ضوء الشمس

ضوء الشمس

يتكون ضوء الشمس، المعروف باسم ضوء الشمس، من موجات كهرومغناطيسية تعمل على كل مما يلي

• تحمل أشعة الشمس طاقة حرارية تختلف مع بعضها حسب الطول الموجي لأشعة الشمس.
• تتناسب الطاقة المنبعثة من أشعة الشمس عكسيا مع الطول الموجي، وينقسم الشعاع إلَّى جزأين، الأول مرئي يمكن للإنسان رؤيته بوضوح، والآخر لا يمكن رؤيته بالعين المجردة.
• يحتوي الضوء المرئي من الشمس على مجموعة متنوعة من الألوان مثل الأزرق والأحمر والأخضر والأصفر والبنفسجي، مما يخلق ما يعرف بظاهرة قوس قزح.
• يخترق ضوء الشمس الأشعة وبالتالي يظهر على سطح الأرض، ويمتص الغلاف الجوي الكثير من تلك الأشعة والطاقة التي تحملها.
• ضوء الشمس مشحون بالعديد من الغازات فِيْ الهُواء، مثل الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون.

مكونات أشعة الشمس

تحتوي أشعة الشمس والأشعة التي تصل إلَّى الأرض على العديد من المكونات التي نوضحها أدناه

• أشعة الضوء هِيْ التي يراها الإنسان بالعين المجردة على سطح الأرض.
• لكن فِيْ الحَقيْقَة لا يمكن رؤيته، لكن يمكنه اختراق الغلاف الجوي والظهُور فِيْ أماكن فارغة، وسرعان ما ينتشر وينعكس على الأسطح.
• هذا ما يحدث على القمر ويظهر الضوء على الأرض.
• الأشعة المرئية تشكل 45٪ من إجمالي ضوء الشمس وتحتوي على العديد من الأطوال الموجية.
  • تزداد هذه الأشعة خلال ساعة الذروة أو منتصف النهار، خاصة فِيْ فصل الصيف.
• الأشعة تحت الحمراء وهِيْ أشعة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، فهِيْ تشكل حوالي 46٪ من إجمالي ضوء الشمس وهِيْ فعالة فِيْ زيادة النشاط الشمسي.
• الأشعة الحيوية تُعرف بالأشعة فوق البنفسجية، وتتنوع فِيْ أطوالها الموجية وتشكل 9٪ من إجمالي ضوء الشمس.
  • وهِيْ من الأشعة النافعة والمضرة فِيْ نفس الوقت، وقد قال العلماء إنها لا غنى عَنّْها مثل ملح الطعام، لكن الإكثار منها ضار ويسبب مشاكل صحية.
• تعتبر الأشعة الحيوية أو الأشعة فوق البنفسجية علاجات طبيعية فعالة للعديد من الأمراض مثل الكساح والسل.
  • كَمْا أنها تساعد فِيْ تعزيز ونمو الكائنات الحية على سطح الأرض.

فوائد ضوء الشمس للبشر

التعرض لأشعة الشمس له فوائد صحية عديدة لمالكه، ونلخصها فِيْ النقاط التالية

• يمد الجسم بفِيْتامين د والذي بدوره يحسن مناعة الجسم ويمنح الشخص الذي يتعرض له الطاقة والحيوية اللازمتين.
• تساعد أشعة الشمس على تحسين تدفق الدم إلَّى جميع أجزاء الجسم وتحسين الأنسجة.
• تقلل أشعة الشمس من مستوى السكر فِيْ الدم، ويلاحظ معها تحسنًا ملحوظًا فِيْ التنفس.
• تحتوي أشعة الشمس على بعض المكونات النشطة التي تزيد من قدرة الدماغ وتحسن أداء المخ، مثل السيروتونين أو الدوبامين أو الميلاتونين.
• تقلل أشعة الشمس من حدوث المشكلات النفسية السيئة مثل الاكتئاب والشعور المستمر بالقلق.
• يساعد التعرض لأشعة الشمس على النوم المستقر والهادئ.
• تعمل أشعة الشمس على تحسين صحة العظام وهِيْ مفِيْدة جدًا للأعصاب.
• ضوء الشمس يمنع مرض الزهايمر أو الخرف وكذلك التصلب المتعدد ومرض باركنسون.
• يساعد فِيْ الوقاية من السرطان، طالما أنه يتعرض يوميًا بكَمْيات كافِيْة.
• يحسن مزاجك لأن هذه الأشعة تساعد فِيْ إنتاج ناقل عصبي يسمى السيروتونين، مما يساعدك على الشعور بالاسترخاء والهدوء.

فوائد ضوء الشمس للحيوانات والنباتات

التعرض لأشعة الشمس له فوائد عديدة لكل من النباتات والحيوانات، حيث يزود الكائنات الحية بكل ما يلي

• يساعد على زيادة درجة حرارة الجسم.
  • لهذا السبب نجد العديد من الحيوانات التي تخرج نهارًا لتتعرض لأشعة الشمس وتتعرض للحرارة اللازمة التي تحتاجها وتمنحها النشاط والحيوية.
• يحفز الطيور المهاجرة لأنها تعتمد على ضوء الشمس فِيْ هجرتها.
• تعتمد الكائنات البحرية فِيْ المحيط على المواد العضوية التي تنتجها الشمس.
  • يتم الحصول عليها من كائنات الحيوانات والنباتات الميتة.
• تعتمد النباتات على ضوء الشمس فِيْ عملية التمثيل الضوئي ومنه تأخذ الطاقة اللازمة لتحويل الماء والغازات إلَّى جلوكوز.

لون ضوء الشمس

من الشائع بين الناس أن لون ضوء الشمس أبيض، لكن هذا غير صحيح للأسباب التالية

• لون ضوء الشمس أبيض وتنبعث من الشمس ألوان قوس قزح عديدة.
• يمكن رؤية الألوان الموجودة فِيْ أشعة الشمس بوضوح، على سبيل المثال يظهر لون جناح الفراشة بوضوح عَنّْد تعرضه للضوء.