كم عدد ساعات الصيام التي يحتاجها اختبار الكوليسترول؟
بالرغم من حاجة الإنسان للكوليسترول إلا أن الكوليسترول السيئ ضار بصحة الفرد ويسبب العديد من الأمراض ، وسوف نوضح لك عدد ساعات الصيام لهذا التحليل على النحو التالي:
- الصيام عن الطعام أو الشراب لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل الاختبار.
- لا يمكن تناول الماء إلا أثناء الصيام.
- أخبر طبيبك عن نوع الدواء الذي تتناوله في ذلك الوقت.
اختبار الكوليسترول بدون صيام
هناك أطباء يؤكدون أن الصيام ليس شرطًا لاختبار الكوليسترول ، خاصة وأن مرضى السكر لا يستطيعون الصيام لفترة طويلة. نقدم لكم رأي أصحاب هذا الرأي على النحو التالي:
- الفرق بين الصيام والكوليسترول والدهون الثلاثية صغير جدًا.
- يعتمد التحليل على الحياة الطبيعية للفرد وليس الصيام.
- الاختلافات الصغيرة لن تؤثر بشكل كبير على العلاج ونتائج التحليل.
- أصدرت المؤسسات الدولية توصيات بعدم الصيام عند إجراء تحليل الدهون والكوليسترول.
- لا يوجد شيء مثل طرق التحليل المختلفة بين المختبرات.
تعليمات قبل إجراء التحليل
للحصول على نتائج دقيقة تفيد الطبيب المعالج من أجل وصف العلاج المناسب ، يجب اتباع الإرشادات التالية:
- يجب اتباع تعليمات طبيب المختبر أم لا أثناء الصيام.
- أخبر طبيب المختبر عن أي أدوية قد تؤثر على نتائج الاختبار ، حتى لو لم يطلبوا ذلك ، “مثل أدوية الحمل والأدوية الهرمونية التي ترفع نسبة الكوليسترول”.
ما هو اختبار الكوليسترول؟
بعد إطلاعك على معلومات حول عدد ساعات الصيام اللازمة لاختبار الكوليسترول ، نريد أن نعرف ما هو اختبار الكوليسترول ، لأن الكوليسترول مادة دهنية تعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية وتبني الأغشية ويتم إفرازها عن طريق الكبد .
كيف تفعل التحليل
بعد اختلاف الآراء حول الصيام من عدمه ، سنبين لكم كيف يتم التحليل في معمل متخصص على النحو التالي:
أنواع الكوليسترول
هناك أربعة أنواع من الكوليسترول ، كل منها يدل على شيء ما:
- النوع الأول هو الكولسترول الجيد ، عالي الكثافة “HDL” ، فكلما ارتفع مستواه ، انخفض معدل الإصابة بمرض الانسداد.
- النوع الثاني هو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة “الضار” ، فكلما ارتفع مستواه في الدم ، زاد خطر الإصابة بأمراض الدم والشرايين.
- الدهون الثلاثية ، التي يتم تخزينها في الجسم بسبب زيادة السعرات الحرارية واستهلاك الأطعمة المشبعة بالدهون والزيت والسمن المهدرج.
- إجمالي الكوليسترول هو مجموع القيم الثلاث السابقة.
ما هي أسباب إجراء اختبار الكوليسترول؟
بعد معرفة إجابة السؤال عن عدد ساعات الصيام اللازمة لاختبار الكوليسترول وكيفية إجراء الاختبار ، سنبين لك أسباب سؤال الطبيب عن هذا التحليل على النحو التالي:
- إذا كان المريض قد تجاوز الأربعين من عمره.
- وزن الصقر وتعرضه للسمنة.
- مريض يعاني من إحدى الحالات التالية “السكري ، كيسات المبيض ، الفشل الكلوي ، قصور الغدة الدرقية ، مرض الشريان التاجي ، وأمراض القلب”.
- الشعور المستمر بالخمول.
- إذا كان المريض يدخن أو يشرب الكثير من الكحول.
- الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الكوليسترول وأمراض القلب والسكري.
- نمط الحياة غير الصحي من حيث النظام الغذائي أو قلة التمارين الرياضية.
نتائج اختبار نسبة الكوليسترول في الدم طبيعية
سنعرض لك النتائج الطبيعية التي تظهر عدم وجود كولسترول لديك وهي كالتالي:
- إجمالي الكوليسترول الطبيعي أقل من 200 مجم.
- يتراوح الكوليسترول الضار العادي بين 70 و 130 مجم.
- يتراوح كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) بين 40 و 60 مجم.
نصائح وحيل لخفض الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول الضار يمكن أن يسبب القلق لدى المريض وخوفه من أمراض القلب والأوعية الدموية وهنا نستعرض العلاج المناسب وأهم النصائح لهذه الحالة على النحو التالي:
- تناول الأدوية المخفضة للكوليسترول التي وصفها لك الطبيب.
- تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الكوليسترول السيئ مثل (التفاح والموز والشوفان والباذنجان والحمص والعدس والبامية والفاصوليا والبرتقال)
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- المشي اليومي أو أنواع أخرى من التمارين وتجنب الجمود.
- اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن.
ملخص الموضوع في 6 نقاط
ذكرنا في المقال السابق كم عدد ساعات الصيام اللازمة لاختبار الكوليسترول وتوصلنا إلى ما يلي: