لايف ستايل أطعمة عليك تناولها في رمضان للحفاظ على قوة قلبك أثناء الصيام لفيتامين ك العديد من الفوائد المتعلقة بتقوية العظام والوقاية من السرطان ومختلف الفوائد الصحية الأخرى ، ولكن ربما تقوية القلب وحماية شرايين القلب من... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعدك في تخفيف الألم غالبًا ما تشعر بآلام مختلفة ولذلك تتناول المسكنات في محاولة للتخلص منها ، لكن هل تعلم أن هناك أطعمة تساهم بشكل طبيعي في تخفيف... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تحتوي على الكولاجين الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين السلمون: غني بالزنك ، وهو عنصر غذائي يوفر البروتينات اللازمة لتخليق الكولاجين ، وغني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تزيد الذكاء عند الأطفال يعاني أطفالنا أحيانًا من مشاكل في الفهم والفهم أو ربما في القدرة على التذكر والتذكر ، لذلك تتساءل الأمهات عما إذا كان من الممكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة مفيدة للبشرة الدهنية إذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية وبسيطة لترطيب بشرتك الدهنية ، نقدم لك مقالاً مذهلاً وصحيًا حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة مهمة لصحة العين يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف أو تشوش الرؤية ، وتلعب العناية الجيدة بالعيون دورًا حيويًا في الحفاظ على صحتهم. الغذاء السليم والصحي جزء... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أطعمة غنية بالدهون لا يفضل تناولها لا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون لما لها من تأثير سلبي على الصحة وخاصة القلب. الدهون نوعان من الدهون الضارة تسمى الدهون المشبعة. النوع... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة تزيد خصوبة الرجل قد لا يكون هناك سبب طبي يمنع الإخصاب الناجح ، ولكن اتباع بعض الخطوات الصحية يمكن أن يزيد من خصوبتك وفرصك في الحمل. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة غنية بالكاروتين محتوى الطعام الصحي يتنوع الطعام الذي يأكله الإنسان في حياته اليومية ، وتتنوع مصادر غذاء الإنسان بين مصادر حيوانية مثل اللحوم والأسماك والطيور بمختلف... أكمل القراءة
منوعات عربية أطعمة يمكنك طهيها في الميكرويف أصبح فرن الميكروويف أحد الأجهزة الكهربائية شبه الأساسية بيوت مختلفة حول العالم وخاصة في حالة النساء العاملات ومعظم الناس يؤمنون بذلك يقتصر استخدامه على... أكمل القراءة