ما هي الغدد الصماء؟
- الغدة الصماء هي مجموعة من الغدد أو مجموعة من الخلايا.
- ينتمون إلى عضو في جسم الإنسان يسمى الغدد الصماء.
- تنتج هذه الغدد هرمونات مباشرة داخل جسم الإنسان لتصل إلى جميع أجزاء وخلايا الجسم.
- يتمثل دور هذه الهرمونات في أداء وظيفة أساسية لتنظيم التمثيل الغذائي والنمو الصحي.
- الإدراك الحسي ، وتنظيم وظيفة كل من الأنسجة والأعضاء التناسلية ، وتنظيم التمثيل الغذائي ، وتنظيم النوم ، والتنفس ، والحركة ، والمزاج وغيرها.
سبب تسمية الغدد الصماء بهذا الاسم.
أطلق العلماء هذا الاسم على الغدد الصماء لأنهم اكتشفوا أن هذه الغدد لا تحتوي على قنوات.
نظرًا لأنه يفرز وينتج الهرمونات مباشرة في الدم دون الحاجة إلى قنوات ، أو بتعبير أدق ، فإنه لا يحتاج إلى وسيط لأداء هذه المهمة.
أنواع الغدد الصماء
تنقسم الغدد الصماء إلى عدة أنواع ، حيث يحتوي جسم الإنسان على تسعة أنواع من الغدد الصماء ، وهي:
الغدة تحت المهاد
- تكمن أهمية الغدة النخامية في جسم الإنسان في حقيقة أنها تعتبر الوسيط الوحيد بين الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء.
- توجد غدة المهاد في جسم الإنسان ، وتحديداً في الجزء الأوسط من الدماغ.
- يلعب الوطاء دورًا مهمًا في جمع المعلومات من الدماغ ثم إرسالها إلى الغدة النخامية على شكل هرمونات.
الغدة النخامية
- تكمن أهمية الغدة النخامية في جسم الإنسان في أنها مسؤولة عن جميع أنواع الغدد الأخرى الموجودة في جسم الإنسان.
- نتجت هذه المسؤولية عن حقيقة أن الغدة النخامية هي التي تحفز وتنظم وتفرز جميع الهرمونات بأفضل طريقة ممكنة حسب الحاجة.
- توجد الغدة النخامية في جسم الإنسان ، وتحديداً في قاعدة الدماغ ، لأن هذه الغدة صغيرة الحجم للغاية.
- تلعب الغدة النخامية دورًا مهمًا ، حيث تقوم بتصنيع وإفراز عدد كبير من الهرمونات ، مثل:
- هرمون النمو ، هرمون مدر للبول ، هرمون النمو الجنسي ، هرمون الحد من الألم.
- بالإضافة إلى هرمون إفراز لبن الأم في حالة المرضعات.
- وكذلك إفراز الهرمونات الأخرى التي تحفز كلاً من الغدة الدرقية والغدة الكظرية.
غدة درقية
- تكمن أهمية الغدة الدرقية في جسم الإنسان في أنها مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي ، لأنها تحرق الطعام وتحوله إلى طاقة.
- توجد الغدة الدرقية في جسم الإنسان وتحديداً في المنطقة الأمامية من أسفل العنق ، وهذه الغدة تشبه شكل الفراشة.
- تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في توازن جسم الإنسان.
- وذلك من خلال العمل الدائم على نمو المخ والأعصاب ، كما أنه مسئول عن صحة ونمو وتطور العظام.
- بالإضافة إلى حصر معدلات حرق الطعام وتخزين الدهون.
- يتم ذلك عن طريق إفراز هرمونات معينة مثل هرمون الغدة الدرقية (T4).
- وثلاثي يودوثيرونين (T3) ، والكالسيتونين.
الغدة الدرقية
- تكمن أهمية الغدد الجار درقية في جسم الإنسان في حقيقة أنها مسؤولة عن إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- توجد غدد جارات الدرقية في جسم الإنسان ، وبالتحديد بجوار الغدة الدرقية ، وهذا هو سبب تسميتها بهذا الاسم.
- تلعب الغدد الجار درقية دورًا مهمًا في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات وفيتامين د في الدم.
البنكرياس
- تكمن أهمية البنكرياس في جسم الإنسان في كونه مسؤولاً عن التحكم في مستوى السكر والجلوكوز في الدم.
- يوجد البنكرياس في جسم الإنسان ، وتحديداً في الجهاز الهضمي.
- على الرغم من أن البنكرياس هو عضو في الجهاز الهضمي ، إلا أنه نوع من الغدد الصماء.
- يلعب البنكرياس دورًا مهمًا عن طريق إفراز الأنسولين والجلوكاجون.
- بالإضافة إلى هرمون السوماتوستاتين ، ومن ثم يتم التحكم في مستوى السكر والجلوكوز في الدم.
