لايف ستايل أطعمة تسبب اصفرار الأسنان يعد اصفرار الأسنان مشكلة تزعج الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء. هل سألت نفسك يومًا ما هي أسباب... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تتسبب في انخفاض مستوى الطاقة لديك تتحكم الأطعمة بشكل كبير في صحتنا ، فهناك أطعمة تساعد على زيادة مستوى النشاط والطاقة في الجسم وأخرى تؤدي إلى انخفاضه ، وهو ما... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تساعد على توسيع الشرايين بسرعة الأطعمة التي تساعد على توسيع الشرايين تستخدم بعض الأطعمة في عملية تمدد الشرايين ومنها الحبوب ونبينها كالتالي: شعر بالتعب له فوائد عديدة أهمها حماية... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أطعمة قد تكون بديلة للأدوية ” احرص عليها” لقد حددت الدراسات الطبية عددًا من الأطعمة التي يمكن أن تكون سببًا لمن يأكلها لعدد من الأمراض ويمكن أن تصبح دواءً بديلًا. أوصى خبراء... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة فعالة وسريعة لخفض ضغط الدم المرتفع يعاني الكثير منا من مشكلة ارتفاع ضغط الدم ، والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية والآثار الجانبية السلبية ، مما يضطرنا إلى اللجوء إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة تحسّن مزاجك! هل تشعر بالاكتئاب طوال الوقت؟ هل يجهد ايدهم الايام التي سبقت الدورة الشهرية؟ هل تشعر بالاكتئاب بعد عودتك من العمل؟ أصدقائي الأعزاء ، سنقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تزيد من جمال وذكاء الجنين تدرك معظم الأمهات أن أهم شيء في الحمل هو التغذية السليمة. يؤثر الغذاء على النمو البدني والنفسي والصحي للجنين حتى بعد سنوات من ولادته.... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة صحية تمنحك الدفء في الشتاء تتميز أيام الشتاء بدرجات حرارة منخفضة ، لذلك يبدأ الناس في البحث عن طرق للحصول على الحرارة من مصادر الحرارة المختلفة ، لذلك نراهم... أكمل القراءة
زيادة أفضل أطعمة تحتوي على بروتين الأطعمة التي تحتوي على البروتين إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين هو ما يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن لأنه يجعلنا نشعر بالشبع... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تخلصك من الاكتئاب وتحسن حالتك المزاجية الاكتئاب هو الاضطراب العقلي الأكثر شيوعًا لدى البشر ويُعرَّف بأنه حالة من القلق والحزن والتشاؤم. هناك مجموعة من الأعراض الواضحة للاكتئاب ، بما في... أكمل القراءة