طريقة منع الحمل بالحساب

منع الحمل عَنّْ طريق الحساب

الطريقة الحسابية هِيْ واحدة من أكثر الطرق أمانًا وأرخصها لمنع الحمل.
- أو التخطيط للحمل، ويتم ذلك عَنّْ طريق حساب الأيام المحتملة للحمل خلال الشهر.
تتميز هذه الطريقة بأنها خالية من المخاطر.
- لكن الخطر الوحيد هُو الحمل إذا لم يتم حساب أيام الإباضة بشكل صحيح.
كَمْا أنها تعتبر أقل الطرق فعالية لتحديد النسل مقارنة بالطرق الأخرى.
فِيْ الأسطر القليلة التالية، سوف نتعلم المزيد عَنّْ طريقة منع الحمل عَنّْ طريق الحساب.

الجدول الزمني لمنع الحمل عَنّْ طريق الحساب.

تعتبر وسيلة منع الحمل المحوسبة إحدى الطرق الآمنة وغير المكلفة التي يمكن من خلالها التخطيط للحمل.

إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام الطريقة الحسابية لمنع الحمل

سجل مدة دوراتك الشهرية باستخدام التقويم وسجل حوالي 6 إلَّى 12 دورة.
- واكتبي أيام كل دورة شهرية، واكتبي اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.
بعد ذلك، حددي أقصر دورة شهرية، ثم اطرحي إجمالي عدد الأيام فِيْ أقصر دورة شهرية من 18.
- الرقم الناتج عَنّْ الطرح سيمثل الأيام الأولى للتخصيب فِيْ دورتك.
- على سبيل المثال إذا كانت دورتك الشهرية 26 يومًا.
- ستطرح 26-18 وستكون النتيجة 8.
- هذا يعَنّْي أن اليوم الثامن من الدورة سيكون أول يوم للخصوبة.
بعد ذلك، حددي أطول دورة شهرية.
- اطرحي إجمالي عدد أيام الدورة الشهرية الطويلة من 11.
- سيمثل الرقم الناتج أيضًا أحد أيام الخصوبة فِيْ الدورة الشهرية.
يجب على الزوجين تجنب العلاقات الزوجية فِيْ أيام الخصوبة التي تم حسابها بالطريقة السابقة.
- إنها الفترة غير الآمنة التي يمكن أن يحدث فِيْها الحمل.
استمري فِيْ تحديد وتسجيل دورات الطمث كل شهر.
- وذلك للتأكد من تحديد أيام الخصوبة بشكل صحيح ولمنع الحمل بطريقة آمنة وغير ضارة.

شبكة الخصوبة

شبكة الخصوبة هِيْ نافذة مدتها ثلاثة أيام، وتلك الأيام هِيْ الأيام التي تزداد فِيْها فرصة الحمل، وتتوسط هذه الأيام فترة الإباضة.
حيث تحدث الإباضة فِيْ الدورة الشهرية العادية كل 12-14 يوم من أول يوم للدورة الشهرية.
على سبيل المثال إذا كانت مدة الدورة الشهرية 28 يومًا، فستكون أيام الإباضة بنسبة كبيرة فِيْ الأيام 14 أو 15 أو 16 من أول أيام الحيض.

أبرز الأعراض التي تدل على أيام الإباضة

فِيْ الغالب، تظهر بعض الأعراض عَنّْد النساء أثناء فترة الإباضة.

ولكن لزيادة الأمان لا بد من حساب فترة الإباضة بالتقويم وتحديد الأيام حسب النتيجة، وفِيْما يلي أبرز الأعراض

بالنسبة للجزء الأكبر، يمكن للمرأة أن تشعر بانخفاض فِيْ درجة حرارة الجسم قبل يوم أو يومين من حدوث الإباضة.
ثم ترتفع درجات الحرارة قليلاً.
ألم صدر
بعض الآلام الطفِيْفة فِيْ أسفل البطن.
زيادة فِيْ الإفرازات المهبلية الصافِيْة واللزجة أثناء التبويض.
قد تشعر بعض النساء بالغثيان.

مساوئ طريقة منع الحمل الحسابية

بالرغم من أن طريقة منع الحمل الحسابية هِيْ إحدى الطرق البسيطة التي لا تنطوي على مخاطر كبيرة، إلا أن لها بعض العيوب، ومن أبرزها ما يلي

تجد بعض النساء صعوبة بالغة فِيْ تحديد أيام الإباضة باستخدام طريقة منع الحمل الحسابية مما يؤثر عليهن نفسياً.
إمكانية حدوث بعض الأخطاء فِيْ الحساب.
قد تعاني بعض النساء من عدم انتظام فِيْ الدورة الشهرية لأي سبب من الأسباب، وهذا يؤدي إلَّى حساب غير دقيق لأيام التبويض.
الامتناع عَنّْ الجماع لفترة طويلة، حوالي 10 أيام كل شهر، لضمان عدم حدوث الحمل.

