مع انتشار فيروس كورونا حول العالم وتزايد عدد الإصابات والوفيات اليومية ،
المرأة الحامل هي الأكثر قلقا بين كل الفئات ، فكيف تحمي المرأة الحامل نفسها من فيروس كورونا وتضمن سلامة الجنين؟ نقدم لك 10 نصائح لحماية الحوامل من الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد 19)
var googletag = googletag || {};
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
googletag.cmd.push(function() {
googletag.defineSlot(‘/2023622/AkhbarakBlogMobile’, [[300, 600], [300, 250]], ‘div-gpt-ad-1547561947659-0’).addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.pubads().collapseEmptyDivs();
googletag.enableServices();
});
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1547561947659-0’); });
كيف تحمي المرأة الحامل نفسها من فيروس كورونا؟
- يجب أن تتلقى المرأة الحامل جميع لقاحات الإنفلونزا الضرورية على الأقل ؛
لتجنب الإصابة بفيروس كورونا في نفس الوقت.
-
في حالة ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو السعال أو صعوبة التنفس ، يجب عليك الاتصال بنا على الفور
مع وجود طبيب على الهاتف ، احرص على عدم الذهاب مباشرة إلى العيادة أو المستشفى دون الاتصال أولاً.
-
تجنب تناول أي أدوية أو عقاقير دون استشارة طبيب مختص.
-
تأكد من غسل يديك بشكل متكرر لمدة 20 ثانية بالماء والصابون.
-
تجنب لمس الأغشية المخاطية مثل العين والأنف والفم بعد لمس أي أسطح ملوثة.
-
لا تغادر المنزل إلا للضرورة القصوى أو فقط للمتابعة مع الطبيب لمنع اختلاط العدوى أو انتقالها.
-
تعزيز جهاز المناعة عن طريق تناول الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
-
اسألي طبيبك عن الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية للمرأة الحامل أثناء الحمل.
وذلك لتحسين صحة الجنين وحمايته من الأمراض والالتهابات.
-
ابتعد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا ، حتى لو كانت نزلة برد.
يتعلق الأمر بحماية جهاز المناعة لديك من خطر الإصابة بالعدوى.
-
كثرة شرب الماء والسوائل الطبيعية ؛ يقوي صحة جهاز المناعة.
