فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة
يعتبر عسل مانوكا من أجود أنواع العسل الطبيعي لأنه نتاج نوع خاص من النحل يعيش في أستراليا ونيوزيلندا وقد أطلق عليه هذا الاسم لأن النحل الذي ينتجه يتغذى على نوع من الزهور يسمى مانوكا الزهرة ومن أهم خصائص هذا العسل احتوائه على تركيزات عالية من ميثيل جليوكسال.
يمثل هذا النوع من العسل قيمة غذائية كبيرة وهو عنصر مهم مليء بالخصائص الهائلة التي تسمح له بلعب أكثر من دور في تحسين وظائف الجسم والظواهر اللاحقة ، والتي سنكشف عنها بالتفصيل من خلال ما يلي:
1- وقاية المعدة وعلاج القرحة
هناك دراسات أظهرت أن عسل مانوكا له دور فعال في علاج مشاكل قرحة المعدة والعدوى الناتجة عنها من خلال العمل كمضاد لـ H. الملوية البوابية وهي المسؤولة عن حدوث معظم تقرحات المعدة ، وبالتالي التخلص من المرض وكذلك تلعب دورًا وقائيًا ضد الإصابة المتكررة أو التعرض لها.
2- علاج حب الشباب
من أجمل فوائد عسل مانوكا على الريق ، والذي ينعكس في المظهر الخارجي ، أنه يعمل كمقاومة للبكتيريا المسببة لظهور الحبوب ، ويعمل على تقليل الالتهابات المصاحبة لها ويزيد من كفاءة عملية شفاء هذه الحبوب وبالتالي الشفاء منها تكون أسرع ولا تترك ندبات على الجلد.
3- التئام الجروح
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام عسل مانوكا لعلاج الجروح لأنه ثبت أنه يشكل طبقة حاجزة واقية على الجرح لحماية الجسم من العدوى بالجراثيم والميكروبات لما له من دور مقاوم ومضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى ترطيب الجلد نفسه ، الجرح ويحفز الأنسجة للشفاء.
4- تحسين صحة الفم والحلق
لعسل مانوكا خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تساعده على لعب دور فعال ومهم في محاربة البكتيريا المسببة للالتهابات في الحلق والفم مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وغير ذلك.
لكن من أهم مميزاته أنه يحارب فقط أنواع البكتيريا الضارة ، لأن هناك نوعًا مفيدًا من البكتيريا في الفم لا يجب أن يتأذى.
5- الحد من أمراض الجهاز الهضمي
بشكل عام ، هناك العديد من الأعراض التي تنتج عن الاضطرابات في عمل الجهاز الهضمي والتي يمكن القضاء عليها وتقليلها باستخدام عسل مانوكا الذي يعالج (الإسهال – الإمساك – آلام البطن – الغثيان – القيء – ملطف القولون العصبي).
6- علاج التليف الكيسي
من أهم استخدامات عسل مانوكا التخلص من هذه الحالة وتخفيف أعراض المرض وهو نوع من الأمراض الوراثية وهو اضطراب في الرئتين ويؤثر على عمل الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى في الخلافة ، بما في ذلك الجهاز التنفسي ، مما يسبب سماكة ولزوجة المخاط في الصقر ؛ هذا يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء.
7- تحسين الحالة النفسية
بشكل عام ، يشير الخبراء إلى أن للأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية تأثير كبير لا يمكن التغاضي عنه فيما يتعلق بالحالة النفسية ، والتي تنعكس فيها وتلعب دورًا مهمًا في رفع الروح المعنوية للإنسان ، وعسل مانوكا هو أحد تلك الأطعمة وله ثبت بالفعل أنه يساهم في تحسين الجانب النفسي للمستخدم.
8- تحفيز هرمون التستوستيرون
من أهم فوائد عسل مانوكا على الريق الذي لا يمكن إغفاله ، وهو تحفيز هرمون الذكورة الذي يزيد بشكل طبيعي من الصحة الجنسية للرجال ، من أجل حياة جنسية أفضل.
