طرق علاج وردية الوجه طبيعيا بالطب البديل

طرق علاج العد الوردي بشكل طبيعي بالطب البديل

هناك العديد من الطرق للمساعدة في تهدئة الاحمرار وتهيج الجلد.

أقنعة الخيار

• على الرغم من عدم وجود بحث علمي يثبت فعالية الخيار في احمرار الجلد.
  • وقد تم توثيقه من بين العلاجات المنزلية الطبيعية التي يعود تاريخها إلى مئات السنين.
• في عام 1649 ، كتب الطبيب نيكولاس كوبر ، عالم النبات ، عن أهمية الخيار في إزالة الاحمرار من الجلد.
• يمكن استخدام شرائح الخيار مباشرة من الثلاجة للحصول على أفضل النتائج.

قناع الشوفان والخيار

• اخلطي كوبًا من دقيق الشوفان مع شرائح الخيار ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي لعلاج احمرار الجلد.
• يوضع هذا القناع في الصباح أو قبل النوم ، ويترك لمدة عشرين دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل الوجه جيدًا بالماء.
• يحتوي الشوفان والخيار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، ويساعد الخيار على ترطيب وتلطيف الوجه.

ضخ الشاي الأخضر

• يجب ترك الشاي الأخضر لينقع ، ثم ننقع قطعة من القماش في الشاي ، ثم نضعها على الجلد لتهدئة الاحمرار.
• يمكن استخدام هذه الطريقة عند التعرض لأشعة الشمس والعودة إلى المنزل.
  • يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.

زيت جوز الهند

• يساعد جوز الهند في علاج احمرار الجلد ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
• يرطب ويهدئ الوجه.
• يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج احمرار الجلد ، خاصة عندما يكون الجلد جافًا.

عسل مانوكا من نيوزيلندا

• يعتبر من أشهر أنواع العسل ، ولونه غامق ، ويحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والأكسدة.
• يعالج عسل المانوكا النيوزيلندي الوردية والتهابات الجلد.
  • كما أنه يساعد في القضاء على الاحمرار من خلال الحفاظ على ترطيب البشرة.
• يمكن دهنه يومياً على الجلد لعلاجه وترطيبه.

التغذية السليمة لعلاج احمرار الوجه

يمكن اتباع نظام غذائي يعالج احمرار الجلد ،

• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الالتهابات مثل التوابل والأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الساخنة وتجنب الكحول.
• يُنصح بتناول الأطعمة التي تعمل على تهدئة البشرة وتلطيفها ، مثل الفاكهة والتفاح والخيار والكرفس والخوخ والسبانخ وجوز الهند وزيت السمك والبطيخ والبابايا.

اتبع أيضًا:

تجنب الخروج في الشمس

• يجب تجنب الخروج في الصباح في الشمس الحارقة ، لأنها تزيد من احمرار الجلد.
• مع اهمية استخدام واقي الشمس عند الخروج في الشمس.
• خاصة في الفترة من العاشرة صباحا حتى الرابعة عصرا.

كيفية علاج العد الوردي بدون دواء

تطهير الجلد

• يجب عليك اختيار زيت عطري لا يسبب انسداد المسام ، مما يعني أنه لن يسد مسامك ، لأن العديد من هذه الزيوت أغلى من الزيوت الأخرى.
• بعضها حاضر أكثر من البعض الآخر ، وأفضل زيت لا يسد المسام ، بحسب ما نشرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن تصنيفها يتدرج من 0 أو 1 إلى 5.
• الزيت المعدني له تصنيف 0.
• زيت بذور القنب له تصنيف 0.
• زيت عباد الشمس له تصنيف 0.
• زبدة الشيا لها تصنيف 0.
• يحتوي زيت الخروع على تصنيف 1 ، وقد يكون زيت الخروع مرطبًا لبعض الأشخاص ويجف للآخرين.
• تحتاج أولاً إلى اختيار غسول زيتي على مكان صغير من الوجه ، للتأكد من مدى تفاعل الوجه مع هذا المستحضر.
  • وذلك بوضعه على منطقة صغيرة من الوجه والانتظار ليوم كامل.
  • عندما تسوء حالة الوجه ، يجب التوقف عن استخدام هذا النوع وتجربة مرطب آخر.
• منع استخدام أنواع غسول الوجه التي يمكن أن تسبب الحساسية ، على سبيل المثال.
  • عندما يكون الشخص مصابًا بحساسية المكسرات ، لا ينبغي استخدام زيت البندق.

تدليك الزيت على الجلد.

• عند شطف الوجه بالزيت ، يجب وضع كمية صغيرة من الزيت على راحة اليد ، ثم تدليكها على البشرة لمدة دقيقتين بحركات دائرية صغيرة.
• استخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم بعد التعرق الشديد.
• يمكن إضافة زيت عطري إلى هذا الزيت بإضافة قطرة من الزيت العطري لكل نصف كوب من الزيت ، وتحتوي على عدة عطور يمكنك الاختيار من بينها:
• الخزامى.
• دقيق الشوفان.
• البابونج.
• عن طريق وضع منشفة مبللة بالماء الفاتر على الجلد وتركها لمدة عشرين ثانية ، تساعد هذه الطريقة على نقع اللوشن الدهني في الوجه.
• ثم اشطف المنشفة بالماء الفاتر وكرر هذه العملية حتى يتم إزالة جميع الزيوت الملتصقة بالجلد.
• يوصى باستخدام منشفة قطنية لتجفيف البشرة برفق دون فرك الجلد لأنها قد تسبب تهيجًا للوجه.

ضع مرطبًا زيتيًا

• عندما يكون الجلد جافًا ونظيفًا ، يجب ترطيبه بمرطب زيتي ، دون الالتصاق بنفس نوع اللوشن الدهني المستخدم.
• عند ملاحظة تحسن في الجلد عند استخدام غسول زيتي ، يوصى بتجربة مرطب يحتوي على نفس الزيت.

استخدم غسول الزيت على المناطق المصابة الأخرى

• عندما يصيب الوردية جزء آخر من الجسم ، يجب استخدام الطريقة الأساسية المستخدمة على الجلد.
• ضع الزيت واتركه حتى يمتصه الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر ثم يوضع المرطب الدهني على الجسم كله.

ضع واقي الشمس

• يجب استخدام الواقي من الشمس عند قضاء الكثير من الوقت في الشمس ، وغالبًا ما تتجاوز هذه الفترة خمسة عشر دقيقة في الشمس ، لذلك يوصى بتقليل الفترة التي يقضيها الفرد في الشمس.
• عندما يكون الجلد حساسًا جدًا بحيث لا يتحمل واقيات الشمس الكيميائية (الأنواع الشائعة من واقيات الشمس).
  • لذلك ، يجب أن تجرب واقي الشمس الطبي ، هذا النوع يحتوي على مكونات تساعد على عكس أشعة الشمس عن وجهك.
• ابحث عن واقٍ من الشمس يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ، ومن الممكن أيضًا تجربة واقي الشمس الطبيعي.
  • مثل بيتا كاروتين أو ريتينيل بالميتات ، وهو نوع من فيتامين أ أو فيتامين هـ.

استخدم الكمادات الباردة لتهدئة البشرة.

• يوصى باستخدام الكمادات الباردة لتهدئة البشرة ، حيث قد يتفاقم احمرار الجلد في درجات الحرارة المرتفعة.
• يمكن عمل الكمادات الباردة عن طريق غمس منشفة قطنية في ماء بارد نظيف ، وبعد ذلك يتم وضعها برفق على الجلد لتقليل احمرار الجلد.