لايف ستايل أطعمة تحمي من هشاشة العظام محتوى هشاشة العظام هشاشة العظام من الأمراض الشائعة التي تعاني منها المرأة في سن مبكرة ، كما أنها تصيبها بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تدمر كليتيك وأخرى تعزز صحتها الأطعمة التي تدمر كليتيك وغيرها من الأطعمة التي تحسن صحتهم ابتعد عن … الملح يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة إلى رفع ضغط الدم... أكمل القراءة
لايف ستايل بينها الكرفس والتفاح..تعرف على أطعمة السعرات الحرارية السالبة تكتسب الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية زخمًا منذ فترة حتى الآن. سميت هذه الأطعمة بهذا الاسم لأن هضمها يتطلب طاقة أكثر مما تزوده بالجسم... أكمل القراءة
منوعات عربية أفضل 6 أطعمة تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن لنمط حياة صحي تعتبر دهون الجسم مشكلة لا تؤثر على المظهر الجمالي فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة العامة للكائن الحي وتزيد من خطر الإصابة بأمراض... أكمل القراءة
منوعات عربية أطعمة هامة للحامل في رمضان مع حلول شهر رمضان ، أصبحت المرأة الحامل تهتم أكثر فأكثر بصحتها وصحة جنينها الراغب في الصيام ، وتزداد التساؤلات حول نوع الطعام المناسب... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تمنحك الشعور بالسعادة وتعالج الاكتئاب كشف خبير في المخ والأعصاب أن هناك أنواعًا من الطعام تجلب السعادة وفرحة للإنسان لما لها من دور في مساعدة الدماغ على إفراز الهرمونات... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تزيد هرمون الأنوثة الأطعمة التي تزيد من هرمون الأنثى الهرمونات الأنثوية هي هرمون الاستروجين ، وهو المسؤول عن إنتاج البويضات وتهيئتها للإخصاب عن طريق الحيوانات المنوية والتخصيب... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تخفف من آلام التهاب المفاصل إذا كنت تعانين من آلام التهاب المفاصل وتبحثين عن أهم طرق العلاج ، تابعنا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة لتعزيز القدرات العقلية في وقت الإمتحانات مع اقتراب فترة الامتحان ، لم يتبق شيء للتفكير فيه سوى الكتب والأوراق والأقلام ، لأن هذه الفترة تعتبر من أصعب الفترات لكل من... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة وفيتامينات هامة ضد تساقط الشعر أثناء الريجيم عادة ما تشتكي من مشكلة تساقط الشعر وقلة النمو عند اتباع نظام غذائي معين أو نظام غذائي معين لفقدان الوزن أو بسبب مرض معين... أكمل القراءة