فوائد الكركم للاسنان - موسوعة الخليج

فوائد الكركم

تختلف اسماء الكركم باختلاف الاماكن ويعرف باسم الحرد والورش والكركب وعقد الهند. وتعرف في مناطق أخرى باسم الزرنب والجدوار وأسماء أخرى.
الكركم له تاريخ طويل جدا حيث تم اكتشافه منذ أكثر من 4000 عام واستخدم في العديد من المجالات.
الكركم نبات أصفر لامع يستخدم في الاحتفالات الدينية بسبب لونه الجميل.
أطلق العلماء على الكركم اسم التوابل الذهبية لما له من فوائد عديدة وقوية.
هناك العديد من أنواع الكركم ، ولكن أشهر أنواع الكركم بالاسم العلمي هو Curcuma Xanthorrhizia ، وهو ما يعني الكركم العلاجي أو العلاجي.
يزرع الكركم في الهند وآسيا وأمريكا الوسطى وتعتمد عليه العديد من الدول.
استخدام الكركم كتوابل لانتشار الغذاء وخاصة في الهند ولكن سرعان ما بدأ استخدامه للأغراض الطبية.
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعتبر مادة فعالة في العلاج ولا تزيد عن 10٪.
يستخدم الكركم في علاج آلام الأسنان وتبييضها والمحافظة عليها ، كما يستخدم لعلاج أمراض المعدة والمرارة وآلام المفاصل وأمراض الكلى.

وجع أسنان

الأسنان هياكل صلبة ، يبلغ عددها 32 سنًا ، مرتبة على الفكين ولها جذور تمتد إلى الفك.
وجع الأسنان من أقوى وأصعب الآلام للأطفال والكبار.
ينتج ألم الأسنان الشديد عن تراكم أعداد كبيرة من الخلايا العصبية حول الأسنان التي تتلقى إشارات الألم من الدماغ.
عادة ما يحدث ألم الأسنان بسبب التسوس ويمكن أن يكون مصدر الألم هو الأسنان نفسها أو الفك أو اللثة.
يمكن أن يحدث ألم الأسنان نتيجة تناول المشروبات الباردة أو المثلجة أو الساخنة جدًا بسبب الضغط على الأسنان.
يحدث ألم الأسنان أيضًا أثناء نموه عند الأطفال ، أو أثناء التهاب اللثة أو وجود الفطريات.
يؤدي خراج الأسنان إلى ألم شديد ، ويمكن أن يؤدي ضعف اللثة إلى ضعف الأسنان وبالتالي الشعور بألم شديد.
يصاحب ألم الأسنان صداع مزمن وعدم القدرة على مضغ الطعام ، وفي أشد الحالات يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على الكلام.

فوائد الكركم للأسنان

من المعروف أن صحة الأسنان واللثة ليست بالشيء السهل وتتطلب عناية مركزة لفترة طويلة ، ويأمل الجميع في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض للحصول على وجه جميل ومظهر أفضل ، ولكن استخدام منتجات تبييض الأسنان التجارية يعتبر أمراً رائعاً. خطر كبير لأنها كلها تعطي نتائج مؤقتة ثم تدمر الأسنان وتضعفها.

لحسن الحظ ، يعتبر الكركم من أفضل الوصفات الطبيعية والفعالة للحصول على أسنان بيضاء وصحية بطريقة آمنة وخالية من المخاطر للأسباب التالية:

يقلل الكركم من تراكم البلاك على الأسنان وبالتالي يمنع تكوين الجير أو أي نوع من الفطريات.
أظهرت بعض الدراسات أن الكركم فعال في علاج ومنع سرطان الفم.
الكركم مضاد للبكتيريا والفطريات وهو مصدر طبيعي آمن.
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الأسنان وشكلها.
يقلل الاستخدام الجيد للكركم من الالتهابات وأمراض اللثة ويمكن استخدامه مع غسول الفم.
يسرع الكركم من التئام الجروح وله دور فعال في تبييض الأسنان والحفاظ عليها.

كيفية استخدام الكركم كمسكن للاسنان

قم بغلي 200 جرام من الماء مع 5 جرام من الكركم واثنين من أوراق الجوافة المجففة واثنين من فصوص الثوم واستخدمها كغسول للفم يوفر الراحة الفورية وتسكين الآلام.
يمكن تدليك الأسنان الملتهبة بالكركم المطحون المجفف لأنه يخفف الألم والتورم.
تفريش الأسنان بمزيج من الكركم بكمية ملعقة صغيرة ، إضافة نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخردل وتناوله مرتين يومياً لتخفيف الألم.

أسباب اصفرار الأسنان

تتكون الأسنان من طبقة خارجية بيضاء تسمى المينا ، تحتها طبقة صفراء تسمى العاج توفر الحماية.
عندما تضعف طبقة المينا أو تتآكل لأي سبب من الأسباب ، تبدأ طبقة العاج في الظهور وبالتالي يظهر اللون الأصفر.
هناك مواد تتسبب في تراكم اللون الأصفر على الأسنان ، مثل القهوة والشاي وبعض الأطعمة ، لذلك من الضروري تنظيف الأسنان جيدًا بعد الأكل لحمايتها من الاصفرار.
يدخن كثيرا.
مع تقدم العمر ، تضعف الطبقة الخارجية للمينا وتؤدي إلى اصفرار قوي.
يمكن ربطها وراثيا بالجينات.
عدم الاعتناء بالأسنان ونظافتها وعدم استخدام معجون أسنان مناسب بانتظام.
جفاف الفم ومشاكل إفراز اللعاب.
في بعض الحالات ، يلاحظ اصفرار الأسنان بعد تقويم الأسنان.
يمكن أن يؤدي خلط الحليب الصناعي مع الماء المفلور إلى اصفرار أسنان الأطفال ، مما يؤدي إلى ظهور بقع صفراء عليهم وفقدان البياض.

كيف يستخدم الكركم لتبييض الأسنان؟

يتم خلط ملعقة صغيرة من الكركم في وعاء مع كمية قليلة من الملح وعصير الليمون حتى يتكون خليط متماسك ويتم تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ثم الانتظار لمدة دقيقتين ثم شطفه بالماء على الأقل مرتين في الأسبوع لترى مرضي يُعرف الليمون بقدرته على التبييض والنظافة.
يمكن استخدام مزيج آخر من الكركم وزيت جوز الهند الطبيعي وصودا الخبز وفركه على الأسنان.
اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع بضع قطرات من الفانيليا السائلة حتى تحصلي على قوام متماسك. نظف أسنانك به ثلاث مرات في الأسبوع ، استخدم معجون الأسنان يوميًا وسترى الفرق.

اصنع بنفسك معجون أسنان طبيعي

يمكنك عمل معجون أسنان من الكركم وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون واستخدامه لتنظيف أسنانك بانتظام.

يحذر عند استخدام الكركم

قبل استخدام الكركم يجب أن تتأكدي من أن لديك حساسية من الكركم ، لذلك ضعيه على جزء صغير منه ، وإذا شعرت بألم أو التهاب أو أي مشكلة ، فتوقف عن استخدامه على الفور.
يجب استخدام معجون الأسنان مع وصفات الكركم السابقة للحصول على النتائج المرجوة ولا يجب استخدام وصفات الكركم وحدها.
وصفات الكركم أو أي وصفات طبيعية لا غنى عنها عند زيارة الطبيب إذا كانت المشكلة خطيرة مثل وجود ألم شديد ومستمر حتى مع استخدام المسكنات والوصفات الطبيعية.
يمكن أن يؤدي استخدام الكركم لفترة طويلة إلى تلون الأسنان وتآكل الطبقة الخارجية للمينا ، لذلك لا ينبغي إطالة استخدام هذه الوصفات.

نصائح للعناية بالأسنان

تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين كل يوم بعد الوجبات وقبل النوم.
الابتعاد عن شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية قدر الإمكان لأنها تؤدي إلى اصفرار الأسنان وتآكلها.
فقط اشرب كوبًا واحدًا من الشاي يوميًا لاحتوائه على مادة مثل الفلورايد التي تحمي الأسنان من البكتيريا الضارة وتسوس الأسنان.
يجب تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين لمنع تراكم البكتيريا والجراثيم عليها
من الأفضل تغيير نوع معجون الأسنان من حين لآخر.
استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية من حين لآخر يزيد من تحسن وصحة الأسنان.
تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية يقوي الأسنان ، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب والبيض والجبن تحافظ عليها وتمنع فقدان الأسنان.
الحد من الحلويات والسكريات والألوان الصناعية التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدان الأسنان.
بالتأكيد تجنب استخدام أسنانك في كسر أو فتح المواد الصلبة لتجنب تكسيرها.
يجب عليك زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لفحص حالة أسنانك.
توقف عن التدخين
بعد تقويم الأسنان ، قم بزيارة الطبيب ومراقبة صحة الأسنان.
استخدم الخيط بشكل صحيح بعد الوجبات.

في هذا المقال قدمنا عرضا مبسطا لأهم فوائد الكركم للأسنان ، وقد ذكرنا كيفية استخدامه لتفتيح وتبييض لونها ، وكذلك كيفية استخدامه كمسكن ، وقد أوضحنا ذلك. بعض النصائح السهلة للحفاظ على صحة أسنانك.