لايف ستايل هل الجلوس بوضعية مستقيمة يحمي فعلاً من آلام الظهر؟ لطالما أوصى الأطباء والمتخصصون بالجلوس في وضع مستقيم على كرسي للوقاية من مشاكل الظهر وآلامه ، لكن بعض الدراسات الحديثة لها رأي مختلف. أكمل القراءة
زيادة علاج آلام الركبة بالأعشاب أسباب آلام المفاصل السمنة من أهم أسباب آلام المفاصل لأن الوزن الزائد يضغط على المفاصل في الجسم. يصاب الشخص بالنقرس ، مما يؤدي إلى... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام الظهر عند النساء أسباب آلام الظهر عند النساء من أكثر أسباب آلام الظهر عند النساء هو الإفراز غير المنتظم للهرمونات ، وفي هذه الحالة تتأثر جميع العضلات... أكمل القراءة
لايف ستايل العلاجات المنزلية لتخفيف آلام العظام والمفاصل تعتبر آلام المفاصل والعظام مشكلة لكثير من الناس ، سواء كانت ناتجة عن إصابات التمرين أو مشاكل التهاب المفاصل. آلام المفاصل والعظام هي واحدة... أكمل القراءة
لايف ستايل الصلاة تفيد في علاج آلام الظهر والمفاصل أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة بينغامتون في نيويورك بالولايات المتحدة أن الصلاة التي يؤديها المسلمون خمس مرات في اليوم يمكن أن تقلل من... أكمل القراءة
منوعات عربية أعراض نقص فيتامين د عند النساء .. من بينها آلام في العظام والاكتئاب هل تعرف أعراض نقص فيتامين د عند النساء؟ “الاتجاهات” تعطيك هذه الأعراض وأسباب نقص فيتامين د لدى النساء. أعراض نقص فيتامين د عند النساء... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الطرق تتفادين آلام الكعبين تتنوع أسباب آلام الكعب عند النساء ما بين ارتداء الكعب العالي ونمط الحياة الخامل وعوامل أخرى. يمكن أن تنتشر هذه الآلام أيضًا إلى القدمين... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج آلام الدورة الشهرية بالاعشاب آلام الدورة الشهرية آلام الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية عند النساء ، ويمكن أن تبدأ هذه الآلام والتشنجات قبل يوم... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق التخلص من آلام أسفل الظهر إذا كنت تعانين من آلام الظهر وتبحثين عن أهم الطرق الصحية والصحية لعلاجه بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة