وسائل منع الحمل الطبيعية

منع الحمل الطبيعي

منع الحمل الطبيعي

قد تحتاج الأم إلى فترة راحة لإكمال فترة الرضاعة الطبيعية

بعد الاستشارة ، تضطر إلى منع الحمل بسبب صحتها السيئة

في هذا الصدد ، نصح الطبيب المعالج الزوجين بعدم إنجاب المزيد من الأطفال

مهما كان سبب منع الحمل ، قد تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى

حبوب منع الحمل الشائعة أو الحقن

أو اللولب وغيرها من الأجهزة التي يمكن أن تؤذي طفلها إذا كان لا يزال بداخله

فترة الرضاعة الطبيعية أو قد تؤذي بعض النساء ولن تجديها

لهذا السبب ، تتغير الراحة المرغوبة من وقت لآخر كوسيلة لمنع الحمل

ينتقل الحمل إلى طريقة أخرى ، وقد لا تعلم بعض النساء بوجوده

العلاجات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها دون الإضرار بها بأي شكل من الأشكال.

الأسئلة الشائعة

هناك مجموعة متنوعة من خيارات تحديد النسل وقد يكون الاختيار محيرًا

اختر الخيار الذي يناسبك أنت وشريكك

تختلف المرأة عن الأخرى فيما يناسبها والأسئلة التي قد تخطر ببالي

فكر في جميع الأزواج الذين يستخدمون طرق تحديد النسل الطبيعية

• ما مدى فعالية طرق تحديد النسل الطبيعية؟
• ما الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عن استخدام إحدى هذه الطرق؟
• ما هي مزايا وعيوب الطرق الفردية لمنع الحمل الطبيعي؟
• ما الاحتياطات التي يجب على المتزوجين اتباعها عند استخدام أي من العلاجات الطبيعية؟

سنشرح كل طريقة بالتفصيل على حدة من حيث المزايا والعيوب

منع الحمل الطبيعي

• تقويم الفترة والتتبع

إنها إحدى الطرق الطبيعية الآمنة التي يستخدمها العديد من الأزواج

لقد أثبت فعاليته وما تحتاجه منا هو معرفة فترة التبويض للمرأة

يجب أن نتذكر أن كل امرأة لها فترة إباضة مختلفة عن الأخرى

كل امرأة لها حسابها الخاص وهذا العلاج الطبيعي لا يتطلب

أثناء التبويض ، تجماع المرأة ، لذلك هناك واحدة كل شهر

من الضروري مراقبة الأعراض والعلامات التي تدل على الإباضة بعد اليوم الرابع عشر

يوم واحد بعد الحيض زائد أو ناقص يومين كإجراء احترازي

خلال هذه الفترة ، وبما أن الإباضة تستمر لمدة 3 إلى 4 أيام ، فلا تمارس الجماع

يبقى في حالة التبويض لمدة 6 إلى 24 ساعة والحيوانات المنوية

يمكن أن تعيش لمدة 48 إلى 72 ساعة ، وهي فترة الخصوبة الحقيقية

تدوم البيضة لمدة خمسة أيام وفوائد هذه الطريقة طبيعية

إنه فعال ، مع نسبة نجاح تصل إلى 98٪ ، وجانبه السلبي هو أنه يتطلب الالتزام

الوعي المستمر والملاحظة الكبيرة وقدر كبير من ضبط النفس.

• طريقة درجة حرارة الجسم

تعتمد هذه الطريقة أساسًا على درجة حرارة الجسم ، وهذه هي الحقائق

علمياً وطبياً ، سترتفع درجة حرارة المرأة في غضون 12 إلى 24 ساعة

قبل خروج البويضة من المبيض لتحدث عملية الإخصاب

درجة حرارة الجسم ليست عالية جدًا وهي أقل من 1 درجة فهرنهايت

إذن ترتفع درجة الحرارة بمقدار درجة مئوية ونصف ساعة عندما تكون كذلك

الجسد في حالة راحة.

تتطلب هذه الطريقة من المرأة قياس درجة حرارتها كل صباح قبل الذهاب إلى الفراش

تنهض من السرير ويجب عليك استخدام مقياس حرارة فموي لأنه الأكثر فاعلية

تعتبر حساسية درجة الحرارة الطريقة المثلى لقياس درجة حرارة الجسم والبدء بها

سجل درجة حرارته اليومية بعناية شديدة ويجب أن يتم ذلك كل شهر

يجب أن تستخدم المرأة مساعدة قياس درجة الحرارة عبر الإنترنت

لذلك يتم مراقبتها بسهولة ، وهي عبارة عن ملاحظة لدرجة الحرارة كل يوم

ومسجلة على الإنترنت ، ويجب الامتناع عن استخدام هذه الطريقة

الجماع لمدة ساعة على الأقل بعد الإحماء والاستمرار

اقرأ درجة الحرارة حتى تنخفض بعد 48 ساعة.

• طريقة التحكم في المخاط

تعتمد طريقة التحكم في المخاط على جودة أو عدم وجود نوع معين

من مخاط عنق الرحم الذي تنتجه المرأة استجابة لهرمون الاستروجين

تنتج المرأة كمية كبيرة من المخاط أكثر من المعتاد وتكون مثل الأبيض الخشن

يتم ذلك قبل خروج البويضة مباشرة من المبيض ويمكن للمرأة أن تلاحظها على الفور

من خلال فحص مظهر المخاط على ملابسها الداخلية ، لا ينبغي أن يكون هناك

مارس الجماع بعد 3 إلى 4 أيام من ملاحظة المرأة لهذا التغيير.

• اسفل البطن

يمكن لكل امرأة أن تجمع بين عدة طرق لمعرفة تاريخ الإباضة

فهو يجمع بين تقويم الإباضة ودرجة حرارة الجسم الأساسية وطرق التحكم

المخاط بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل تقلصات خفيفة وانخفاض

على مستوى البطن في منطقة المبايض عند خروجها

البويضة أثناء الإباضة.

منع الحمل الطبيعي

• كيفية قياس مستويات الهرمون

يمكن للنساء استخدام طريقة التنبؤ بالإباضة لتحديد الفترة الأكثر احتمالا

للإباضة ، هناك مجموعة أدوات خاصة يمكنها قياس كمية الهرمون التي تزداد

عادة ما بين 20 و 48 ساعة قبل الإباضة ، وهذا ما يسمى (LH) في

البول ، لأن هذا الهرمون يعزز نضج الإباضة ويزيد من كمية (LH) المرتفعة

يمكن بعد ذلك اكتشاف هذا الهرمون في بول المرأة من 8 إلى 24 ساعة

تتراوح مجموعة أدوات التنبؤ بالإباضة التي تُباع في الصيدليات من

من البسيط إلى المعقد للاستخدام ، في أبسط أشكاله ، تكشف النساء

يشير ذلك إلى وجود عصا اختبار بعد إسقاطها في البول وتغيير اللون

كمية الهرمون ، كلما زادت كثافة اللون ، كلما زادت النسبة المئوية

الهرمون وخلال هذا الوقت ستبدأ التبويض من يومين إلى ثلاثة أيام.

• الرضاعة الطبيعية النقية

خلال فترة الرضاعة ، لا تحدث الإباضة لدى العديد من النساء

عادة ما يبدأ ما يسمى بالرضاعة الطبيعية النقية في بعض الدول العربية بالأم

ما بين 10 و 12 أسبوعًا بعد الولادة ، تبيض مرة أخرى

إنها ليست طريقة فعالة كإجراء طبيعي لمنع الحمل

لأن الأم تستطيع الإباضة دون أن تدرك ذلك.

• الغسل المهبلي

وهي إحدى الطرق الطبيعية لمنع الحمل ، وهي استخدام محلول سائل

لغسل المخاط والإفرازات الأخرى من مهبل الأنثى بعد الجماع

لمنع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم مباشرة.

مزايا الطرق الطبيعية لمنع الحمل

• الطرق الطبيعية لمنع الحمل آمنة وليس لها آثار جانبية.
• سعرها منخفض وبعضها لا يحتاج إلى أموال من الأصل.
• لا تستخدم الهرمونات لأنها طرق طبيعية 100٪.
• ستتيح لك هذه الطرق معرفة جسمك ومراقبته جيدًا.

إيجابيات وسلبيات طرق تحديد النسل الطبيعية

• تعتبر طرق تحديد النسل الطبيعية أقل فعالية من طرق تحديد النسل الأخرى.
• يتطلب الأمر الكثير من التدريب لمعرفة كيفية استخدام هذه الطريقة المختارة بشكل صحيح.
• قد تكون هذه طريقة صعبة لأنه ليست كل فترة منتظمة.
• يتطلب من كلا الشريكين الالتزام باستخدام الطريقة.