يحتاج الشعر للكثير من العناية الخاصة والمغذيات والفيتامينات ليحافظ على حيويته وكثافته ولمعانه ، وفيتامين E من أفضل الفيتامينات لإعطاء الشعر لمعاناً واستعادة صحته ، لذلك نقدم في هذا المقال فوائد فيتامين هـ للشعر تابعنا في الأسطر التالية.
var googletag = googletag || {};
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
googletag.cmd.push(function() {
googletag.defineSlot(‘/2023622/AkhbarakBlogMobile’, [[300, 600], [300, 250]], ‘div-gpt-ad-1547561947659-0’).addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.pubads().collapseEmptyDivs();
googletag.enableServices();
});
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1547561947659-0’); });
فوائد فيتامين هـ للشعر
يساهم فيتامين هـ في توفير بيئة صحية لنمو شعر لامع وقوي وغير قابل للكسر ، ومن أهم فوائد الفيتامين ما يلي:
- يعالج النهايات المكسورة والمتضررة
- يزيد من لمعان وقوة الشعر
- يؤخر شيخوخة الشعر الناتجة عن أكسدة أنسجته والتعرض للشيب المبكر
- ينشط آلية نمو الشعر ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس
زيت الشعر ممزوج بفيتامين هـ
زيت فيتامين هـ له فوائد عديدة ، لكن يجب استخدامه فور استخلاصه من الكبسولة ، حيث يتأكسد بسرعة في الهواء. يمكن الحصول على كل هذه الفوائد عند استخدام هذا الزيت مع مجموعة متنوعة من الزيوت والمكونات الطبيعية من خلال ما يلي:
- في البداية ، يجب تمشيط الشعر جيدًا من الجذور بمشط عريض
- يتم استخراج زيت فيتامين E من الكبسولة وتدليك فروة الرأس
- اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.
أفضل خلطات زيت فيتامين هـ للعناية بالشعر
يمكنك مزج فيتامين E مع مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى لعلاج مشاكل الشعر المختلفة. تشمل هذه الوصفات:
وصفة فيتامين هـ وزيت جوز الهند
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واتركيه حتى يغلي حتى يسخن
- ثم اتركه يبرد قليلاً وأضف إليه محتويات كبسولتي فيتامين (هـ)
- دلكي فروة الرأس بالمزيج واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالشامبو
وصفة فيتامين هـ وصفار البيض
- أضف صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ
- امزجي المزيج بنفسك وضعيه على شعرك لمدة ساعة
- اغسلي شعرك بالشامبو وكرر القناع للحصول على نتيجة مرضية
تركيبة زيتية بفيتامين هـ لتقوية الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ ، وملعقة كبيرة من زيت الخروع ، وربع كوب من حليب جوز الهند ، ووعاء زبادي ، وملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- اخلطي المكونات جيدًا ودلكي الشعر برفق لمدة 5 دقائق
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة
- اشطف القناع جيدًا بالماء الفاتر والشامبو
نصائح للحصول على فوائد فيتامين هـ للشعر:
- تعمل إضافة زيت فيتامين E إلى شامبو شعرك على إصلاح التلف وإضفاء اللمعان على شعرك وتعزيز نموه
- يمكنك استخدام فيتامين هـ بمفرده وتدليك فروة رأسك به قبل الذهاب إلى الفراش وانتظار نتائج مذهلة
في الختام ، بعد استعراض فوائد فيتامين هـ للشعر وكيفية استخدام محتويات كبسولة فيتامين في العديد من الوصفات لتقوية الشعر وعلاج التلف وتقصف الأطراف ، وصلنا إلى نهاية مقالنا وننتظر المزيد من المعلومات الخاصة بك. الأسئلة التي يجب الإجابة عليها ويمكنك معرفة المزيد عنها الفوائد المذهلة لفيتامين (هـ) لعلاج الأمراض ومصادر الحصول عليه المختلفة.