الوسم: رمضان

يجلب شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية والتعليمية لنا جميعًا ويساعدنا في تدريب أنفسنا على التخلي عن عادات الأكل السيئة التي تضر...

يجب ألا يختلف نظامنا الغذائي خلال شهر رمضان عن النظام الغذائي في الأشهر الأخرى ويجب أن يكون بسيطًا قدر الإمكان للحفاظ على وزن طبيعي...

لا شك أن فترة الصيام في شهر رمضان وخاصة في الصيف تضع الجسم تحت ضغط شديد لبعض الذين يضطرون إلى تعويض الجسم عما فقده...

يصوم المسلمون لساعات طويلة خلال شهر رمضان ، وأحيانًا يأتي في أيام شديدة الحرارة ؛ لذلك فهم بحاجة إلى أطعمة تمنع العطش ، ويمكن...

يعد استخدام جهاز استنشاق الربو في رمضان أفضل علاج لمعظم المصابين بالربو لتخفيف مشاكل الأزمة وتخفيف أعراضها. مع اقتراب شهر رمضان من كل عام...