يعاني الكثير من مشكلة التصبغ والبقع البنية التي تمنعك من الحصول على مظهر بشرة موحد ومتناسق ، ولكي تحافظ على جمالك ، سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لمساعدتك على حماية بشرتك.
روتين للحفاظ على لون البشرة
- كريم ترطيب: يلعب الترطيب دورًا كبيرًا ومهمًا في حماية البشرة من الجفاف وآثارها وإبقائها ناعمة ونضرة ، ناهيك عن توفير العناصر الغذائية الضرورية. تأكد من استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك لجني الفوائد.
- كريم واقي من الشمس: منتج ضروري ومهم لحماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلف خلايا الجلد وتكوين التصبغات. تأكد من وضع واقي من الشمس مع عامل حماية قوي قبل 20 دقيقة من الخروج ، خاصة في الصيف ، وكذلك في الشتاء ، حتى تحت السماء الملبدة بالغيوم.
- يشرب الماء: فهو لا يساعد فقط على ترطيب البشرة وإعطائها النضارة ، بل يساعد أيضًا في تجديد خلايا الجلد للحفاظ على صحتها وإشراقها طوال الوقت. تناول 8 أكواب على الأقل يوميًا واشرب العصائر الطبيعية.