الوسم: إنقاص

تدعم استراتيجية إنقاص الوزن المائي عدة فرضيات أبرزها أن ترطيب الجسم يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم والجوع ووظائف العضلات التي تلعب دورًا في...

قالت كسينيا سوبتشاك ، وهي معارضة سابقة للرئيس الروسي فلاديمير بوتين في الانتخابات الرئاسية الأخيرة ، إنها قابلت مدربًا ملهمًا وإنها راضية جدًا عنه...

سلط تقرير نشره موقع “Boldsky” الضوء على بعض الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن ، ومن أهمها 10 أطعمة يمكن أن تمد جسمك بكافة...

HealthDay News: 8 يناير 2018 وجدت دراسة حديثة أن المراهقين البدينين الذين يخضعون لجراحة إنقاص الوزن لديهم فائدة إضافية ، وهي تقليل مخاطر الإصابة...

إن تناول حفنة من العنب أكثر صحة من تناول كيس من رقائق البطاطس المقلية (الرقائق) وهو خيار يساعدك على إنقاص الوزن. تشير بعض التقارير...

تعتبر مشكلة السمنة من المشاكل التي تواجه العديد من النساء والفتيات في كل مكان في العالم ، وخاصة في منطقتنا العربية. تكمن مشكلة زيادة...

نظام مفصل وليس صعب على الراغبين في خسارة الوزن في اسبوعين ، ربما سيباع لنظام المفاصل لمدة اسبوعين. هو نظام غذائي ونظام غذائي صحي...

هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن تناول الوجبات الخفيفة هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن ، ولكن الحقيقة هي أن الوجبات الخفيفة هي فرصة لملء معدتك...

بعض الناس يستخدمون التدخين كوسيلة لفقدان الوزن. لكن لماذا الدخان؟ وذلك لأن التدخين هو أسرع طريقة لفقدان الوزن. يقتل التدخين شهيتك ويحرق أرطالًا زائدة...