لا تهملي الفوائد الثمينة لـ “ورق العنب”

تعتبر أوراق العنب من الأطعمة المفضلة في معظم الدول العربية وهناك من يعتبرها طبق رئيسي وآخرون يعتبرونها مقبلات. يتميز هذا الطعام بكونه له فوائد عديدة للجسم ، حيث يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، مما يجعله غذاء صحي ، بالإضافة إلى كونه شهيًا. يحتوي على ورق العنب كوصفة لانقاص الوزن وفيما يلي سنتحدث عن اهم فوائد ورق العنب:

1- زيادة نشاط الكبد ومقاومة الالتهابات

2- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم نشاط القلب

3- مفيد لمرضى السكر لأن سكرياته بسيطة وحيدة

4- مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس حيث يساعد الجسم على التخلص من الأحماض العضوية التي ينتجها تناول البروتينات والدهون.

5- يقي من نقص المناعة

6- يمنع تكون الجلطات ، وله تأثير مضاد للالتهابات والبكتيريا والسموم ، وذلك لاحتوائه على مادة (الفلافونويد).

7- يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي والدوسنتاريا واحتباس البول ويخفف من آلام الزائدة الدودية.

8- يهدئ نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية حيث أنه يخفف من التهابات اللثة والأسنان

9- يساعد في علاج السرطان ، لأن العلماء أوضحوا أن مادة (ريسفيراترول) تتحول إلى عنصر مضاد للسرطان يمكنه تدمير الخلايا السرطانية وخاصة سرطان القولون.

قد يعجبك ايضا:
لدغة صفراء .. سناك ذات فوائد عديدة!
فوائد مذهلة لشرب العسل بالماء
قائمة الأطعمة التي تسبب النقرس