أكثر 5 طرق فاعلية للعناية بالمنطقة الحساسة بسهولة وبطريقة طبيعية.
أكثر 5 طرق فعالية للعناية بالمنطقة الحساسة والعناية بها
لا يقتصر الاهتمام بالمنطقة الحساسة على النساء المتزوجات فقط ، بل يشمل جميع النساء من مختلف الأعمار ، فهو في الأساس يتعلق بالنظافة الشخصية.
أكثر 5 نصائح فعالة للعناية بالمنطقة الحساسة والعناية بها
1- نظف المنطقة الحساسة
- عادة ما تكون المنطقة الحميمة رطبة ودافئة ، وهذا يجعلها مكانًا جيدًا لنمو البكتيريا والفطريات ، بالإضافة إلى الإفرازات المهبلية والبول والعرق ، مما يحفز نموها بشكل أكبر وينتشر ويسبب الالتهابات. لذا احرصي على غسله بمنظف للبشرة الحساسة خالي من العطور والكحول بالماء الدافئ وتنظيفه جيدًا من الأمام والخلف لمنع انتشار البكتيريا والعفن في جميع أنحاء المنطقة.
2- تقشير المنطقة الحساسة
- قشر أجزاء الجسم الحساسة مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك استخدام مقشر مصنوع من مكونات طبيعية أو مقشر كيميائي متخصص والتأكد من عدم وجود حساسية أو التهابات في المنطقة لمنع تفاقم الأمر.
3- جودة الملابس الداخلية
- لا تنسَ اختيار نوع الملابس التي ترتديها ، خاصة في فصل الصيف. إذا كان الجو شديد الحرارة في المنطقة التي تعيش فيها ، فيجب أن تكون الملابس فضفاضة وفضفاضة ولا تلبس ملابس ضيقة لأنها تعمل على حبس الرطوبة في الجسم ، مما يتسبب في تعرض المنطقة الحساسة للحرارة والعرق والتشكيل. للبكتيريا ، وفيه يسبب التهابات ورائحة كريهة.
4- قم بتغيير ملابسك وتطهير المنطقة
- تحتاجين إلى تغيير ملابسك الداخلية مرتين على الأقل في اليوم ، بعد العودة من الخارج أو بعد نشاط بدني شاق وقبل الذهاب إلى الفراش. أما بالنسبة للتنظيف ، بعد انتهاء دورتك الشهرية ، لا تنسي تنظيف منطقة المهبل بغسول أو مسك وضعي كمية مناسبة على قطعة من القطن وامسحي المنطقة جيدًا.
5- التقشير بعد إزالة الشعر
- بعد حلق المنطقة الحميمة ، لا تنسي استخدام مقشر لطيف. إذا كنت تعاني من حروق أو بثور أو أي عدوى ناجمة عن نمو الشعر تحت الجلد ، فمن الأفضل الانتظار حتى تختفي هذه المشاكل قبل إزالة الشعر.
طرق التعامل اليومي مع منطقة حساسة للعناية والاهتمام
هذه النقاط ، إذا تم تطبيقها بالطريقة الصحيحة ، ستجعل المنطقة الحساسة منتعشة بدون سواد وبدون مرض. فقط تأكدوا ، سيداتي ، من تطبيق جميع نصائح دايت ماغازين.
- اغسل المناطق الحساسة الأمامية والخلفية بالماء الفاتر ، مع الحرص على عدم استخدام الماء الساخن ، بعد كل مرحاض ، وبعد الخروج والمشي لمسافة طويلة ، وقبل النوم.
- جفف المناطق الحساسة بمناشف ورقية سميكة وكن حذرًا من الأنسجة الرخوة التي يمكن أن تترك بقايا ، وإذا أمكن استخدم مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وقم بتغييرها كثيرًا.
- للتنظيف ، استخدم المستحضر المخصص للمناطق الحساسة أو الصابون المخصص أو حتى صابون الأطفال ، ولكن عليك الاعتماد على عدم المبالغة في ذلك.
- تجنب الشامبو والصابون العادي والمستحضرات التي تحتوي على عطور. مما قد يسبب تهيج المناطق الحساسة.
- قم بتغيير الملابس الداخلية بانتظام ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش ، وتأكد من اختيار الملابس المريحة والملائمة.
- تعتبر إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمرًا في غاية الأهمية ويجب أن تتم كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ؛ يساهم الشعر في نمو البكتيريا المسببة للحكة.
