الوسم: أطعمة

إن العثور على الأطعمة التي تنظف الشرايين وتناولها يقطع شوطًا طويلاً في الوقاية من أمراض القلب وتقليل تراكم الدهون والكوليسترول الضار على جدران هذه...

لا يمكن التقليل من الفوائد المختلفة لتناول الطعام الطازج ، لذلك سوف ننظر إلى أهمها من خلال السطور التالية ، حيث أن عددًا كبيرًا...

يتحكم الدماغ في جميع وظائف الجسم ويتحكم في القدرات الإدراكية والتعليمية والذاكرة ، ويحتاج إلى الوصول إلى العناصر الغذائية الأساسية لأداء هذه المهام. وفقًا...

صورة للبشرة الدهنية السيدات ، البشرة الدهنية هي من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة. ترتبط البشرة الدهنية بالعديد من مشاكل البشرة...

من لا يحلم بالحصول بطن قوي بدون أي دهون أو دهون متراكمة تضر بالمظهر العام للجسم ، ولكن مع ممارسة الرياضة التي تساعد على...

حبوب الإفطار مع الحليب: لأنها تحتوي على حمض التربتوفانيك ، تساعد الكربوهيدرات هذا الحمص على الوصول إلى الدماغ بسرعة. زبدة الفول السوداني والخبز المحمص:...

تتبع العديد من النساء أنظمة غذائية غير متوازنة ولا توجد فيها العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الجسم ، مما يؤدي إلى شحوب البشرة خلال...

متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة تسبب مجموعة من الأعراض غير المريحة ، وتتراوح بشكل رئيسي بين الإسهال والإمساك وآلام البطن. يعتمد العلاج الأساسي...

تعريف بسيط لارتفاع ضغط الدم هو زيادة كمية الدم المتدفق في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط. إذن ما هي الأطعمة التي...