9- قوة تركيب الصقر
بالإضافة إلى تحفيز هرمون التستوستيرون ، يؤثر عسل مانوكا أيضًا على الانتصاب ، لذلك فهو يساعد على تحفيز أكسيد النيتريك الذي يعمل على تمدد الأوعية الدموية وهو العامل الرئيسي في قوة انتصاب الصقر.
10- تحسين صحة الشعر
من الآثار المدهشة التي تعد أحد فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة أنه يحسن ويدعم صحة الشعر من الأعماق عن طريق القيام بما يلي:
- يغذي الشعر من الجذور.
- ترطيب الشعر المتطاير والجاف.
- تحسين صحة فروة الرأس ومقاومة البكتيريا المسببة لأمراض الشعر.
- نعومة شعر الصقر.
- شعر فالكون لامع ولامع حتى جاف.
11- علاج الحساسية
يلعب عسل مانوكا أيضًا دورًا في محاربة ومقاومة العديد من أعراض الحساسية وخاصة الموسمية ، لذلك يمكن الاستغناء عنه بدون دواء.
فوائد عسل مانوكا للاطفال
هناك دور خاص للأطفال ، يمكن تلخيصه في فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة ، والذي سنتعرف عليه من خلال النقاط التالية:
- مكمل غذائي طبيعي: يحتوي عسل مانوكا على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة ، من أهمها (B1 – B2 – B3 – B5 – B6) ، وعدد من المركبات الأخرى اللازمة في عملية بناء ونمو الأطفال.
- محاربة نزلات البرد: يلعب دورًا مهمًا جدًا في تقليل الأعراض التي تسببها نزلات البرد ، مثل تقليل السعال ، كما يساعد على منع حدوث نزلات البرد المتكررة.
- تقوية جهاز المناعة: يحفز إنتاج السيتوكينات ، وهي بروتينات تلعب دورًا مهمًا في ردود الفعل المناعية ، في مكافحة الأمراض والبكتيريا والفيروسات.
- علاج مشاكل المعدة: كما سبق أن ذكرنا للكبار فإن هذا ينطبق أيضًا على الأطفال ، حيث يساهم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
- مضاد حيوي طبيعي: يحتوي عسل مانوكا على خصائص وعناصر مهمة تساهم في تكوين حاجز مضاد حيوي.
الفوائد العامة لعسل مانوكا
من خلال معالجة عسل مانوكا لبعض العمليات والوظائف في الجسم ، فإنه يؤثر لاحقًا على تحسين وتنظيم العديد من العمليات الأخرى ، وإن كان ذلك بشكل غير مباشر ، على النحو التالي:
- تحسين جودة نومك.
- حماية القولون من الأمراض أو مضاعفاتها.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- مصدر أساسي للطاقة بشكل يومي ، خاصة عند تناول ملعقة صغيرة كل يوم على معدة فارغة.
عيوب استخدام عسل مانوكا
قبل الشروع في استخدام عسل مانوكا ، من الضروري معرفة بعض التحذيرات لتجنب النتائج العكسية أو حدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها ، وهي كالتالي:
- لا يمكن التعامل مع عسل مانوكا بشكل مريح إذا كان المستخدم مصابًا بمرض السكر ولا يمكن تناوله إلا تحت إشراف طبي.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يتفاعل العسل مع الجسم بشكل سلبي ويسبب حالة حساسية. لذلك يجب إجراء اختبار أولي بجرعة صغيرة منه وتسجيل النتائج.
- يجب استخدامه بحذر من قبل الأشخاص المعرضين لزيادة الوزن.
فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة كبيرة جدًا لاحتوائه على عناصر مهمة جدًا تساهم في تحسين العديد من وظائف الجسم وعلاج بعض المشاكل التي تحدث بسبب البكتيريا الضارة.