لايف ستايل أغذية للتخلص من آلام الصداع إذا كنت تعانين من الصداع وتبحثين عن أهم الأسباب وكيفية علاجها بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
زيادة أسباب آلام الدورة الشهرية عند البنات أسباب آلام الدورة الشهرية عند الفتيات أسباب آلام الدورة الشهرية عند الفتيات عديدة ومتنوعة. دعنا نتعرف عليهم على النحو التالي: من أهم أسباب آلام... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب آلام الظهر أثناء الحمل هناك لحظات ساحرة ومثيرة للغاية تشعر بها ولا تريد أن تنتهي عندما تكتشف أنك حامل. هذه الأشهر التسعة ستغير حياتك إلى الأبد. لكن يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين بسيطة للتخلص من آلام الفك غالبًا ما يتسبب التوتر العقلي والتوتر العصبي في ألم الفك. للتخلص من هذه الآلام ، توصي أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية مارتينا زاندر بالتمارين البسيطة... أكمل القراءة
لايف ستايل المغنيسيوم يخفف آلام العضلات ويحسن صحة القلب ذكرت المجلة النمساوية “Women” أن المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية المسؤولة عن استقلاب الطاقة وتخليق البروتين وإفراز السموم من الجسم. توضح مجلة الصحة والجمال... أكمل القراءة
زيادة ما سبب آلام الدورة الشهرية بعد انتهائها ما سبب آلام الدورة الشهرية بعد انتهائها؟ تمر المرأة كل شهر بفترة مهمة وهي الدورة الشهرية ، وتشعر ببعض الألم قبل الموعد المحدد ،... أكمل القراءة
لايف ستايل آلام التبول .. علام تدل؟ ذكرت مجلة “فرويدن” الألمانية أن الشعور بألم شديد وحرقان أثناء التبول ينذر بالتهاب المثانة ، بصرف النظر عن الإلحاح المتكرر على التبول بالطبع. وذكرت... أكمل القراءة
منوعات عربية علامات نقص فيتامين دال.. منها آلام العظام والضعف الجنسي يحتاج الجسم إلى الكثير من الفيتامينات لأداء وظائفه بالشكل الذي ينبغي عليه وتحسين صحته العامة ، ومن بين هذه الفيتامينات فيتامين د الذي يعد... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمواجهة آلام أسفل الظهر عند النساء ذكرت مجلة “وومن” النمساوية أن آلام أسفل الظهر تهاجم النساء بشكل رئيسي لأسباب تتعلق بالحيض والحمل وانقطاع الطمث وكثرة ارتداء الكعب العالي. ذكرت مجلة... أكمل القراءة