الأساسيات التي يبدأ منها الاستحمام.
- من المهم أن تبدأ بمعرفة جميع المواد المستخدمة ، من أجل إجراء عملية التنظيف بشكل صحيح.
- ويرجع ذلك إلى انتشار أنواع مختلفة من الصابون ، مثل المقشر أو المذيبات أو أي من تلك المواد القابلة للغسل.
- كما يظل موجودًا في الجسم حتى لو تم مسح الجسم بالشكل المقصود ، ولكنه يظل موجودًا.
- يمكن أن يصل أيضًا إلى نقطة التراكم في الجسم حتى لو تم غسل الجسم جيدًا في كل مرة تستحم فيها.
- يجب أن تحاول أيضًا تحديد أنواع الأوساخ التي يمكن أن تصل إلى الجسم.
- أي غبار أو أتربة موجودة على الجسم من أماكن مجهولة ، وتبدأ في الالتصاق بجسمنا ، حتى لو كان جالسًا في مكان نظيف.
- تبدو نظيفة ، لكنها يمكن أن تتسخ.
- تتواجد الخلايا الميتة على الجلد حيث تنتشر في جميع أنحاء الجسم ، والتي تتقشر دائمًا في جميع أنحاء الجسم.
- الزيوت الموجودة في الجسم ، وهذا يعني أن الأوساخ يمكن أن تأتي أيضًا من الجسم ، وليس فقط من السطح.
ما هي أسباب التصاق الأوساخ بجسمنا؟
- إن التصاق الأوساخ أو الغبار على أجسامنا أو تراكمها على سطح الجلد ناتج عن أسباب مختلفة ، مثل: احتوائه على قوة صلبة.
- تلك التي تجعلها قادرة على الالتصاق بجسمنا ويصعب إزالتها بشكل طبيعي أو بسبب خليط زيوت الجسم مع الغبار والأوساخ.
- كما يوجد في الخارج ، مع العلم أن هذه الزيوت يفرزها الجسم ، حفاظاً على الجسم من البيئة المحيطة.
- هذا هو السبب في أن الأوساخ الخفيفة التي تلتصق بالجلد تجعلها تبدو وكأنها طين لزج على الجسم.
مساوئ استعمال الصابون
- كما توجد عدة إفرازات أخرى مثل: الخليط بين الماء والزيت وهو ما يسمى بالعرق وهو سهل التنظيف.
- من الممكن أيضًا إذابة تلك المواد والدهون التي تلتصق بالجلد باستخدام الصابون المعتاد.
- بالإضافة إلى وجود بعض المواد الأخرى التي تعمل على تكسير الدهون.
- وأيضا لغسل الجسم من خلال ما يحتويه سواء كانت هذه المواد كريمات أو غيرها وهي أنواع أخرى من الصابون.
- وبالمثل ، فهي جميعها مواد ضارة لأنها تزيل جميع الزيوت الموجودة في الجسم أو الشعر أيضًا ، لأنها تزيل جميع الزيوت.
- وأيضًا ، على وجه الخصوص ، تلك الموجودة في الجسم ، مما يجعله خاليًا من أي ترطيب.
- بالإضافة إلى ذلك ، لهذا يجب اختيار نوع جيد من الصابون يزيل الأوساخ ويقشر طبقات الجلد الميت.
- كما أنه يشطف الجسم دون ترك أي مواد متراكمة على الجلد.
- لذلك يمكن استخدام صابون جيد يحتوي على مواد مرطبة بطريقة خاصة.
- يتعلق الأمر بنزع جزء من الصابون وتذويبه في القليل من الماء.
- ثم استخدميه على الجلد مما يسهل شطفه ويترك عليه جزء صغير من الصابون.
- لذلك فإن من الأمور الموصى بها استخدام المواد العلاجية التي تحتوي على مرطبات لحماية البشرة من التشقق أو الجفاف.
- مع العلم أن هناك من يستخدم مكونات طبيعية أو عضوية أخرى ، وذلك للحفاظ على المزيد من الجلد.
قد يثير اهتمامك:
كيفية تنظيف الجسم بشكل صحيح
- من الضروري التخلص من جميع الخلايا الميتة الموجودة على الجلد.
- حيث أن الجلد الميت هو السبب الرئيسي للعديد من الروائح الكريهة.
- بالرغم من وجود العديد من المنتجات المعطرة التي تحاول تنعيم رائحة الجسم والقضاء على الرائحة الكريهة الموجودة فيه.
- ومع ذلك ، نادرًا ما توجد أي منتجات يمكنها إزالة هذه الروائح أو حتى محاولة التخفيف منها.
- الجلد الميت هو أيضًا أحد البيئات الأكثر خصوصية التي يمكن للبكتيريا أن تزدهر فيها إذا استمر هذا الجلد في الوجود.
- هذا يزيد من رائحة الجلد الميت الموجود ، خاصة تلك التي يوجد فيها العرق ، والتي يمكن التخلص منها.
- ويتم ذلك باستخدام مواد التقشير سواء كانت قشور الجوز أو السكر أو غيرها من المنتجات التي تستخدم لتقشير الجلد بسهولة.
مقشر للجسم بالسكر الطبيعي وزيت الزيتون
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من السكر.
- زيت الزيتون (حسب الذوق).
- كمية من العسل (حسب الذوق).
كيف تستعد
يجب أن تقلق بشأن درجة حرارة الماء لأنك إذا استحممت ، فإنها تمر عبر الماء البارد.
لن يؤثر على البشرة أو ينظفها.
ولكن إذا استحممت بماء ساخن ، فسوف تزيل كل الأوساخ عن جسمك ، لأنه يعمل.
بعد ذلك ، يبدأ في استخلاص جميع الإفرازات الموجودة داخل الجلد ، حتى يتمكن من تطهير البشرة تمامًا نتيجة تراكم الزيوت داخل تلك المسام لفترة طويلة.
وهذا يؤدي إلى تكاثر البكتيريا على الجلد ، ومن ثم تبدأ مشاكل البثور بالظهور سواء كانت حب الشباب أو البثور.
- والتي يمكن أن تصل إلى حد الموت من خلال الأكل الموجود في الجلد ، ولهذا فإن من أسهل الطرق استخدام الحرارة.
- وبالمثل ، يعتبر الحمام بالماء الساخن من أكثر الأفكار تميزًا للسماح باسترخاء باقي الجسم ومن ثم تشجيعه على النشاط.
- لكن من الضروري الشعور بالتعرق من البخار ، حتى تبدأ المسام في الانفتاح وطرد كل ما بداخلها.
- يمكنك غسل الطيات الموجودة على جسمك وغسل الطيات الموجودة عليها.
- لهذا يساعدك على التخلص من جميع خلايا الجلد الميتة.