مشروبات تساعد على نزول الحصوة

المشروبات التي تساعد فِيْ التخلص من حصوات المرارة

1- الماء

• الماء من أفضل المشروبات التي تسرع من إذابة الأحجار فِيْ الجسم.
• المعدل الطبيعي لاستهلاك الماء فِيْ اليوم لا يقل عَنّْ 8 أكواب ولكن فِيْ حالة الحصى يفضل شرب 12 كوب ماء.
• يفضل شرب الماء حتى يصبح لون البول صافِيْاً أو شفافاً.

2- عصير ليمون

• عصير الليمون هُو أحد العصائر التي تحتوي على حامض الستريك الذي يساعد على إذابة الحصى فِيْ الحالب.
• عَنّْدما تنكسر الحصوة إلَّى قطع صغيرة، تفرز الحصوة فِيْ البول.

3- خل التفاح

• يلعب إدخال خل التفاح فِيْ العديد من العصائر والمشروبات دورًا مهمًا فِيْ إزالة الحصوات.
• يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يخفف الألم.
• يفضل تخفِيْف خل التفاح قبل تناوله بأخذ ملعقتين من خل التفاح لكل 180 مل من الماء.

4- عصير رمان

• يحتوي عصير الرمان على العديد من المركبات ومضادات الأكسدة التي تساهم فِيْ القضاء على حصوات الحالب.
• كَمْا أنه يحمي الجسم من تكون حصوات جديدة.

أعشاب تساعد على التخلص من الحجارة.

1- جذر الهندباء

• تحفز أعشاب جذر الهندباء إفراز المرارة لزيادة كَمْية البول وإفرازه من الجسم.
• بالإضافة إلَّى الدور الكبير الذي تلعبه هذه الأعشاب فِيْ التخلص من الحصى والسموم من الجسم.

2- عصير ريحان

• يعتبر عصير الريحان من المشروبات الرائعة التي تساعد على تكسير الحصى، حيث يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على إذابة الحصى.
• كَمْا أنه يخفض مستوى حمض البوليك فِيْ الجسم، وهُو أحد المكونات الرئيسية للحصى.

3- عصير عشب ذيل الحصان

• تزيد هذه الأعشاب من إنتاج البول وتساعد على تمرير البول عبر الحالب لإزالة الحصوات.
• تساعد هذه الأعشاب أيضًا فِيْ التئام الالتهابات والتورمات المرتبطة بتكوين الحصوات.
• تحتوي هذه الأعشاب على مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم وبالتالي تساعد على إذابة الحصوات.

4- نعَنّْاع

• يسهل النعَنّْاع الهضم ويحفز تدفق الصفراء.
• أظهرت العديد من الدراسات أن خلط زيت الكَمْون بزيت النعَنّْاع يساهم فِيْ استرخاء المرارة.
• يحتوي النعَنّْاع على مركبات تيربين التي يمكن أن تذوب تمامًا فِيْ الجسم وتزيل الحصى وتقلل من آلام المرارة.

المشروبات التي تساعد على توسيع الحالب

1- عصير الكرفس

• يساعد عصير الكرفس على تنقية الجسم من السموم.
• كَمْا أنه يقلل من الإحساس بالألم والتورم الذي قد ينتج عَنّْ وجود حصوات فِيْ الكلى والحالب.
• يحتوي على مركبات تساعد فِيْ إدرار البول وكذلك مضادات الأكسدة.
• إن تضمين مشروب الكرفس فِيْ نظامنا الغذائي بشكل منتظم يحمي من إمكانية الإصابة بحصوات الكلى.

2- عصير القمح

• يطرد عصير عشبة القمح السموم الزائدة والمعادن المكونة للحصى من الجسم عبر المسالك البولية.
• كَمْا أنه يمنع المعادن من التبلور وتشكيل الأحجار.
• يحتوي عصير عشبة القمح على بعض المركبات التي تزيد من إدرار البول وتقلل من احتمالية تكونه.

كَيْفَِيْة كسر حصوات الكلى بسرعة

1- زيت زيتون بكر ممتاز

• زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية، بما فِيْ ذلك إزالة حصوات الكلى.
• يعمل زيت الزيتون على تليين المسالك البولية، مما يقلل من فرصة انتقال الحصى إلَّى الكلى.
• للتخلص من حصوات الكلى، يوصى بتناول زيت الزيتون على معدة فارغة لتقليل فرصة الإصابة بحصوات الكلى.

2- البقدونس

• يحتوي البقدونس على نسبة من فِيْتامين أ وفِيْتامين أ وفِيْتامين ج وفِيْتامينات أخرى تساعد على إذابة الحصى.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ علاج أي عدوى موجودة فِيْ الكلى لاحتوائه على بيتا كاروتين والكلوروفِيْل.
  • ومضادات الأكسدة التي تعالج التورم والالتهابات.
• البقدونس هُو أحد الأعشاب الفعالة فِيْ إدرار البول وبالتالي يزيل المعادن الضارة التي تشكل الحصوات.
• كَمْا أنه ينظف الكلى لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

نصائح لتسريع نزول حصوات الحالب

• التقليل قدر الإمكان من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والملح، مثل الأجبان المملحة والمعلبات وغيرها.
• بالإضافة إلَّى تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافِيْين.
• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهُون.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوكسالات، مثل اللوز والسبانخ.
• قلل من تناولك للبروتينات الحيوانية قدر الإمكان، لأنها تزيد من نسبة حمض البوليك فِيْ الجسم وبالتالي تزيد من احتمالية تكون الحصوات.
• بالإضافة إلَّى تجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان.

أعراض تصريف حصوات الحالب

تشمل الأعراض التي تشير إلَّى مرور حصوة فِيْ المرارة ما يلي

• الحاجة الملحة للتبول أكثر من المعتاد.
• ارتفاع فِيْ درجة الحرارة وقشعريرة.
• عدم القدرة على التبول بشكل كامل.
• القيء والغثيان.
• وجود رائحة كريهة فِيْ البول.
• لون البول أحمر أو بني.

حالات الحصوات التي تحتاج لطبيب

• إذا لم يتم تمرير الحصوة فِيْ الحالب خلال 6 أسابيع بعد تناول كَمْية كبيرة من الشراب.
• ألم شديد فِيْ الخصر والظهر.
• لديك ألم فِيْ البول.
• شعور بالحرقان عَنّْد التبول.
• ظهُور رائحة بول كريهة أو ظهُور بول عكر.
• بالإضافة إلَّى ارتفاع درجة حرارة الجسم والقشعريرة.
• القيء وعدم الراحة.