الوسم: أفضل

لوجبة الإفطار المتوازنة العديد من الفوائد الصحية ، فهي من وسائل التحكم في الشهية على مدار اليوم وعدم زيادة الوزن ، وهي خطوة مهمة...

بدلاً من الاعتماد على الأدوية ومستحضرات التجميل لمكافحة الشيخوخة يمكنك التركيز على خيارات الطعام لمكافحتها. تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل كبير على كيفية عمل...

إذا كنت تعاني من الأرق وتفضل عدم تناول الحبوب المنومة ، فإن أفضل خيار هو العلاجات التقليدية التي استخدمها الناس منذ قرون لمساعدتهم على...

خَسّ خَسّ هي من الخضار الورقية الأكثر انتشارا في العالم ويزرع الخس في الطقس البارد والدول ذات درجات الحرارة المنخفضة وهي من الخضروات التي...

أصدرت زوجة البريطاني ماثيو هيدجز بيانا بعد أن أصدرت الإمارات عفوا عنها يوم الاثنين: “العفو الرئاسي عن هيدجز هو أفضل خبر يمكن أن نحصل...

يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة ويمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن. لا يوفر الغذاء الطاقة للجسم...