- إذا كنت ترغب في الخروج لفترة طويلة ، فمن الأفضل استخدام الفوط يوميًا وتغييرها كل بضع ساعات. للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
- يجب مراجعة الملاحظة المستمرة للإفرازات المهبلية وتغيراتها في اللون والشكل من قبل طبيب مختص لا يجب إهماله.
- في مواسم الصيف ، قد تظهر البثور أو البقع الحمراء بسبب الحرارة ، ويمكن إزالتها باستخدام مسحوق غير معطر.إذا حدث ذلك ، فمن الضروري استخدام المراهم المصممة للحرارة والطفح الجلدي الناجم عن حرارة الطقس والتهوية غير الكافية للمنطقة الحساسة.
- أثناء دورتك الشهرية ، نظف المناطق الحساسة جيدًا وقم بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
- في حالة رغبتك في استخدام كريمات مهدئة أو معطرة ، يجب عدم المبالغة في ذلك والحرص على وضعها بكميات صغيرة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة ويجب عدم استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة. أو بعد الاستحمام لأن مسام الجلد مفتوحة وستمتص أي شيء وتتسبب في تغميق تلك المناطق أو تهيجها.
- اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها لأنها قد تحتوي على أوساخ وغبار وما إلى ذلك.
احرص على عدم تبييض المنطقة الحساسة
بالرغم من أن طرق العناية والعلاج للمنطقة الحساسة هي من مواد طبيعية ، إلا أن مجلة ديتا تحذرك من بعض الأشياء التي يمكن أن تؤذيك ، خاصة في خلطات التبييض الخاصة بالمنطقة الحساسة.
- لا تهرس أو تضع مكونات تبييض البشرة الطبيعية على المنطقة حيث أن ملامستها للمنطقة يمكن أن تسبب التهابات المهبل التي تحتاجها لعلاج العدوى وهو شيء لست بحاجة إليه.
- تجنب أي مكونات تسبب حساسية للبشرة الحساسة ، فهذه المنطقة حساسة للغاية بسبب نحافتها وتحتوي على نهايات عصبية ، وإليك قائمة بالمكونات التي يجب على النساء ذوات البشرة الحساسة تجنبها.
- عند تطبيق الصيغ الآمنة التي سنناقشها لاحقًا ، اتبع الفترة المطلوبة والمبلغ المطلوب.
- تجنبي تطبيق هذه الوصفات في أيام الخصوبة (الإباضة) إذا كنت متزوجة وترغبين في الحمل ، فهذه الخلطات يمكن أن تغير حموضة المهبل وتؤدي أحيانًا إلى انتقال الحيوانات المنوية ، وبالتالي تسبب عقمًا مؤقتًا.
- تشطف هذه التركيبات كل جانب على حدة لإبعاد المواد عن المهبل ومنع حدوث مشاكل.
تركيبات طبيعية للعناية والعناية بالمنطقة الحساسة
وصفة مسحوق خشب الصندل وماء الورد لتبييض المناطق الحساسة
- يستخدم مسحوق خشب الصندل لفترة طويلة لتنعيم وترطيب وتفتيح البشرة كذلك وماء الورد له خصائص تفتيح البشرة ويمكن الحصول على خشب الصندل المسحوق من العطور ويتم تحضير التركيبة بخلط ملعقة كبيرة مع عشر قطرات من ماء الورد ، ثم يوضع المزيج على المنطقة الحساسة بعد الاستحمام ويترك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بالماء
وصفة صابون البابايا للمناطق الحساسة
- يعمل صابون البابايا على تفتيح لون البشرة ويستخدم على الأقل مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء حتى تتحقق النتيجة المرجوة. عند استخدامه ، من الضروري ترطيب البشرة ، لأنها قد تسبب جفاف الجلد. من الممكن أيضًا استخدام قطعة من فاكهة البابايا المهروسة ، وتطبيقها على المناطق الداكنة وتركها لمدة نصف ساعة قبل غسلها وفي غضون أسابيع قليلة ستلاحظ اختلافًا واضحًا في لون البشرة.
وصفة عصير الليمون والحليب للتبييض والعناية بالمنطقة الحساسة
- وصفة تتكون من عصير ربع ليمونة مع ملعقة حليب يمكن تحضيرها ثم توضع الوصفة على المناطق الحساسة ليتم تفتيحها ومن ثم يمكن استخدام جل الصبار لترطيب البشرة. ضع في اعتبارك عدم استخدام هذه الوصفة بعد الحلاقة مباشرة لأنها قد تسبب تهيج الجلد