الوسم: أطعمة

يعتبر شهر رمضان من أفضل أوقات السنة لتخليص الجسم من السموم عن طريق الصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة الصحية التي لها تأثير إيجابي...

إحدى الطرق الجديدة لفقدان الوزن هي حمية الطعام النيء. يدعي منظمو هذا النظام أن الطعام غير المعالج بالحرارة يضمن فقدان الوزن ، ويمنح البشرة...

تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن (shutterstock.com) يتطلب الحفاظ على الوزن والصحة الحفاظ على عادات الأكل الصحية وتناول الأطعمة...

تشير الدراسات إلى أنه يمكن بسهولة تجنب مشاكل القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وانسداد الشرايين والسمنة وارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير نظامك الغذائي...

يلعب تناول الطعام الصحي دورًا مهمًا في التحكم في الشهية وفقدان الوزن. فقدان الوزن بسرعة بيضة يحتوي البيض على 12 نوعًا من الفيتامينات والمعادن...

يعد الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي أحد أهم مفاتيح الصحة الجيدة في وقت يرتبط فيه ارتفاع ضغط الدم بمضاعفات تهدد صحة القلب والشرايين. النظام...

محتوى فترة الحمل يعتبر الحمل من أهم مراحل الحياة التي تمر بها المرأة لأن اهتمام الأم يبدأ بنوع الطعام الذي يجب أن تأكله وما...

استهلاك العناصر الغذائية التي تزيد من صفاء وحيوية البشرة يزيد من مظهر الوجود ويقلل من عوامل الشيخوخة والتأثيرات البيئية على البشرة. فيما يلي أهم...