لايف ستايل حيل نفسية تساعدك على إنقاص وزنك السمنة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا في عصرنا وهي ناتجة عن العديد من الأسباب مثل الوراثة والتغذية غير السليمة. يمكن مواجهة السمنة باتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل إنقاص الوزن السريع يهددك بالحصوات الصفراوية تحذر جمعية أمراض الجهاز الهضمي الألمانية من أن فقدان الوزن السريع جدًا يزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة. من أجل تجنب هذا الخطر ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي 3 أسباب تجعلك غير قادرة على إنقاص وزنك على الرغم من الأنظمة الغذائية الصارمة التي يتبعها البعض لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، إلا أن النتيجة المرجوة قد لا... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم النقاط : هل يساعد في إنقاص الوزن ؟ نقاط النظام الغذائي اخترع Guido Razoli النظام الغذائي النقطي وأساس هذا النظام الغذائي هو أنه منخفض السعرات الحرارية. ميزة أخرى هي سهولة الاستخدام وفي... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل طرق إنقاص الوزن فقدان الوزن إن الحفاظ على جسم لائق ومثالي ليس مهمًا فقط للمظهر الجيد ، ولكنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان وحمايته... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: مواطن يروي لوزير الصحة كيف نجح في إنقاص 53 كيلو من وزنه عن طريق المشي تمكن المواطن من خسارة 53 كيلوغراماً بالمشي بانتظام. في حديثه لوزير الصحة د. أكد المواطن توفيق الربيعة ، خلال إطلاق مبادرة “امش 30” في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يمكن إنقاص الوزن بسهولة ؟ الحصول على الشكل والحفاظ على الشكل المثالي هو أحد الأشياء المهمة للفتاة للتغلب على العديد من المشاكل الصحية واتباع نظام غذائي ممل يتبين أنه... أكمل القراءة
زيادة تجارب المرضعات في إنقاص الوزن تجارب المرأة المرضعة في إنقاص الوزن الرضاعة الطبيعية هي الفترة الأكثر حساسية للمرأة ؛ لأنه يؤثر بشكل واضح على الحالة النفسية للأم ، حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل أحدث طرق إنقاص الوزن والتخسيس يعتبر سلوك الأكل جزءًا مهمًا من مقدار ما يمكنك تناوله ، بما في ذلك صبغات الطعام. تلعب الألوان دورًا مهمًا جدًا في التغذية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن إنقاص الوزن باتباع رجيم فقط وبدون رياضة ؟ يعتقد البعض خطأً أن التمارين الرياضية لا تؤثر على فترة النظام الغذائي ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأن الرياضة تساهم بشكل كبير... أكمل القراءة