تعتبر حساسية الصدر من الأمراض التي تصادف بشكل خاص مع فصل الشتاء وبشكل عام مع تقلبات الطقس.
الحساسية مرض يطارد كل من يعاني منها ، لأن المريض لا يستطيع التنفس دائمًا ،
يشعر بالأرق طوال الليل لذلك يشعر بالملل ويريد معرفة كيفية الوقاية من حساسية الصدر.
وتعامل معها بالطرق الطبيعية التي سنقدمها لك في هذا المقال .. لذا تابعنا.
var googletag = googletag || {};
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
googletag.cmd.push(function() {
googletag.defineSlot(‘/2023622/AkhbarakBlogMobile’, [[300, 600], [300, 250]], ‘div-gpt-ad-1547561947659-0’).addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.pubads().collapseEmptyDivs();
googletag.enableServices();
});
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1547561947659-0’); });
الوقاية من التهاب الأنف التحسسي:
- الابتعاد عن الأماكن التي يوجد بها الغبار والأبخرة.
- الابتعاد عن مناطق التدخين والابتعاد عن المدخنين كلما أمكن ذلك.
- تهوية المنزل جيدة.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
- عندما تكون بالخارج في الطقس البارد ، ارتد ملابس ثقيلة.
- اشرب مشروبات ساخنة.
- تجنب التبديل من جو بار ساخن إلى آخر والعكس صحيح قدر الإمكان.
- ضع منديلًا مبللاً على أنفك للمساعدة في تنقية الهواء وتنظيفه.
- ضع قطعة قماش مبللة على النوافذ ؛ لتنظيف الهواء من الغبار حتى لا يدخل الصدر.
- خذ دواء الحساسية.
- استخدام موسعات الشعب الهوائية. حتى أتمكن من التنفس
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- الاستحمام يوميًا كلما أمكن ذلك ، خاصةً بالماء الفاتر ؛ لتهدئة الجسم.
- التنفس فقط من خلال الأنف.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة ؛ لتجنب الشعور بالاختناق.
علاج حساسية الصدر:
اليانسون:
تحتوي عشبة اليانسون على زيوت طبيعية والتي بدورها تستخدم في علاج الربو وحساسية الصدر ،
يتم ذلك عن طريق نقع اليانسون في الماء المغلي وشربه مرتين في اليوم.
عرق السوس:
يعالج عرق السوس حساسية الصدر عن طريق نقع العرقسوس في الماء والغلي لمدة نصف ساعة ، ثم يترك حتى يبرد ويشرب.
قهوة:
تعالج القهوة الحساسية. بالإضافة إلى الكافيين ، فهو يحتوي على عناصر غذائية مثل الثيوبرومين والثيوفيلين.
تعمل القهوة أيضًا على فتح الشعب الهوائية وتخفيف التقلصات التي تحدث أثناء نوبات الربو.
أفرا:
الإفيدرا هو أحد الأعشاب التي تحتوي على مركب الايفيدرين والذي بدوره يعالج الربو
والتهاب الشعب الهوائية الذي ينتج عن حساسية في الصدر.
بصلة:
يعمل البصل كمضاد حيوي لعلاج حساسية الصدر أثناء تناول ملعقة من العسل.
شروط:
يعالج التمر حساسية الصدر بإضافة ثلاث حبات إلى نصف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء ،
وأخرى من تبن الحلبة و مهروسة على النار ثم تؤكل يوميا.
يجب ألا تتناول أي دواء لعلاج حساسية صدرك دون استشارة طبيبك. لأن طبيعة كل حالة تختلف عن الأخرى.