يبحث الكثير من الناس عن أفضل الطرق للحفاظ على أسنانهم نظيفة وبيضاء وخالية من التسوس والأمراض لأطول فترة ممكنة ، ومن الأسئلة الشائعة: كيفية حماية الأسنان من التسوس من خلال الفقرات التالية سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على أسنانك قوية وصحية.
var googletag = googletag || {};
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
googletag.cmd.push(function() {
googletag.defineSlot(‘/2023622/AkhbarakBlogMobile’, [[300, 600], [300, 250]], ‘div-gpt-ad-1547561947659-0’).addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.pubads().collapseEmptyDivs();
googletag.enableServices();
});
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1547561947659-0’); });
كيفية حماية الأسنان من التسوس
هناك مجموعة من الخطوات البسيطة لمساعدتك في الحفاظ على أسنانك ، ومنها:
- على وجه الخصوص ، شجع على استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد
بعد الأكل أو الشرب - يجب أيضًا تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل ، ويفضل
اغسله بعد كل وجبة. - من الأفضل أيضًا استخدام الخيط بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- ينصح أخصائيو الأسنان أيضًا بزيارة معالج الأسنان بانتظام.
- يوصى أيضًا باستخدام الخيط يوميًا بين الأسنان.
- ويجب تنظيف أسنانك بغسول الفم بالفلورايد يوميًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع المستحضرات تحتوي على مواد مطهرة تقتل البكتيريا المسببة للبلاك.
- كما يُنصح بتناول وجبات متوازنة وتجنب الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة قدر الإمكان.
- تأكد أيضًا من تجنب الكربوهيدرات مثل الحلوى والمعجنات ورقائق البطاطس التي تبقى على سطح الأسنان.
- يمكنك أيضًا التحدث مع طبيب أسنانك حول استخدام مكمل الفلورايد لتقوية الأسنان.
- يمكنك أن تسأل طبيب أسنانك عن استخدام المواد المانعة للتسرب ، وهي طبقة بلاستيكية واقية يتم وضعها على الأسنان الخلفية لحمايتها من التسوس.
كيف أمنع أسناني من التسوس؟
تشمل الطرق التي تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأسنان ما يلي:
- استخدم فرشاة أسنان كهربائية
- وتجدر الإشارة إلى أن فرشاة الأسنان الكهربائية ستضمن لك تنظيف أسنانك بأفضل طريقة ممكنة.
- يُذكر أن معظم الناس لا يعرفون الطريقة المناسبة والصحيحة لاستخدام فرشاة اليد.
- لا يقضي الأشخاص أيضًا دقيقتين في تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، وهو وقت كافٍ لتنظيف أسنانهم.
- يجب التأكيد على أن تفريش الأسنان غير المناسب يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية ، منها:
- تشكيل البلاك.
- تورم اللثة
- تسوس الأسنان.
-
سوء صحة الفم بشكل عام.
أنواع تسوس الأسنان وعلاجها
- تسوس سطح أملس
- يوجد في السطح الأملس في الأجزاء الرخوة للأسنان.
- ينتج عن تراكم البلاك على المدى الطويل على جوانب الأسنان.
- الحفر والشقوق
- يحدث هذا النوع في الأضراس عندما تكون هناك حفر صغيرة في الأضراس الخلفية.
- ينتج عنه دخول الطعام والسكريات إلى الحفر ، وبالتالي تكوين تسوس الأسنان.
- بالإضافة إلى تسوس الجذور
- يحدث عندما يتعرض جذر السن لصدمة تحدث غالبًا بسبب استخدام فرشاة أسنان خشنة.
- في هذه الحالة ، ينتشر التسوس بشكل أسرع من الأجزاء الأخرى من السن.
وهنا تعلمنا أفضل طريقة لحماية أسنانك من التسوس ، ويمكنك أيضًا معرفة أفضل الطرق لتبييض أسنانك.