فترة آمنة لمنع الحمل

عَنّْد ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين، تبقى الحيوانات المنوية للرجل داخل رحم المرأة لمدة خمسة أيام، فِيْ انتظار إخصاب البويضة.
- قد تصل هذه الفترة أحيانًا إلَّى سبعة أيام، وتجدر الإشارة إلَّى أن البويضة بطبيعتها تبقى حية لمدة 24 ساعة قابلة للإخصاب، بعد خروجها من مبيض المرأة.
لاتباع طريقة الحساب لتجنب الحمل، يجب التوقف عَنّْ ممارسة الجنس لمدة خمسة أيام على الأقل قبل فترة التبويض.
وتجدر الإشارة إلَّى أنه يجب عليك أيضًا التوقف عَنّْ العلاقة الحميمة خلال أيام الإباضة.
- بعد يومين إلَّى ثلاثة أيام من الإباضة، يمكن أن يصل إجمالي عدد الأيام إلَّى 10 أيام متتالية فِيْ الشهر.
فِيْما يتعلق بالفترة الأمنية، أي الفترة التي يمكن خلالها ممارسة العلاقة الحميمة دون خوف.
- هِيْ الفترة التي تبدأ بنهاية فترة الإباضة حتى تاريخ أول يوم من الحيض.
من الممكن أيضًا ممارسة الجنس فِيْ اليوم الخامس أو الثامن من الدورة الشهرية.

أفضل طريقة لتحديد النسل بدون ضرر.

بالطبع، واحدة من أولى الطرق الآمنة لمنع الحمل هِيْ عدم إدخال الحيوانات المنوية فِيْ مهبل المرأة.

لكن من الصعب استخدام هذه الطريقة طوال الوقت، وهذه هِيْ أفضل الطرق

اللولب قبل الحديث عَنّْ اللولب أو الغرسة، يجب أن نشير إلَّى أن طريقة منع الحمل تختلف من حالة إلَّى أخرى.
- ومن الأفضل استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام الطريقة.
- وذلك حتى يصف الطبيب الطريقة المناسبة لجسم المرأة، أما اللولب فهُو من أنسب الطرق وأفضلها.
- وذلك لأنها من أكثر الطرق أمانًا، وتتميز بأنها شبه دائمة ولا يلزم تغييرها باستمرار، ولكن يجب مراقبتها باستمرار.
الواقي الذكري يعتبر أيضًا من أولى وأفضل وسائل منع الحمل.
- هذا لأنه لا يؤثر سلبًا على جسم المرأة وهرمونات الجسم لا تتأثر بالواقي الذكري.
- تعتبر من الطرق الآمنة التي ليس لها آثار جانبية.

أبرز أنواع وسائل منع الحمل الحديثة.

الطريقة الحسابية لمنع الحمل هِيْ إحدى الطرق البسيطة وغير المكلفة.

لكن بالطبع هناك العديد من الأساليب الحديثة المختلفة المستخدمة لمنع الحمل، ومن أبرزها ما يلي

الحلقة المهبلية وهِيْ حلقة بلاستيكية مرنة تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين.
- للمساعدة فِيْ تحديد مَوعِد الإباضة ومنع الحمل، يتم وضع هذه الحلقة فِيْ المهبل ويتم تغييرها باستمرار كل شهر.
غطاء عَنّْق الرحم وهُو جهاز مصنوع من السيليكون له شكل كوب عميق يمنع السائل المنوي للرجل من دخول رحم المرأة.
- ويتم تثبيت هذا الجهاز فوق عَنّْق الرحم، ويتميز باحتوائه على شريط لإزالة الجهاز من خلاله.
لصقة منع الحمل اللصقة المانعة للحمل من الوسائل الحديثة، وهِيْ لصقة تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين.
- يفرز هرمونات معينة فِيْ مجرى دم المرأة لمنع الإباضة.
- توضع هذه الرقعة فِيْ أسفل الظهر أو على الجزء العلوي من الكتف.
- يتم تغيير هذا التصحيح أسبوعيًا، ويزال الأسبوع الرابع.