لايف ستايل 10 أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان لا يزال السرطان بمختلف أنواعه وأشكاله أحد أهم أسباب الوفاة في العالم ، ولا تزال طرق العلاج المتاحة عاجزة عن إيقاف هذا المرض الخطير.... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل أطعمة تزود الجسم بالمغنسيوم ذكرت جمعية التغذية الألمانية أنه يمكن الاستدلال على نقص المغنيسيوم في الجسم بالإضافة إلى الغثيان والقيء والإسهال من خلال بعض الأعراض ، خاصة التشنجات... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة لم تكن تعرف أهمية حفظها في الثلاجة من المعروف أنه يجب حفظ أنواع كثيرة من المواد الغذائية والمواد الغذائية في الثلاجة حتى تظل صالحة للأكل لأطول فترة ممكنة ، وفي نفس... أكمل القراءة
منوعات عربية وفري وقتك.. أطعمة يمكن حفظها فى الفريزر قبل شهر رمضان تستعد العديد من النساء لشهر رمضان المبارك من خلال الاحتفاظ ببعض الطعام في الفريزر ليسهل عليهن تحضير الطعام خلال فترة الصيام دون الحاجة إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تخلصك من دهون البطن و تمنحك بطن مسطح كل امرأة تسعى جاهدة للحصول على معدة مسطحة ومتناسقة دون انتفاخات زائدة ، والغذاء الصحي من أهم الأشياء التي تساعدك على التخلص من دهون... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة لخفض الكوليسترول يعتبر الكوليسترول من أكثر الأمراض شيوعًا في الآونة الأخيرة ، ونقدم العديد من النصائح الصحية والغذائية لعلاجه. نقدم لكل من يعاني من ارتفاع نسبة... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة غذائية أكثر فعالية من الأدوية في علاج الأمراض.. تعرف عليها ! تظهر المعرفة الطبية الحديثة أن النظام العلاجي لا ينبغي أن يقتصر على حزمة من الأدوية ، بل يجب أن يشمل نظامًا غذائيًا مثاليًا كجزء... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة لعلاج الأرق إذا كنت تعانين من الأرق المزمن وتبحثين عن أهم أسبابه وطرق العلاج الطبيعية الممكنة ، نقدم لكم حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا... أكمل القراءة
منوعات عربية اسرع علاج لنقص فيتامين د.. أطعمة ومشروبات تنتجه بالجسم فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب أن يتواجد في الجسم لأن نقصه يسبب العديد من المشاكل والأمراض. ولكنه أيضًا من الفيتامينات التي يسهل... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ضرورية للأم المرضعة تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تحتاجها المرأة لرعاية تغذيتها ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة. ومن أهم المتطلبات الغذائية للأم... أكمل القراءة