لايف ستايل أسوأ أخطاء في تمارين رفع الاثقال.. وكيفية التغلب عليها! تعتبر تمارين رفع الأثقال مصدر قلق كبير ، ولكن أسوأ هذه المخاوف هي مشاكل أسفل الظهر والعضلة ذات الرأسين ، خاصة وأن العضلة ذات... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أخطاء ترتكبتها ربة المنزل في التعامل مع الثلاجة تعتبر الثلاجة بيئة مثالية لحفظ المواد الغذائية والمواد الغذائية ولمنعها من التلف لأطول فترة ممكنة ، ولتحقيق هذا الهدف لا بد من اتباع القواعد... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي أخطاء استخدام كوندشن الشعر تفضل العديد من النساء استخدام الشامبو بالبلسم الخاص به لترطيب الشعر وجعله ناعمًا ولامعًا ، لكنهن يقعن ضحية لبعض الأخطاء التي تأتي بنتائج عكسية... أكمل القراءة
منوعات عربية أخطاء ارتكبتها ملك في (فرصة تانية) احذر أن تقوم بها أثناء مقابلات العمل لو انا كنت عمل موظف للحصول على الموارد إنسانية أو معروف باسم الموارد البشرية أو انا كنت مدير في شمسأماكن يأمر الذي – التي... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أخطاء في ملابسك قد تُفشل علاقتك العاطفية من المعروف أن النساء غالبًا ما يكون لهن ذوق خاص في الملابس والأناقة يفوق بكثير ذوق الرجال ، مما يجعلهن أكثر وعيًا بالأخطاء التي... أكمل القراءة
لايف ستايل أكبر عشرة أخطاء في العالم نعرض هنا قائمة بأكثر 10 حوادث تكلفة في تاريخ العالم ، مقاسة بالدولار .. المركز العاشر .. سفينة تايتانيك 150 مليون دولار يمكن أن... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أثرياء أرتكبوا أخطاء كلفتهم ملايين هل تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يخطئ عند اتخاذ القرارات؟ لا تقلق ، فإن أغنى الناس في العالم قد ارتكبوا نفس الخطأ وكلفهم الملايين... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء تقلل من جاذبية ديكور المنزل.. تجنبيها إن الحصول على مظهر منزلي فخم وعصري لا يعني شراء أشياء باهظة الثمن ، بل تجنب الأخطاء التي تقلل من قيمة المقتنيات وتجعل ديكورات... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء يجب أن تتجنبها للعناية بأسنانك تعزز الابتسامة المفعمة بالحيوية ثقة الشخص بنفسه أكثر من أي شيء آخر ، بالإضافة إلى أن رائحة الفم الكريهة لا تعتبر شيئًا جذابًا على... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أخطاء شائعة في تمارين الضغط لتقوية عضلات الصدر إذا كنت تقوم بتمرين صدرك بالدمبلز ، فهناك بعض الأساليب والتقنيات التي تحتاج إلى الاعتماد عليها أثناء أداء التمرين. لا يكفي رفع الحديد وهبوطه... أكمل القراءة