الوسم: آلام

هناك لحظات ساحرة ومثيرة للغاية تشعر بها ولا تريد أن تنتهي عندما تكتشف أنك حامل. هذه الأشهر التسعة ستغير حياتك إلى الأبد. لكن يجب...

الألم والنوم نقيضان لا يمكن أن يلتقيا لأن الألم هو الفائز دائمًا. مما يعني قلة النوم والإرهاق وطول الليالي من التقلب في الفراش. ومع...

إذا كان معصمك يؤلمك عند القيام بتمارين الضغط ، فلا تقلق ، فأنت لست الوحيد الذي يشعر بهذا الألم ، وهذا هو المكان الذي...

تعاني الكثير من النساء من آلام الظهر غير السارة التي يمكن أن تجعلهن غير قادرات على الحركة والجلوس في المنزل لفترة طويلة ومن المهم...

غالبًا ما يتسبب التوتر العقلي والتوتر العصبي في ألم الفك. للتخلص من هذه الآلام ، توصي أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية مارتينا زاندر بالتمارين البسيطة...