لايف ستايل 8 أخطاء للعناية بالبشرة عليك الحذر منها يحتاج الجلد ، وهو أكبر عضو في الجسم ، إلى عناية يومية خاصة بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والهواء والظروف الجوية المختلفة. عندما يتعلق... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أخطاء توقفي عن ارتكابها في المطبخ تحتاج ربة المنزل إلى إتقان مهارات وحيل الطهي لتقديم أطباق لذيذة لأفراد أسرتها وضيوفها. عدد من ربات البيوت يرتكبن أخطاء في المطبخ تفسد الوصفات... أكمل القراءة
مقال أهمية اختيار أخطاء التخصص الجامعي كيفية اختيار تخصص جامعي بعد إتمام المرحلة الثانوية يجد الطالب نفسه في لحظة صعبة ليقرر تخصصه الجامعي الذي يجب أن يستخدمه لإكمال حياته الأكاديمية... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أخطاء يجب تجنبها عندما تصاب بـ ألم المعدة عندما يعاني الشخص من آلام في البطن ، يكون الأمر غامضًا لأنه لا يعرف بالضبط ما يحدث في الداخل ، كما أن آلام البطن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أخطاء ترتكبينها تحول دون خسارتك للوزن عزيزي هل سئمت اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة دون القدرة على إنقاص الوزن؟ هل شعرت بالإحباط حيال ذلك؟ قد يكون السبب بسيطًا ، فهناك... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أخطاء تعني بداية النهاية لعضلات الرجلين تعتبر عضلات القدمين أو عضلات الجزء السفلي من الجسم ذات أهمية كبيرة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام ، لأنها الأوتاد والأساس الذي يزيد من ثباتها... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء شائعة يجب تجنبها عند إرتداء العدسات اللاصقة هل تعاني من ضعف في الرؤية؟ وأنت ترتدي العدسات اللاصقة لتجنب ارتداء النظارات الطبية ، خوفًا من مظهر الشركة والتعليقات غير اللائقة التي قد... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء شائعة تجعلنا نبدوا أكبر سنا عادةً ما يؤدي نقص الخبرة لدى بعض النساء في وضع المكياج إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي تجعلهن يبدأن أكبر سنًا مما هن عليه في... أكمل القراءة
لايف ستايل أسوأ أخطاء في تمارين رفع الاثقال.. وكيفية التغلب عليها! تعتبر تمارين رفع الأثقال مصدر قلق كبير ، ولكن أسوأ هذه المخاوف هي مشاكل أسفل الظهر والعضلة ذات الرأسين ، خاصة وأن العضلة ذات... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أخطاء ترتكبتها ربة المنزل في التعامل مع الثلاجة تعتبر الثلاجة بيئة مثالية لحفظ المواد الغذائية والمواد الغذائية ولمنعها من التلف لأطول فترة ممكنة ، ولتحقيق هذا الهدف لا بد من اتباع القواعد... أكمل القراءة