لايف ستايل 5 أطعمة تتناولها يوميا تسبب الغباء كل شخص لديه ما يريده من الطعام ويأكل أكثر من غيره دون النظر إلى جوانبه السلبية ، فهم يريدون فقط الاستمتاع بمذاقهم المفضل بين... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها من المعروف أن غسل الطعام ضروري قبل الطهي للتخلص من الأوساخ والجراثيم والبكتيريا ، ولكن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يتسبب غسلها في أضرار... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تحارب الصداع وأخرى تزيد حدته ذكرت مجلة “Woman” النمساوية أن الصداع يمكن مكافحته بالتغذية السليمة ، أي تجنب بعض الأطعمة وتناول أطعمة معينة. ذكرت مجلة الصحة والجمال أنه يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تجعلك «سوبر رشيقة»! بالإضافة إلى النصائح المعتادة للحفاظ على الوزن والأكل الصحي ، نقدم لك بعض الأطعمة الخاصة لمساعدتك في الحفاظ على خط رشيق. كابتشينو الشاي الأخضر... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة و مشروبات هامة تساعد على الهضم لا تقتصر وظيفة الجهاز الهضمي على تكسير الطعام جيدًا فحسب ، بل إنها ضرورية أيضًا لامتصاص العناصر الغذائية ، والصحة المناعية ، وإزالة السموم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة غنية بالبروتين قليلة الكولسترول في كثير من الحالات ، يلزم مراقبة تناول الكوليسترول في الجسم ، لذلك يبدو أن الأطعمة الغنية بالبروتين محظورة. البروتينات الحيوانية غنية بالكوليسترول بشكل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أطعمة تساعدكِ على حرق دهون البطن هل تعانين من ترهل البطن نتيجة الولادة وعوامل أخرى تسببت في فقدان مظهرك النحيف والمتناسق؟ إذا كنت تعانين من ترهل البطن ولا يمكنك فقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تؤخر ظهور الشيب المبكر تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور الشيب أو الشعر الأبيض في سن مبكرة ، والتي يمكن أن تبدأ في العشرينيات من العمر ،... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة للوقاية من كورونا احرص على تناولها لتقوية الجهاز المناعي يعد البحث عن أطعمة للوقاية من الكورونا وتقوية جهاز المناعة بالجسم من أكثر الموضوعات التي تشغل عقول الكثيرين في الآونة الأخيرة ، حيث زاد... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعدك على حرق الدهون هناك العديد من الأطعمة التي من المعروف أنها تزيد من وزننا وتجعلنا نبدو بدينين ، في حين أن هناك العديد من الأطعمة التي لها... أكمل القراءة