من الضروري أن يتقن الإنسان طرق الإسعافات الأولية حتى يتمكن من التعامل مع الحالات الطبية الطارئة التي يمكن أن تهدد حياته ، خاصة إذا كان بمفرده. وفي هذا الصدد تحدثت صحيفة ميرور البريطانية عن عدد من الحالات الطبية التي يمكن أن تحدث عندما يكون الشخص بمفرده وطرق التعامل معها حتى وصول فريق الإنقاذ ، وذلك على النحو التالي:
احتشاء
１- اتصل بسيارة إسعاف على الفور
２- تجنب أي مجهود لأن أي حركة مهما كانت بسيطة يمكن أن تؤثر سلبًا على القلب. اجلس على الأرض مع وضع ظهرك على الحائط ، وثني ركبتيك وقدم دعمًا لرأسك وكتفيك لأن ذلك سيخفف الضغط على القلب.
３- مضغ الأسبرين ببطء فهو يساعد على تقليل تدهور القلب.
４- حاول أن تحافظ على هدوئك لأن الهلع يمكن أن يضع المزيد من الضغط على جسمك ويقلل من فرصك في البقاء على قيد الحياة.
نزيف شديد
１- استخدم يدك أو منديلًا أو قطعة قماش للضغط بقوة على الجرح
２- استدعاء سيارة إسعاف
３- لف الجرح بضمادة قوية حتى وصول رجال الإنقاذ
４- إذا كان هناك جسم داخل الجرح ، مثل سكين أو قطعة زجاج ، فلا تحاول إزالته ، لأنه قد يعمل كصمام لمنع المزيد من الدم من الهروب.
５- إذا أمكن ، ارفع ساقيك فوق مستوى قلبك
الاختناق
1- استدعاء سيارة إسعاف
２- حاول أن تسعل بعد الانحناء للأمام للتخلص من أي شيء يسد مجرى الهواء
３- حاول طرد الهواء من المعدة عن طريق الضغط بقبضة اليد من البطن باتجاه الصدر
الكسور
１- إذا كان الكسر مفتوحًا ، قم بتغطية الجرح بيدك أو بقطعة قماش جافة
– الضغط على الكسر وليس عليه وحاول أن تضمده إن أمكن
３- استدعاء سيارة إسعاف
４- ارفع الساقين فوق مستوى القلب ولا تحاول رفع الساق إذا كانت عضوًا مصابًا.
الحروق
１- ضع المنطقة المصابة على الفور تحت الماء الجاري ، وإذا لم يتوفر الماء ، ضعه على أي سطح بارد.
２- استدعاء سيارة إسعاف
３- برد المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق على الأقل ولا تلمسها بيدك حتى يصل رجال الإنقاذ.