طريقة استخدام العجلة الرياضية وما هي أنواعها وأسعارها؟

كيفية استخدام عجلة القيادة الرياضية وما أنواعها وأسعارها؟

قبل شراء دراجة التمرين علينا أن نسأل أنفسنا سؤالا مهما ، ما الذي نبحث عنه في دراجة التمرين ، وهناك بعض النقاط الأساسية التي يتم فيها اختيار العجلة ، مثل: –

طريقة

هناك ثلاثة أنواع أساسية من دراجات التمرين (عمودية وداخلية وداخلية) ، وكلها خيارات رائعة وكلها تبدو مختلفة جدًا في الاستخدام ، بالإضافة إلى وجود قاعدة مستخدمين مستهدفة فريدة.

فكر في الأسلوب الذي يناسب احتياجاتك قبل أن تشتري ، بعد كل شيء ، إذا كنت تهدف إلى تجربة بيلوتون وشراء دراجة ، فسوف تشعر بالارتباك وربما تشعر بخيبة أمل.

قدرة التحمل

تستخدم أنماط الدراجة المختلفة آليات مختلفة لإنشاء مقاومة على الدواسات ، وهي الطريقة الرئيسية لزيادة أو تقليل شدة التمرين في أي وقت.

ضع في اعتبارك ما إذا كنت ترغب في ضبط المقاومة بمقبض مثل الدراجة الداخلية أو باستخدام أزرار لوحة المفاتيح مثل راقد أو دراجة منتصبة ، وكل ذلك يؤدي إلى تمرين جيد ، لكن تجربة المستخدم الخاصة بك ستحدد عدد مرات استخدامه. استخدم الدراجة.

متانة

عندما تشتري أي معدات تمرين للاستخدام المنزلي ، فأنت تريد أن تشعر بقوة القطع التي ستستخدمها في صالة الألعاب الرياضية وتدوم.

تحقق من المواد الأساسية للدراجة ، بالإضافة إلى أسلوب البناء وسعة الوزن ومراجعات المستخدمين قبل إنفاق دولارات كبيرة على أداة تمرين جديدة.

قابل للتعديل

إذا كانت الدراجة التي تختارها لا تناسب جسمك بشكل مريح ، فقد ينتهي بك الأمر بتصلب عضلي إضافي وحتى إصابات غير مرغوب فيها من الإفراط في التدريب في الوضع الخطأ.

لذا تأكد من إمكانية تعديل مقعد الدراجة والمقود والدواسات لتناسب قياسات جسمك المحددة ، وكذلك أي شخص آخر في أسرتك يخطط لاستخدام الدراجة ، التخصيص هو المفتاح.

أفضل أنواع الدراجات النارية وأسعارها

إليك أفضل دراجات التمرين في السوق: –

Sunny Health & Fitness SF-B1714 Evolution Pro دراجة هوائية

الايجابيات

• حذافة شديدة التحمل.
• من السهل تخصيص تناسب.
• سهل التركيب.

السلبيات

• لا يوجد عرض رقمي.
• لا توجد ميزات “ذكية”.
• مكلفة.

هذه الدراجة ذات النمط الداخلي لركوب الدراجات تحدد جميع المربعات في قائمتنا بشكل ممتاز.

تعمل دولاب الموازنة شديد التحمل الذي يبلغ وزنه 44 رطلاً على تثبيت الدراجة في مكانها أثناء التمرين القوي حتى لا تشعر بأي اهتزازات أثناء الركوب.

يدعم هيكل الإطار الفولاذي للخدمة الشاقة أيضًا سعة وزن قصوى تبلغ 330 رطلاً.

تستخدم الدراجة آلية مقاومة مغناطيسية يمكن للمستخدم ضبطها بسهولة ولا تتطلب عمليًا أي صيانة طوال عمر الدراجة.

كما أنه يتميز بمقعد قابل للتعديل بالكامل يتحرك للأمام وللخلف وللأعلى وللأسفل ليمنحك أفضل ملاءمة.

تأتي الدراجة مع مقود قابل للتعديل بأربعة اتجاهات ودواسات قفل لقيادة آمنة.

YOSUDA ​​دراجة داخلية للدراجات

الايجابيات

• رحلة سلسة وهادئة.
• يوفر إحصاءات القيادة الأساسية.
• دعم إضافي للأجهزة اللوحية.

السلبيات

• سعة وزن أقل من الخيارات الأخرى.
• مقعد مستقر للغاية.

بنصف سعر مجموعتنا الكاملة ، يمكنك الاستمتاع بالعديد من مزايا ركوب الدراجات نفسها مع دراجة YOSUDA ​​هذه.

يمنحك دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 35 رطلاً والإطار الصلب القوي الثبات الذي تحتاجه ، كما أن نظام التشغيل بالحزام يجعل القيادة أكثر سلاسة وهدوءًا – عند 270 رطلاً ، تكون السعة القصوى للوزن أقل قليلاً.

لكن المقود القابل للتعديل في اتجاهين والمقعد المبطن رباعي الاتجاهات يضمن أنك ستجد وضعًا مريحًا لممارسة التمارين اليومية.

وفي الوقت نفسه ، يمنحك مقبض المقاومة اليدوي تحكمًا كاملاً ، وتبقي الدواسات المحاصرة قدميك في مكانها في جميع الأوقات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا الطراز على شاشة LCD تسجل الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة.

بيلوتون بايك +

الايجابيات

• تصميم أنيق وعصري وصغير الحجم.
• رحلة سلسة وهادئة.
• تكامل برنامج المستوى الأول التدريبي.

السلبيات

• فريق التوصيل.
• يدعم فقط المرابط Look Delta.
• مكلفة.

إذا كنت تبحث عن أفضل تجربة لركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، فلا يمكنك التغلب على Peloton Bike + ، فإن الدراجة ذات النمط الداخلي لركوب الدراجات هي الأفضل.

مصنوع من مواد متينة تمنحك قيادة سلسة وهادئة في كل مرة ، ويتميز هذا الطراز الجديد بمقاومة رقمية للتتبع التلقائي بالإضافة إلى مقبض مقاومة يدوي ، مما يجعل من السهل البقاء متزامنًا مع تمرينك المباشر المعروض على الشاشة. يلمس .

الدراجة مدمجة وقابلة للتعديل ، مما يجعل من السهل وضعها في المساحات الضيقة في منزلك بينما لا تزال تجد مقعدك المريح ، فهي تدعم أقصى وزن يبلغ 297 رطلاً.

ببساطة ، تجعل Peloton Bike + غرفة المعيشة الخاصة بك تبدو وكأنها استوديو الدوران الخاص بك مع كل تمرين قد تحتاجه.

دراجة الدراسة NordicTrack Commercial S15i

الايجابيات

• تجربة غامرة حقًا.
• تصميم مريح. من السهل تتبع الإحصائيات الرئيسية.

السلبيات

• لا توجد تمارين مبرمجة مسبقًا.
• يعتمد على عضوية iFit.

هل تريد أن تحاكي رحلتك الداخلية تجربة في الهواء الطلق؟ ضع في اعتبارك هذه الدراجة من NordicTrack ، تعرض الشاشة التي تعمل باللمس مقاس 15 بوصة بعضًا من أجمل الطرق للحصول على رحلة غامرة حقًا.

ولتسهيل تتبع المسافة والسرعة والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، فإن الدراجة التي تزن 350 رطلاً متينة للغاية وتتميز بسرج مريح ومقاود قابلة للتعديل لراحتك.

يستخدم مساعد الحدافة مقاومة مغناطيسية صامتة لقيادة سلسة وهادئة ، ويمكنك الاختيار من بين 22 مستوى من المقاومة الرقمية على شاشة اللمس أثناء ممارسة الرياضة.

تتوافق الدواسات أيضًا مع دواسات الدراجات العادية على الطريق لتجربة قيادة أكثر متعة.

NS-716R دراجة تمرين مغناطيسية

الايجابيات

• يناسب مجموعة واسعة من المستخدمين.
• آمن لكبار السن والمبتدئين.
• شاشة LCD تتعقب الإحصائيات الرئيسية.

السلبيات

• لا توجد ميزات “ذكية”. المقاومة تفتقر إلى الشدة.

يضمن ذلك وضع ساقيك في وضع مريح أثناء قيامك بالدواسة ، كما توفر لك المقودات الناعمة المغطاة بالفوم الدعم الإضافي الذي تحتاجه لكل تمرين.

يتم دعم العجلة المغناطيسية بمقبض لضبط الشد بثمانية إعدادات مسبقة ، بحيث يمكنك بسهولة تغيير شدة التمرين في أي وقت.

تشتمل الدراجة أيضًا على شاشة LCD تتعقب السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة ، هذه الدراجة الأنيقة والمتينة بسعة قصوى تبلغ 300 رطل.

دراجة تمارين رياضية قابلة للطي للخدمة الشاقة

الايجابيات

• سهل التخزين بعد التمرين.
• قوي بشكل مذهل.
• شاشة LCD تتعقب الإحصائيات الرئيسية.

السلبيات

• تكنولوجيا منخفضة. خيارات مقاومة محدودة.

بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مساحة محدودة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، قد تكون الدراجة الرياضية القابلة للطي هي الحل الأفضل.

يدعم هذا الإطار الفولاذي للخدمة الشاقة من Exerpeutic سعة وزن رائعة تبلغ 400 رطل ، ويمكن طيه إلى نصف حجمه الكامل لسهولة التخزين بعد التمرين ، ويتميز بعجلات سهلة النقل تساعدك على نقل الدراجة من غرفة إلى أخرى. بحاجة.

تستخدم الدراجة ذات النمط الثابت نظامًا للتحكم في التوتر المغناطيسي مع ثمانية إعدادات مقاومة سلسة تجعل من السهل ممارسة التمارين بكثافة مثالية.

المقعد أيضًا كبير ومبطن ومريح لأي متدرب تقريبًا ، وتتضمن الدراجة شاشة LCD تشارك السعرات الحرارية التي تم حرقها والمسافة والوقت والسرعة والنبض.