الإباضة
يفرز المهبل إفرازات بيضاء شفافة ، وتحمل هذه الإفرازات خلايا ميتة يجب التخلص منها قبل موعد الدورة الشهرية ، وذلك بسبب كثرة هرمون البروجسترون ونقص هرمون الاستروجين في هذه الفترة قبل موعد الدورة الشهرية. عندما تبدأ الدورة الشهرية ، تصبح الإفرازات أكثر شفافية من ذي قبل. يرطب مهبل المرأة ويصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل احمرار المنطقة الحساسة والمهبل والإحساس بالحكة المهبلية والشعور بالألم.
التهاب المهبل.
التهاب الرحم هو أحد أسباب الآلام في أسفل البطن وأسفل الظهر ، بالإضافة إلى الإفرازات البيضاء التي تتغير مع شدة الالتهاب ، يجب مراجعة الأعراض المصاحبة لالتهابات المهبل مثل تغير اللون . من الإفرازات المهبلية ، تغير في الرائحة الخاصة والشعور بالألم والحكة.
اقتراب موعد الحيض
تعاني الكثير من النساء من آلام أسفل البطن وآلام أسفل الظهر قبل حوالي ثلاثة أيام من الدورة الشهرية ، كما يصاحبهن إفرازات مهبلية وعصبية مفرطة وألم في الثدي وفقدان الشهية ، لذلك عليك ، عزيزي ، أولاً وقبل كل شيء التأكد من أنك تاريخ حكمك حتى لا يتم الخلط بينكما.
كيسات المبيض
يسبب الحجم الكبير لخراجات المبيض الكثير من الألم في أسفل البطن ويصاحبه أيضًا ألم في أسفل الظهر.
ألم في أسفل البطن والظهر مع إفرازات صفراء وتأخر الدورة الشهرية
إذا كنتِ يا عزيزتي تعانين من آلام أسفل البطن وآلام أسفل الظهر ، وتأكدين أن دورتك الشهرية متأخرة أكثر من أسبوع ، فهناك احتمالية كبيرة أن يكون هذا حملًا ، لذلك يجب عليك الذهاب إلى طبيب النساء والتوليد ، وقم بتحليل وفحص الحمل حتى تتأكد من وجود حمل أم لا ، لأن الألم هو أسفل البطن والظهر والإفرازات المهبلية من أهم علامات الحمل ، فهي إفرازات تأتي من داخل الرحم ، و اللون في البداية أبيض وشفاف للحمل ومثال على هذه الأعراض:
تورم وألم في الثدي
- في الأشهر الأولى من الحمل ، يحدث تغيير هرموني داخل جسم المرأة الحامل ، ويكون الثديان مؤلمين ومؤلمة ، لكن لا تخافي ، لأن هذه الآلام تنخفض تدريجياً مع زيادة أشهر الحمل.
استفراغ و غثيان
العناصر التي قد تعجبك:
كيف أتخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة؟
أسباب طول الدورة الشهرية للفتيات
تراجع الفترة بعد خمسين سنة
- بعد شهر واحد فقط من الحمل ، يحدث غثيان وقيء في الصباح أو في الليل ، ويمكن أن يؤثر عليها أيضًا أثناء النهار ، بسبب تغير الهرمونات داخل جسم المرأة الحامل وعدم القدرة على التكيف مع التغيرات الداخلية.
كثرة التبول
- أثناء الحمل يزداد الدم داخل جسم المرأة الحامل ، مما يسبب ضغطًا على الكلى ، مما يؤدي إلى خروج الكثير من السوائل ، وتسقط السوائل حتى تصل إلى المثانة ، التي يضغط عليها الحمل بسبب كيس الحمل.
ينام كثيرا
- يؤثر الحمل على دماغ الأم وتركيزها ، لذا فهي بحاجة إلى الكثير من النوم ، وهذا وضع طبيعي ولا داعي للقلق.
إنهاك
- من أولى أعراض الحمل التعب ، بسبب زيادة هرمون البروجسترون الذي يسبب النعاس أيضًا.
رفض الأكل
- المرأة الحامل في شهورها الأولى حساسة لرائحة بعض الأطعمة ويتغير طعمها بسبب تغير هرمونات جسدها.
مغص وتشنجات
- عندما تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم ، تشعر المرأة ببعض التغيرات ، مثل تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية ، وتتغير هذه الانقباضات في شدتها وألمها نتيجة استمرار الحمل.
- يجب أن تنتبه إلى التغيرات الجسدية ، عزيزتي الحامل ، ومثال على هذه التغييرات.
تغير لون البشرة
عند حدوث الحمل ، ستلاحظ المرأة الحامل تغيرًا في بشرتها ، حيث ستلاحظ أنها تصبح أكثر نضجًا ونضارة ولامعة.
تغييرات في المهبل
لأن بطانة المهبل تصبح أقوى وأسمك ولا تتأثر بأدنى حد.
عروق في الجلد
نتيجة لزيادة عمل القلب ، وضخ المزيد من الدم لجسم المرأة الحامل ، ستلاحظ المرأة الحامل ظهور أوردة حمراء تميل إلى الزرقة على الصدر والبطن والساقين وتصبح شاحبة للغاية ، لذلك لا لا تقلقي عزيزتي الحامل بشأن هذه التغييرات التي تحدث في جسمك أثناء الحمل.
الوقاية من آلام أسفل البطن وآلام أسفل الظهر وإفرازات
هناك بعض النصائح التي تقلل من شدة الألم والإفرازات في أسفل البطن والظهر ، على سبيل المثال:
- اتباع نظام غذائي جيد ، لأن الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتكامل مع العناصر الغذائية يقلل من هذه الآلام.
- يؤدي شرب الماء والعصائر الطازجة إلى إمداد الجسم بالطاقة اللازمة وطرد السموم من الجسم وإمداد الجسم بالرطوبة اللازمة له.
- الملابس الداخلية يا عزيزتي يجب عليك ارتداء الملابس القطنية ، فهي تمتص العرق وتقتل البكتيريا في هذه المنطقة ، وكذلك تغيير هذه الملابس باستمرار خلال النهار.
- Mantener la higiene personal y limpiar bien la vagina con agua, se puede usar una loción médica, no aromática, dentro de la vagina para que no se multipliquen las bacterias dañinas dentro de la vagina, ya que esto provoca dolor en el bajo vientre y en الظهر.
- استخدمي نوعًا مناسبًا من وسائل منع الحمل ، لكن يجب استشارة طبيبك أولاً لتجنب الحمل خارج الرحم الذي يسبب الكثير من الألم.
- نظف المهبل بعد الجماع مباشرة حيث يمكن أن يسبب عدوى بكتيرية وفيروسية.
اتبع أيضًا: