الوسم: أطعمة

تجنب هذه الأطعمة على الإفطار. نصيحة نقدمها لك للحفاظ على مستويات طاقة جسمك طوال اليوم. هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها ،...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ولا يمكنك التوقف عن تناول الحلويات ، فننصحك بتناول الحلويات منخفضة السعرات الحرارية ، خاصة وأن الحلويات والسكريات ستبقيك...

انتشر الحديث في بعض اللقاءات والتجمعات عن طرق إنقاص الوزن والتخلص من الدهون. علاوة على ذلك ، شارك الوصفات الإبداعية المبتكرة لفقدان الوزن أو...

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً لدى النساء سواء في الدول المتقدمة أو النامية ، وينجم المرض عن عدة عوامل منها نمط الحياة...

تلجأ ربات البيوت إلى تسخين الطعام في الفرن أو على موقد الغاز عندما يرغبن في تقديم وجبات تم تحضيرها في اليوم السابق ، أو...

ظهور الشعر الأبيض من علامات التقدم في السن ، وهناك حالات من الشيب المبكر لأسباب وراثية أو نفسية. لمنع شيب الشعر المبكر ، يمكنك...

أفضل 10 أغذية لمكافحة الشيخوخة والتعب والاكتئاب. أفضل 10 أطعمة ضد الشيخوخة والتعب والاكتئاب 1 – البروكلي هو يستحق البروكلي هو الضجيج المحيط به...

أصبح حلم اللياقة هاجسًا للعديد من الفتيات ، ويتحدثن عن طرق إنقاص الوزن وكيفية الوصول بسهولة إلى الوزن المناسب.التسريع تخفيض كتلة أيّ : بروكلي...

يستمر الوزن في الشتاء ، وفي هذا الصدد ، تقدم أخصائية التغذية سوزي بريل قائمة لأولئك الذين يتطلعون إلى التخلص من بعض الجنيهات التي...

يؤدي التمثيل الغذائي البطيء إلى زيادة الوزن بسهولة ، لذلك يجب إضافة بعض المكونات والأطعمة التي تسرع عملية الهضم. فلفل: بفضل احتوائه على نسبة...