مقال أكلات دايت بالشوفان أغذية حمية دقيق الشوفان عَنّْد اتباع نظام غذائي معين، ينصحنا خبراء التغذية بتناول دقيق الشوفان لاحتوائه على العديد من المعادن والفِيْتامينات التي يحتاجها الجسم،... أكمل القراءة
زيادة أكلات ترفع سرعة الترسيب أسباب ارتفاع معدلات الترسيب هناك العديد من الأسباب التي تزيد من معدل الترسيب في الدم ، منها ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء أو خلايا... أكمل القراءة
زيادة أكلات تزيد الخصوبة عند النساء الأطعمة التي تزيد من الخصوبة عند النساء في بداية زواج الفتاة تشعر بمشاعر الأمومة الرقيقة ، وتتوق إلى إنجاب طفل يتوج الزواج بالنجاح ويرضي... أكمل القراءة
مقال أكلات لزيادة ذكاء الأطفال بسرعة أغذية لزيادة ذكاء الأطفال بسرعة أظهرت بعض الدراسات أن الذكاء هو مهارة يتم اكتسابها ، إما من خلال رد فعل الوالدين على الأسئلة التي... أكمل القراءة
زيادة أكلات تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول مادة شمعية لزجة ، بيضاء اللون ، تشبه الدهون ، عديمة الطعم والرائحة ، توجد في الدم وفي جميع أجزاء... أكمل القراءة
زيادة أكلات لتقوية جهاز المناعة غذاء لتقوية جهاز المناعة عند الأطفال هناك العديد من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال ، ومنها ما يلي:... أكمل القراءة
مقال أكلات شعبية مصرية بدون لحوم أطباق اللحوم المصرية الشعبية هناك العديد من الوصفات للأطعمة التي لا تتطلب تحضير لحوم أو دواجن، مما يجعل تكاليف أي وجبة تتراكَمْ، حيث أن... أكمل القراءة
مقال أكلات يدخل فيها الشوفان الأطعمة التي تحتوي على الشوفان يحتوي الشوفان على كَمْية كبيرة من العَنّْاصر الغذائية مثل الفِيْتامينات والمعادن. يتم تضمين الشوفان أيضًا فِيْ تحضير العديد من... أكمل القراءة
زيادة أكلات تساعد الطفل على المشي الأطعمة التي تساعد الطفل على المشي يبدأ معظم الأطفال في اتخاذ خطواتهم الأولى بين تسعة أشهر وسنة ويصبحون تدريجيًا أفضل في المشي لمدة خمسة... أكمل القراءة
مقال أكلات رمضانية بالصور والمقادير أطباق رمضان بالصور والمكونات. هناك العديد من الأطباق الشهِيْة واللذيذة التي يمكن تحضيرها فِيْ شهر رمضان المبارك، مع شرح لبعضها بالمكونات وطريقة التحضير. ومن... أكمل القراءة