النساء خاصة في الصباح بسبب تغير الهرمونات ، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول الأطعمة الصحية وتجنبها. الأطعمة الغنية بالدهون.
10- وزن الصقر
يعتبر وزن الصقر مشكلة شائعة أثناء الحمل ، ولكن هناك صقر طبيعي لا يسبب القلق ، حيث يتراوح بين كيلوجرام ونصف إلى ثلاثة كيلوغرامات خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
الحالات التي تتطلب الطبيب
هناك حالات تستدعي إحالة فورية للطبيب بعد الحالة لمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة للأم أو للجنين ، ومنها ما يلي:
- آلام البطن والظهر المستمرة لفترة طويلة دون فترات طويلة.
- الشعور بانقباضات الرحم المستمرة أربع مرات أو أكثر في ساعتين.
- شعور بالحرقان عند التبول أو وجود دم في البول.
- إفرازات مهبلية غير طبيعية كريهة الرائحة.
- نزيف مهبلي مفاجئ أو قطرات دم حمراء داكنة.
- الشعور بتجمد الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة.
- تورم في الوجه أو الأطراف.
- الغثيان المستمر أو القيء المستمر.
- الشعور بصداع شديد أو ظهور بعض المشاكل الأخرى مثل ضعف البصر أو اختلال التوازن.
نصائح لتخفيف آلام أسفل البطن أثناء الحمل
يجب أن تحرص الأم على رؤية طبيبها النسائي بانتظام لتطمئن في حالة وجود أي مشكلة عشوائية ، وهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف آلام البطن أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الأولى. من أبرزها ما يلي:
- التأهب العقلي أن هذه المشاكل البسيطة والآلام الطارئة من حين لآخر طبيعية أثناء الحمل.
- خلال فترة الحمل قم بإجراء بعض التمارين البسيطة لتقليل الشعور بالألم ولكن بعد استشارة الطبيب الذي يتابع الحالة.
- استلق على ظهرك مع رفع رجليك باستخدام وسادة.
- اختر وضعًا مريحًا للنوم واجلس حتى يخف الألم تدريجيًا تمامًا.
- خذ حمامًا دافئًا واسترخي تمامًا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم في الليل واسترخى بشكل كافٍ أثناء النهار.
- اشرب الكثير من الماء واذهب إلى الحمام لتفريغ المثانة إذا لزم الأمر.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
بهذا نكون قد انتهينا من تقديم مقال شامل عن آلام أسفل البطن أثناء الحمل في الأشهر الأولى ، حيث ناقشنا بالتفصيل آلام أسفل البطن أثناء الحمل ، من حيث الأسباب ، والحالات الخطيرة التي تتطلب زيارة الطبيب. ، ونصائح حول كيفية تخفيف الألم ، وأخيراً نأمل أن تعجبك المقالة وفي الفترة القادمة ستنتظرنا في مقالات جديدة ومفيدة.