الحزن على الماضي

أعظم مفسد لفرحة الحياة هو أن تحرق ساعات يومك بالخوف من المستقبل وحزن الماضي ، فالخوف من المستقبل وحزن الماضي يدلان على خلل في إيمان المؤمن بإيمانه. في القدر والقدر. للأسف بعض الناس ما زالوا يعيشون مع آلام الماضي. لديها أحزان كثيرة لا تزال تتذكرها. لا تريد أن تنساها ، تتذكر عن عمد أحزان وأوجاع الأيام والسنوات التي مرت. بل يجب أن تنساها الأشياء التي توقعها الناس وخافوها ، وما حدث بالفعل ، فعندما تقلق على المستقبل وتحزن على الماضي ، اترك الأمر لله العظيم ولا تحزن.

تعريف الحزن على الماضي

الحزن على الماضي هو نهاية مشكلة أو مصيبة أو ذنب ، فيستمر الإنسان في الشعور بالحزن أو الخجل أو الخوف مما يحصل عليه من حياته ، وكأن الأقدار التي حدثت رغم نهايتها كانت إعاقات مماثلة عالقة. على جسم الإنسان ، ويستمر في المعاناة منه حتى بعد زواله. هناك بعض الأبحاث التي تؤكد أن الناس يميلون إلى تذكر الذكريات السيئة أكثر من الذكريات الجيدة ، وأن معظم الناس يقضون نصف وقتهم في التفكير في أحزانهم أكثر من اللحظة الحالية ، وهذا أحد أكبر أسباب إضاعة الحياة.

التحرر من أحزان الماضي

تحتاج إلى اتخاذ بعض الخطوات لتحرير نفسك من أحزان الماضي

• تقبل الحزن الذي حدث في الماضي هناك سنة إلهية يحكم فيها الله الكون ، وتسمى سنة الضرب ، فتذكر قول الله تعالى (ولو لم يضطهد بعض الناس بالآخرين لفسدت الأرض ، لكن الله من فضل للعالمين ۗ) مما يعني أنه أعطانا نعمة من الله لوجود الخير والشر هناك محترم وآخر غادر صادق وآخر خائن لذلك عليك أن تتقبل ما حدث في الماضي لأنه على الأقل لديك تعلمت منه ما هو ليس سطحيًا واندفاعًا في الحكم على الناس ، لذلك يجب أن تعلم أن قبولك لهذا الحزن سيضعه على الطريق الصحيح حتى ينتهي تمامًا ، ولكن إذا قاومته ولم تقبل بما حدث ، الحزن الذي يسببه مستمر ولا ينتهي.
• لا تتبع الأحزان إذا كانت الشريعة تمنح الزوجة التي مات زوجها حدادًا لمدة أربعة أشهر وعشرة أيام ، وبعد ذلك لا ترتدي السواد وتستمر في حياتها الطبيعية وتكمل ذكرياتها بقلبها الوفي ، فكيف نقبل العيش بأحزاننا؟ ومرافقتهم لفترة طويلة؟
• اغفر أو انتظر حقك يوم القيامة هناك خياران: إما أن تنيب الله أمرك يوم القيامة ، فيقول الله تعالى (إن يوم القيامة هو وقتهم) ، فيعوضك الله على ما أحزك ، ويضعك. على مقياس. من حسناتك الأعمال الصالحة التي لا تؤديها بل هي من موازين الذين ظلموك وإذا اخترت أن تسامح فقال الله تعالى (وبالفعل نحن نعلم أن صدرك مقيد بما يقولون فاحتفل بحمد الله. ربك وكن من الذين يسقطون على الأرض.) لذلك يجب أن تستعين بذكرياتك واحتفالاتك في قلبك التي تسعى إلى الغفران لإزالة ثقل الحزن.

خطوات التخلص من الحزن

• الخطوة الأولى عندما تزورك الذكريات الحزينة وتبدأ في إزعاج حياتك ، عليك أن تغير مكانك وتشغل نفسك بشيء مفيد ، لأنه سيساعدك على التخلص من مشاكلك.
• الخطوة الثانية هي التخلص من أي شيء يتعلق بالذكريات الحزينة قدر الإمكان.
• والخطوة الثالثة هي الإيمان بأن المشاكل والمصائب تأتي للناس لكي يختبر الله صبرهم ، لذلك يجب أن تجتاز الاختبار.
• والخطوة الثالثة أن تثق في أن الله لا يأخذ منك شيئًا إلا أن يعوضك بشيء أفضل منه ، بشرط أن تكون لديك ثقة وتفاؤل كبير بالله.
• والخطوة الخامسة أن تطلب الكثير من المغفرة والصدقة مما يجعلك تشعر بالراحة ويزيل الهموم والأحزان.

علاج الحزن

• استغفر كثيرا (فمن استغفر الله يريحه من كل ضيقة ومن كل شدة ويخرجه ما لا يتوقعه).
• مناشدات كثيرة.
• تخفيف الضيقات (من كتم مسلما غطاه الله تعالى في الدنيا والآخرة ، ومن أحفظ نفسا مكروه أراحه الله من آلام يوم القيامة).
• يجب على المرء أن يعرف أن حزنه سيكافأه رب العالمين ، لذلك يجب على المرء أن ينتظر المكافأة ولا يحزن على الماضي.
• فكر في مصيبة المصاب وحمد الله على ما أصابه. بالنظر حوله ، وجد شخصًا غير قادر على الحركة على الإطلاق ، وشخصًا فقد المال وطفله ، فيمدح الله على مصيبته. إذا كان مرضًا على سبيل المثال. قد تكون حزينًا على حقيقة أنه ليس لديك سيارة ، ولكن هناك من لا يستطيع العثور على قدمين للمشي عليهما ، وما إلى ذلك.
• يجب أن تعلم أنك تحزن على شيء ليس لديك سبيل لفعله ، فلا داعي لذلك الحزن ، فتقول: يا رب أنت صاحب الأمر والنهي وأنت وليي وأنت تعلم. أن لا خير لك في أمره ، فتذكر هذا (لا سبيل للرزق ولا شفاعة في الموت ، ولا عزاء في هذا العالم لا مانع من حكم الله ولا أمان منه. ألسنة الرجال).
• أغلق الملف السابق واترك المستقبل الغائب ، فلا تفكر في الغد.

  

دعاء يحميك من الحزن والهموم

• هذا الدعاء قدمه الرسول صلى الله عليه وسلم يوم هجرة الرسول من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة ، وكان يومًا صعبًا للغاية. وقد طاف النبي حول الكعبة واستدعى بهذا الدعاء

(الحمد لله الذي صنعني وأنا لم أكن شيئًا. اللهم أعني رعب الدنيا ومصائب الليالي والنهار.

• دعاء آخر علمنا إياه رسول الله صلى الله عليه وسلم. صلاة تزيل الهم والقلق ، والله يستبدل القلق بالفرح والقلق بالراحة. ابن عبدك ، ابن جاريتك ، سلفي في يدك ، حكمك يسودني ، حكمك عدل ، أسألك بكل اسم لك الذي سميت به. وحدك ، أو أنزلتها في كتابك ، أو علمتهم شيئًا من خلقك ، أو حفظته في ضمير الغيب معك ، أنك جعلت القرآن ينبوع قلبي ونور صدري ورحيل. من حزني وإطلاق قلقي)
• (اللهم إني أعوذ بك من القلق والحزن ، ومن العجز والكسل ، ومن الجبن والبخل ، وأعوذ بك من طغيان الديون ومن غمر الناس) والحزن لأنها غير قادرة على ذلك. فعبدوا الله تعوذوا النبي من هموم وأحزان.