لايف ستايل تعرف على أهم 10 أطعمة قد “تقتلك” تدريجيا!! هل تعلم أن هناك أطعمة تتناولها كل يوم ، لكنها خطيرة جدًا لدرجة أنها يمكن أن تسهم في القتل التدريجي؟ حذر خبراء التغذية من... أكمل القراءة
زيادة أطعمة لزيادة حجم العضلات بسرعة بناء العضلات تعتبر العضلات من أهم أجزاء جسم الإنسان ، حيث يوجد حوالي 620 عضلة في أماكن مختلفة من جسم الإنسان. تتكون العضلات من... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تجنبيها خلال فترة الرضاعة تساعد الرضاعة الطبيعية كل أم على تغذية طفلها وتزويده بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لنمو سليم وصحي. وهذا هو سبب أهمية الطعام الجيد للأم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تزيد من طول الشعر يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى الحصول على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون والمعادن والفيتامينات. كل هذه العناصر تساعد في... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع أدوية شائعة! من الشائع تناول العديد من الأدوية المختلفة مع الطعام ، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها تمامًا أثناء تناول بعض الأدوية. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة قد تسبب الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل خلال فترة الحمل ، يعتبر تناول المزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات عاملاً مهمًا للحوامل. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي تتطلب الحذر عند... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعدك في كبح الشهية وتقليل الوزن هناك العديد من النصائح حول كيفية إنقاص الوزن وكبح الشهية والوصول إلى الوزن المناسب ، وتعتبر من النصائح الذهبية في أنواع مختلفة من الأكل... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة لتقوية مناعة الطفل لا تهمليها أغذية لتقوية مناعة الطفل يجب على الأم الانتباه لها لحماية طفلها كل أم تريد إطعام طفلها أغذية صحية ومفيدة تقوي جهاز المناعة لدى الطفل... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة مفيدة للمفاصل… تعرفوا عليها! تعتبر آلام المفاصل مرضًا شائعًا اليوم ومن المؤكد أن هذا المرض لم يعد مرتبطًا بتقدم العمر. نشهد كل يوم شكاوى من الشباب الذين يعانون... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة مضادة للاكتئاب المؤلف: – آخر تحديث: 25 سبتمبر 2017 مشكلة الاكتئاب يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض الاكتئاب والقلق النفسي ، وعادةً ما يرتبط الاكتئاب بالعديد... أكمل القراءة