الوسم: أطعمة

الأطعمة التي تساعد في التخلص من الاكتئاب ولا تزيد من الوزن ، فالكثير من الناس عندما يشعرون بالملل والاكتئاب يلجأون إلى الطعام ، وخاصة...

يعاني الكثير من الإمساك الذي يسبب دورة من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن لأسباب عديدة ، لا سيما عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار...

تتغير حاجة الجسم إلى العناصر الغذائية من موسم إلى آخر ، وتزداد الحاجة إلى الأطعمة التي تمنح الطاقة في الشتاء. فيما يلي مجموعة من...

يقول خبراء التجميل إن العناية بالبشرة تبدأ داخل الجسم من خلال تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وعناصر مغذية أخرى. للحفاظ على...

أغذية لمنع الهالات السوداء تحت العينين الهالات السوداء تحت العين هي واحدة من أكثر الشكاوى التجميلية شيوعًا بين الرجال والنساء ، بغض النظر عن...

الرضاعة الطبيعية هي الغذاء المثالي للطفل ، فهي تقوي مناعته وتزوده بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لنمو صحي. يجب أن تهتم كل أم باتباع نظام...

يعد فقدان الشهية والغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لدى مرضى السرطان ، ويمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى تفاقم هذه الأعراض. مع مرور الوقت...

في بعض الأحيان يكون الشخص بحاجة ماسة إلى أي شيء لتحفيزهم على النوم حتى يتمكنوا من الاستيقاظ مفعمًا بالطاقة في الصباح ، وفي أحيان...

يتطلب التخطيط للحمل تحسين وتعديل نظامك الغذائي ، فبعض الأطعمة ، مثل المكسرات والخضروات الورقية ، يمكن أن تحسن إنتاج الحيوانات المنوية من حيث...