الغدة الصنوبرية
- تكمن أهمية الغدة الصنوبرية في جسم الإنسان في حقيقة أنها مسؤولة عن التحكم في تنظيم دورة نوم الإنسان.
- توجد الغدة الصنوبرية في جسم الإنسان ، وتحديداً في منتصف الدماغ.
- تلعب الغدد الصنوبرية دورًا مهمًا ، حيث أنها تفرز هرمون الميلاتونين ، الذي يعتبر المتحكم الرئيسي في تنظيم دورة نوم الإنسان.
الغدة الصعترية
تكمن أهمية الغدة الصعترية في جسم الإنسان في حقيقة أنها مسؤولة عن التحكم في عمل الجهاز المناعي وتسهيله.
والعمل على تكيفه في الجسم من خلال تطوير وتكوين الخلايا الليمفاوية.
توجد غدة التوتة في جسم الإنسان ، وتحديداً داخل جهاز المناعة.
مجاور للكلية
- تكمن أهمية الغدة الكظرية في جسم الإنسان في أنها تلعب دوراً فعالاً في تنظيم ضغط الدم ومستويات الملح في الجسم.
- بالإضافة إلى الاستجابة للضغط.
- توجد الغدة الكظرية في جسم الإنسان ، وتحديداً في الجزء العلوي من كل كلية ، حيث تتكون الغدة الكظرية من غدتين.
- تلعب الغدد الكظرية دورًا مهمًا ، وهو أن كل من هذه الغدد تفرز وتنتج هرمونات جنسية.
- تفرز قشرة الغدة الكظرية الخارجية هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون.
- بالإضافة إلى أنه يفرز هرمون الأدرينالين ، الذي يفرز عندما تشعر بالخوف من شيء ما ، وتفرزه الغدة الكظرية.
الجندول.
- تكمن أهمية الغدد التناسلية في جسم الإنسان في أنها مسؤولة عن إفراز الهرمونات الجنسية.
- مع اختلاف تلك الهرمونات التي تفرز حسب نوع الشخص سواء كان رجلاً أو امرأة.
- تسمى الغدد التناسلية الذكرية الخصيتين ، بينما تسمى الغدد التناسلية الأنثوية بالمبيض.
- توجد مناسل في جسم الإنسان وتحديداً داخل كيس الصفن في حالة الذكر
- بينما توجد الغدد التناسلية في جسم الإنسان وتحديداً في منطقة الحوض في حالة النساء.
- تلعب الغدد التناسلية دورًا مهمًا لأنها تفرز هرمونات الأندروجين أثناء البلوغ عند الذكور.
- في حين أن الغدد التناسلية عند الإناث هي المسؤولة عن إنتاج البيض وظهور علامات البلوغ عند الإناث.
- هذا من خلال إفراز هرمون البروجسترون والإستروجين.
العوامل المؤثرة على أداء وظائف الغدد الصماء
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على أداء وظائف الغدد الصماء ، مثل:
الإرهاق الجسدي أو العقلي.
يمثل الإرهاق ، سواء جسديًا أو عقليًا ، خطرًا كبيرًا جدًا على صحة الإنسان وحياته.
وجدنا أن التعب يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول إلى حد كبير ، وما إذا كانت الغدة الكظرية تستجيب.
لذلك سيكون الهرمون خطيرًا جدًا في هذه الحالة على حياة الإنسان.
عمر الإنسان
مع تقدم الشخص في العمر ، تحدث العديد من التغييرات في الغدد بشكل عام.
يتم تمثيل ذلك من خلال الاختلاف في النسبة المئوية لكمية الإفراز الهرموني ، بالإضافة إلى تكسرها ، ومع تقدم العمر ، تختلف استجابة الأنسجة المستهدفة للهرمونات.
الإصابة بالعديد من الأمراض.
حيث أن الإصابة بالأمراض المختلفة تعتبر من أهم وأبرز العوامل المؤثرة على أداء وظيفة الغدد الصماء.
بالإضافة إلى أن الأمراض المزمنة تشكل خطراً كبيراً على الغدد الصماء ، لأنها تسبب زيادة كبيرة في مستوى العديد من الهرمونات ، كما تسبب انخفاضاً ملحوظاً في مستوى بعض الهرمونات الأخرى.
نصائح لعلاج مشاكل الغدد الصماء
فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لعلاج أي اضطراب في الغدد الصماء:
- اذهب إلى الطبيب المختص.
- تناول الأدوية اللازمة للتحكم في مستوى الهرمونات التي تفرز تحت إشراف الطبيب.
- اتمرن بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة يوميًا.
- تجنب التعرض للضغط.
- والألياف بنسب متناسبة.
- قلل من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة.
- اتباع نظام غذائي مناسب لحالة الجسم.
- احرص على تناول المشروبات الصحية وخاصة الشاي الأخضر.
- تناول أحماض أوميغا 3 يوميًا سواء على شكل دواء أو طعام.