فترة حمل آمنة بعد الولادة
يجب على المرأة أن تأخذ استراحة بعد الولادة لتكون مستعدة للحمل مرة أخرى ، ولكن لا داعي للقلق لأن المرأة يمكنها ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة والعودة إلى الحياة الطبيعية.
إذا كانت المرأة ترضع ، فهناك فترة أمان تصل إلى 12 أسبوعًا ، لأنه في ذلك الوقت يعتمد الطفل بشكل كبير على الأم في الغذاء ، وتكون البويضات جاهزة للإخصاب فقط بعد 12 أسبوعًا.
إذا أرادت المرأة الحمل حتى قبل ذلك ، فعليها إدخال بعض الأطعمة في نظام الأم الغذائي حتى لا يعتمد الطفل على لبن الأم كغذاء أساسي ، ثم تتغير الهرمونات وتبدأ عملية الإباضة في التحفيز. ومن ثم يمكن للمرأة أن تحمل بعد أربعة أسابيع من انتهاء الدورة الشهرية.
تعتبر بعض النساء أن الدورة التي تستمر 40 يومًا هي فترة آمنة بعد الحمل ، لكن هذا غير مضمون.
لكن هذا غير صحيح والمرأة هذه الأيام يمكن أن تحمل وهذا سيضر بصحة الأم بشكل كبير وهي لا تعتني بطفلها الذي يبلغ من العمر شهرًا تقريبًا ، لذلك عليك توخي الحذر وعدم الحمل فورًا بعد الإنجاب. الولادة ويأخذ في الاعتبار وجود فترة وقائية.
فترة آمنة بعد الولادة لمنع الحمل
إذا كانت المرأة لا ترغب في الحمل لفترة طويلة بعد الولادة ، فليس من المناسب لها أن تستغل فترة الأمان في هذه الحالة وتحسب أيام الإباضة إذا كانت المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
بما أن النساء اللواتي تتراوح دورتهن الشهرية من 26 يومًا إلى 32 يومًا ، سيكون من الصعب عليهن تحديد فترة أمان محددة لحساب أيام الإباضة لأنهن لا يعتمدن على تاريخ محدد.
من المحتمل أن يحدث الخطأ حيث يمكنك الجماع قبل أيام الإباضة للتأكد من عدم حدوث حمل ، وبعد ذلك ستفاجأ بمعرفة أنك حامل لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في جسم المرأة لعدة أيام.
لذلك ، إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، يجب عليك استخدام وسيلة منع الحمل التي تناسبك ، ولكن يجب قبول الوسيلة من قبل طبيب مختص لإعطائك الطريقة التي تناسب حالتك الصحية ، إذا كنت تعانين من مرض معين. .
أعراض الحمل بعد الولادة
يجب معرفة أعراض الإباضة لتجنب الجماع أثناء الإباضة لتكون في فترة حمل آمنة بعد الولادة إذا كنت لا ترغبين في الحمل لأن هناك بعض الأعراض مثل:
- الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم بدرجة مئوية مئوية أعلى من باقي الأيام في يوم الإباضة ، لذلك لا تنسي مراقبة درجة الحرارة ، فهذه أفضل علامة على الإباضة.
- لاحظي تغير لون الحلمة إذا حملتِ وفشلتِ في الحصول على فترة حمل آمنة بعد الولادة ، حيث تتأثر الخلايا الصبغية بهرمونات الحمل وبالتالي يتغير لونها.
- عندما تشعرين بإفرازات مهبلية ، فهذه علامة على وصول البويضة ، وللتأكد من عدم حدوث الحمل ، تجنبي أيام الإباضة.
- التهاب في منطقة الثدي نتيجة لارتفاع مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى الضغط على الغدد الثديية وبالتالي تغيير شكل وحجم الثديين.
- وجود بعض الآلام في الظهر والبطن ، ويحدث هذا الألم بسبب تقلصات العضلات ، وكذلك الشعور بالغثيان والتعب الشديد ، لكن هذه الأعراض لا يمكن الاعتماد عليها بشكل كامل ، لأنها يمكن أن تظهر في جسد الأنثى بأي حال من الأحوال. زمن. فترة ما بعد الولادة وليس تحديدًا في أيام الإباضة.
- الشعور بالنزف الخفيف بعد إخصاب البويضة علامة على الحمل ، لأنه بعد الإخصاب تذهب البويضة إلى بطانة الرحم في مدة أقصاها 12 يومًا ، وعندما تلتصق بها يحدث نزيف وهو مع ذلك ليس خطيرًا. بل هو أحد أعراض الحمل بعد الولادة.
- إذا كنتِ قلقة للغاية ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب لحساب أيام التبويض وإعطائك بعض النصائح لاتباعها للحصول على فترة حمل آمنة بعد الولادة ، وذلك حسب رغبتك في الحمل أم لا.
- إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فعليك تجنب موانع الحمل ، وخاصة الأدوية الفموية ، وبعد ذلك سينصحك طبيبك بالطريقة المناسبة لك ولحالتك الطبية.
كيفية منع الحمل بعد الولادة
لا يزال البعض يعتقد أن الرضاعة تمنع حدوث حمل آخر ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ ، لأنه يجب على المرأة التفكير في طريقة أخرى آمنة للحصول على فترة آمنة من الحمل بعد الولادة إلى فترة الحيض بعد الولادة.
لذلك ينصح الأطباء باستخدام طريقة آمنة وفعالة ، وهي تجنب استخدام حبوب منع الحمل ، لأنها تسبب اختلالًا هرمونيًا ، وهذا مضر جدًا بصحة الطفل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
الطريقة الآمنة في ذلك الوقت هي استخدام الواقي الذكري أو الواقي الطبي ، لأنه لا يؤثر على هرمونات الأم ، مثل الحبوب التي تحتوي على البروجستيرون ، لأنها غير آمنة لرضاعة الطفل.
كما يمكن استخدام حقن لمدة ثلاثة أشهر أو كبسولات Implanon ، والتي يتم تثبيتها تحت الجلد ، لاحتوائها على نسبة ضئيلة من الهرمونات التي تضر بصحة الأم والطفل أثناء الرضاعة.
يوصي الأطباء أحيانًا باستخدام جهاز داخل الرحم كوسيلة فعالة لمنع الحمل في فترة ما بعد الولادة.هناك بعض الطرق الطبيعية لمنع الحمل ، مثل طريقة التقويم وقياس درجة الحرارة ، ولكن هذه الطرق فعالة للنساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة .
لماذا ينصح الأطباء النساء بفترة آمنة؟
يتفاجأ الكثير من الأطباء عندما تأتيهم امرأة حامل بطفل ثانٍ ولا يمر وقت كافٍ منذ ولادة الطفل الأول. بعض العوامل مثل:
- يتأثر جسم المرأة وعظامها وعضلاتها سلبًا بالحمل المتكرر في فترة وجيزة ، لأن الجنين يأخذ من الأم الكثير من العناصر التي تحتاج إلى تكوينها ، وهذا يضعف عظام الأم. الحمل يجعلها عرضة لأمراض العظام.
- عندما تجري الأم عملية قيصرية في ولادة والدتها ، يجب أن تكون هناك فترة أمان كبيرة لها ، من سن سنة واحدة على الأقل ، حتى يلتئم الجرح وجسمها ، تعود العضلات إلى الانقباضات وتستعيد صحتها . حتى تحمل مرة أخرى بعد عام أو أكثر.
- يجب أن يُعطى كل طفل حقه في الرعاية والاهتمام ، ووجود طفل آخر يشتت انتباه الأم وهي غير قادرة على تلبية مطالب كلا الطفلين معًا ، لذلك يجب الحرص على ضمان رعاية الطفل جيدًا ، وذلك يتم إعطاء العناية والاهتمام الكافيين.
وذلك حتى تتمكن من رعاية طفل آخر ، وبعد ذلك يمكن للطفل الأول مساعدتك في ذلك والشعور بالحب وعدم الإهمال من قبل الأم.
- من أهم الأسباب التي أوصى بها الطبيب أن هناك فترة آمنة لإرضاع الطفل ، بحيث يمكن أن يتأثر بطفل آخر ، لأن جسم الأم يتوقف عن إفراز الغدد الثديية أثناء الحمل ، ثم تلجأ الأم إلى المصطنعة. تَغذِيَة.
- عندما تقوم الأم بالإجهاض ، لا توجد فترة آمنة ، ولكن يمكن أن تأخذ بعض الوقت حتى يعود جسدها إلى حالته الأصلية ويبدأ في التحسن لمدة ستة أشهر على الأقل ، وتجنب تركيب اللولب حتى يعود الرحم إلى حالته الأصلية. حالة. حجمها الطبيعي.
فترة الحمل الآمنة بعد الولادة فترة راحة للمرأة بعد الولادة ، لكن يجب اتباع عدة نصائح لتجنب الحمل خلال هذه الفترة ، حيث ستؤثر على كل من الأم والطفل.